{"id":16484,"date":"2020-11-23T10:38:26","date_gmt":"2020-11-23T14:38:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.osteomag.ca\/?p=16484"},"modified":"2026-10-16T03:46:36","modified_gmt":"2026-10-16T08:46:36","slug":"ressaut-hanche-causes-traitements","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/","title":{"rendered":"Ressaut de hanche : causes, diagnostic, traitement et place de l\u2019ost\u00e9opathie"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Identifier_le_type_de_ressaut_et_traiter_la_gene_plutot_que_le_bruit_seul\" >Identifier le type de ressaut et traiter la g\u00eane plut\u00f4t que le bruit seul<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Les_trois_grands_types_de_ressaut\" >Les trois grands types de ressaut<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Ressaut_externe\" >Ressaut externe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Ressaut_interne\" >Ressaut interne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Causes_intra-articulaires\" >Causes intra-articulaires<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Quand_le_ressaut_est-il_preoccupant\" >Quand le ressaut est-il pr\u00e9occupant ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Diagnostic_lexamen_clinique_dabord\" >Diagnostic : l\u2019examen clinique d\u2019abord<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Traitement_commencer_par_une_approche_conservatrice\" >Traitement : commencer par une approche conservatrice<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Quelle_place_pour_losteopathie\" >Quelle place pour l\u2019ost\u00e9opathie ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Retour_au_sport\" >Retour au sport<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Anatomie_trois_situations_a_distinguer\" >Anatomie : trois situations \u00e0 distinguer<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Symptomes_et_mecanismes_un_ressaut_indolore_nest_pas_une_maladie_obligatoire\" >Sympt\u00f4mes et m\u00e9canismes : un ressaut indolore n\u2019est pas une maladie obligatoire<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Examen_clinique_et_diagnostic_differentiel\" >Examen clinique et diagnostic diff\u00e9rentiel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Imagerie_voir_un_mouvement_lorsquil_repond_a_une_question\" >Imagerie : voir un mouvement lorsqu\u2019il r\u00e9pond \u00e0 une question<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Prise_en_charge_conservatrice_reduire_lirritation_et_conserver_des_options\" >Prise en charge conservatrice : r\u00e9duire l\u2019irritation et conserver des options<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Reeducation_et_retour_au_sport_une_progression_a_individualiser\" >R\u00e9\u00e9ducation et retour au sport : une progression \u00e0 individualiser<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Signes_dalerte_et_orientation_specialisee\" >Signes d\u2019alerte et orientation sp\u00e9cialis\u00e9e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Place_de_losteopathie_accompagner_sans_annoncer_un_recentrage\" >Place de l\u2019ost\u00e9opathie : accompagner sans annoncer un recentrage<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Tableau_pratique_choisir_la_prochaine_etape\" >Tableau pratique : choisir la prochaine \u00e9tape<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#Pour_approfondir\" >Pour approfondir<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/ressaut-hanche-causes-traitements\/#References\" >R\u00e9f\u00e9rences<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Identifier_le_type_de_ressaut_et_traiter_la_gene_plutot_que_le_bruit_seul\"><\/span>Identifier le type de ressaut et traiter la g\u00eane plut\u00f4t que le bruit seul<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"osteomag-a0\">\n<style>.osteomag-a0 table{width:100%;border-collapse:collapse}.osteomag-a0 th,.osteomag-a0 td{padding:12px;border:1px solid #c6d8da;text-align:left;vertical-align:top}.osteomag-a0 th{background:#197d79;color:white}.osteomag-a0 tr:nth-child(even){background:#edf6f6}.osteomag-a0 figure{margin:26px auto;text-align:center}.osteomag-a0 img{max-width:100%;height:auto}.osteomag-a0 figcaption{font-size:14px;color:#52606a;line-height:1.5;padding-top:9px}<\/style>\n<p>Le <strong>ressaut de hanche<\/strong>, ou <em>coxa saltans<\/em>, correspond \u00e0 un claquement audible ou palpable pendant certains mouvements. Il peut \u00eatre totalement indolore et sans cons\u00e9quence, ou s\u2019accompagner de douleur, d\u2019accrochage et de limitation fonctionnelle. Les donn\u00e9es actuelles distinguent surtout les formes <strong>extra-articulaires<\/strong> \u2014 externe et interne \u2014 des causes <strong>intra-articulaires<\/strong>.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_trois_grands_types_de_ressaut\"><\/span>Les trois grands types de ressaut<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ressaut_externe\"><\/span>Ressaut externe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Il est g\u00e9n\u00e9ralement li\u00e9 au d\u00e9placement de la bandelette ilio-tibiale ou du grand fessier sur le grand trochanter. Le ressaut est ressenti sur le c\u00f4t\u00e9 de la hanche et peut \u00eatre visible. Il est plus fr\u00e9quent chez les personnes expos\u00e9es \u00e0 des mouvements r\u00e9p\u00e9titifs, notamment en danse et dans certains sports.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ressaut_interne\"><\/span>Ressaut interne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Il implique le plus souvent le tendon de l\u2019iliopsoas. Le claquement est ressenti plus profond\u00e9ment \u00e0 l\u2019avant de la hanche ou dans l\u2019aine, souvent lors du passage d\u2019une position fl\u00e9chie et ouverte vers l\u2019extension.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causes_intra-articulaires\"><\/span>Causes intra-articulaires<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Une l\u00e9sion du labrum, un conflit f\u00e9moro-ac\u00e9tabulaire, un fragment libre ou une autre pathologie articulaire peut donner une sensation de clic ou de blocage. Un claquement douloureux profond associ\u00e9 \u00e0 un verrouillage, une diminution marqu\u00e9e de mobilit\u00e9 ou une douleur persistante m\u00e9rite une \u00e9valuation plus pouss\u00e9e.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"478\" height=\"319\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/2022-10-15_2-20-52.png\" alt=\"Illustration anatomique du ressaut de hanche\" class=\"wp-image-33304\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/2022-10-15_2-20-52.png 478w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/2022-10-15_2-20-52-80x53.png 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/2022-10-15_2-20-52-150x100.png 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/2022-10-15_2-20-52-300x200.png 300w\" sizes=\"(max-width: 478px) 100vw, 478px\" \/><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_le_ressaut_est-il_preoccupant\"><\/span>Quand le ressaut est-il pr\u00e9occupant ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un ressaut indolore n\u2019exige pas n\u00e9cessairement de traitement. Une consultation devient pertinente lorsque le ressaut est accompagn\u00e9 d\u2019une douleur croissante, d\u2019un traumatisme r\u00e9cent, d\u2019une boiterie, d\u2019un blocage, d\u2019une perte de force, d\u2019une incapacit\u00e9 \u00e0 prendre appui ou d\u2019une douleur nocturne inexpliqu\u00e9e. Une douleur de hanche associ\u00e9e \u00e0 de la fi\u00e8vre, \u00e0 une alt\u00e9ration de l\u2019\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral ou \u00e0 une impossibilit\u00e9 soudaine de marcher n\u00e9cessite une \u00e9valuation m\u00e9dicale rapide.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diagnostic_lexamen_clinique_dabord\"><\/span>Diagnostic : l\u2019examen clinique d\u2019abord<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019histoire du probl\u00e8me, la localisation du claquement et la reproduction du mouvement sont centrales. Des tests de mobilit\u00e9 et de provocation peuvent orienter l\u2019examen, mais aucun test isol\u00e9 ne permet de confirmer une l\u00e9sion du labrum ou un conflit f\u00e9moro-ac\u00e9tabulaire. Le FADIR et le FABER sont des tests de provocation, pas des diagnostics \u00e0 eux seuls.<\/p>\n<p>L\u2019<strong>\u00e9chographie dynamique<\/strong> est particuli\u00e8rement utile lorsque l\u2019on cherche \u00e0 visualiser en temps r\u00e9el un tendon qui saute. L\u2019IRM peut \u00eatre indiqu\u00e9e si l\u2019on soup\u00e7onne une pathologie intra-articulaire ou si les sympt\u00f4mes persistent malgr\u00e9 une prise en charge conservatrice. La radiographie sert surtout \u00e0 rechercher une anomalie osseuse, de l\u2019arthrose ou une morphologie de conflit.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Traitement_commencer_par_une_approche_conservatrice\"><\/span>Traitement : commencer par une approche conservatrice<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Chez la majorit\u00e9 des personnes symptomatiques, le traitement initial repose sur une <strong>modification temporaire des activit\u00e9s irritantes<\/strong>, puis sur une reprise progressive. La r\u00e9\u00e9ducation vise surtout la force des fessiers, le contr\u00f4le du bassin, la tol\u00e9rance des fl\u00e9chisseurs de hanche et l\u2019adaptation de la charge d\u2019entra\u00eenement. Les \u00e9tirements peuvent \u00eatre utiles lorsqu\u2019ils sont confortables, mais ils ne doivent pas \u00eatre pr\u00e9sent\u00e9s comme une solution universelle.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_place_pour_losteopathie\"><\/span>Quelle place pour l\u2019ost\u00e9opathie ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La th\u00e9rapie manuelle peut \u00eatre utilis\u00e9e comme <strong>compl\u00e9ment<\/strong> pour moduler temporairement la douleur, am\u00e9liorer le confort et faciliter le mouvement. Elle ne peut pas r\u00e9parer un labrum d\u00e9chir\u00e9, corriger une dysplasie ou faire dispara\u00eetre une morphologie osseuse de type CAM ou pincer. Les preuves sp\u00e9cifiques \u00e0 l\u2019ost\u00e9opathie dans le ressaut de hanche restent limit\u00e9es; la strat\u00e9gie principale doit donc rester active, progressive et adapt\u00e9e \u00e0 la cause probable.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Retour_au_sport\"><\/span>Retour au sport<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le retour au sport ne d\u00e9pend pas de la disparition absolue de tout bruit articulaire. Il repose plut\u00f4t sur une douleur faible et stable, une amplitude fonctionnelle, une force suffisante et la capacit\u00e9 \u00e0 reproduire les gestes sportifs sans aggravation dans les 24 heures suivantes. Une progression graduelle de la charge est pr\u00e9f\u00e9rable \u00e0 un arr\u00eat prolong\u00e9 suivi d\u2019une reprise brutale.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-16484-reperes.webp\" width=\"1200\" height=\"675\" loading=\"lazy\" alt=\"Ressaut de hanche : du bruit \u00e0 la fonction : Distinguer ; Adapter ; D\u00e9cider\"><figcaption>Ressaut de hanche : du bruit \u00e0 la fonction. Rep\u00e8res \u00e9ducatifs ; illustration Osteomag.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anatomie_trois_situations_a_distinguer\"><\/span>Anatomie : trois situations \u00e0 distinguer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un ressaut externe se produit \u00e0 la face lat\u00e9rale de la hanche, dans les rapports entre la bandelette ilio-tibiale, certaines fibres du grand fessier et le grand trochanter. Un ressaut interne concerne plut\u00f4t le trajet de l\u2019iliopsoas en avant de la hanche. Des ph\u00e9nom\u00e8nes intra-articulaires, par exemple li\u00e9s au labrum ou \u00e0 un corps libre, constituent une autre cat\u00e9gorie et ne doivent pas \u00eatre confondus avec les pr\u00e9c\u00e9dents. <a href=\"#reference-1\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\">[1]<\/a><\/p>\n<p>L\u2019illustration de l\u2019iliopsoas aide \u00e0 comprendre une possibilit\u00e9 m\u00e9canique, mais elle ne permet pas de reconna\u00eetre le probl\u00e8me d\u2019une personne. Les structures peuvent bouger et produire un bruit sans douleur. La localisation ressentie n\u2019identifie pas toujours pr\u00e9cis\u00e9ment le tissu concern\u00e9. Un examen doit relier le mouvement au sympt\u00f4me g\u00eanant, et non chercher syst\u00e9matiquement un tendon \u00e0 \u00e9tirer ou une articulation \u00e0 replacer. <a href=\"#reference-4\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\">[4]<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Symptomes_et_mecanismes_un_ressaut_indolore_nest_pas_une_maladie_obligatoire\"><\/span>Sympt\u00f4mes et m\u00e9canismes : un ressaut indolore n\u2019est pas une maladie obligatoire<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un claquement reproductible pendant un mouvement peut \u00eatre simplement observ\u00e9 s\u2019il ne provoque ni douleur ni limitation. Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de le faire dispara\u00eetre pour pratiquer une activit\u00e9. \u00c0 l\u2019inverse, une douleur qui augmente, une limitation ou une impression de blocage m\u00e9rite une \u00e9valuation. Le contexte d\u2019apparition compte : augmentation d\u2019entra\u00eenement, traumatisme, chirurgie ou sympt\u00f4mes anciens devenus g\u00eanants.<\/p>\n<p>R\u00e9p\u00e9ter constamment le mouvement pour v\u00e9rifier le bruit peut irriter la r\u00e9gion et entretenir l\u2019inqui\u00e9tude. Une meilleure question est de savoir si la marche, la course, la danse ou les gestes quotidiens sont limit\u00e9s. Les revues sur le ressaut d\u00e9crivent des pr\u00e9sentations vari\u00e9es et des traitements diff\u00e9rents selon la cause. Elles ne soutiennent pas l\u2019id\u00e9e qu\u2019un m\u00eame \u00e9tirement ou une m\u00eame correction du bassin convient \u00e0 tous les claquements. <a href=\"#reference-3\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\">[3]<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Examen_clinique_et_diagnostic_differentiel\"><\/span>Examen clinique et diagnostic diff\u00e9rentiel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019\u00e9valuation recherche le mouvement habituel, la localisation de la douleur, la mobilit\u00e9, la force et les t\u00e2ches difficiles. Une douleur lat\u00e9rale peut aussi relever des tendons fessiers ou d\u2019autres structures de l\u2019espace p\u00e9ritrochant\u00e9rien. Une douleur de l\u2019aine avec blocage peut orienter vers une cause intra-articulaire. Des sympt\u00f4mes irradiants, neurologiques ou g\u00e9n\u00e9raux demandent d\u2019\u00e9largir le bilan. <a href=\"#reference-7\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\">[7]<\/a><\/p>\n<p>Les tests comme FADIR et FABER ne posent pas seuls un diagnostic. Leur interpr\u00e9tation d\u00e9pend de l\u2019histoire et des autres constatations. L\u2019ost\u00e9opathe ne pose pas le diagnostic m\u00e9dical et n\u2019exclut pas une fracture, une infection ou une l\u00e9sion intra-articulaire par palpation. Une r\u00e9f\u00e9rence m\u00e9dicale est indiqu\u00e9e si le tableau est atypique, r\u00e9cent apr\u00e8s traumatisme ou durablement limitant. Un avis en m\u00e9decine du sport ou en orthop\u00e9die peut \u00eatre utile pour certains sympt\u00f4mes persistants.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Imagerie_voir_un_mouvement_lorsquil_repond_a_une_question\"><\/span>Imagerie : voir un mouvement lorsqu\u2019il r\u00e9pond \u00e0 une question<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019\u00e9chographie dynamique peut observer certaines structures pendant le mouvement et aider \u00e0 identifier un ressaut extra-articulaire. Son int\u00e9r\u00eat vient de la concordance entre ce qui est visible et le sympt\u00f4me habituel. Une image de d\u00e9placement sans douleur n\u2019est pas \u00e0 elle seule une indication de traitement. La technique d\u00e9pend de l\u2019op\u00e9rateur, du mouvement reproduit et de la structure accessible. <a href=\"#reference-2\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\">[2]<\/a><\/p>\n<p>La radiographie peut rechercher certaines causes osseuses ; l\u2019IRM est discut\u00e9e selon les hypoth\u00e8ses, notamment en cas de suspicion intra-articulaire. Les recommandations d\u2019imagerie de la douleur chronique de hanche reposent sur des sc\u00e9narios cliniques, pas sur une demande syst\u00e9matique de tous les examens. Apr\u00e8s traumatisme avec douleur importante ou incapacit\u00e9 d\u2019appui, le parcours d\u2019imagerie aigu\u00eb prime : une fracture ne peut \u00eatre exclue de fa\u00e7on fiable par le seul examen manuel. <a href=\"#reference-8\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\">[8]<\/a> <a href=\"#reference-9\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\">[9]<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prise_en_charge_conservatrice_reduire_lirritation_et_conserver_des_options\"><\/span>Prise en charge conservatrice : r\u00e9duire l\u2019irritation et conserver des options<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Quand une cause grave a \u00e9t\u00e9 \u00e9cart\u00e9e et que le diagnostic est suffisamment pr\u00e9cis\u00e9, une adaptation temporaire des mouvements d\u00e9clencheurs peut \u00eatre utile. Il ne s\u2019agit pas n\u00e9cessairement d\u2019arr\u00eater toute activit\u00e9 : on peut modifier l\u2019amplitude, la r\u00e9p\u00e9tition ou la dur\u00e9e d\u2019un geste. Une personne qui danse et une personne g\u00ean\u00e9e pour se lever n\u2019ont pas les m\u00eames objectifs ni les m\u00eames contraintes.<\/p>\n<p>Le programme peut travailler la force et le contr\u00f4le de la hanche, avec une progression graduelle. Les \u00e9tirements ne sont pas automatiquement n\u00e9cessaires ; ils peuvent \u00eatre inadapt\u00e9s s\u2019ils reproduisent une douleur ou une sensation de pincement. L\u2019effet doit \u00eatre jug\u00e9 sur les activit\u00e9s, pas sur une pr\u00e9tendue disparition de tensions palp\u00e9es. Le traitement conservateur est couramment propos\u00e9, mais les donn\u00e9es comparatives restent limit\u00e9es pour d\u00e9finir la meilleure dose et la meilleure combinaison.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reeducation_et_retour_au_sport_une_progression_a_individualiser\"><\/span>R\u00e9\u00e9ducation et retour au sport : une progression \u00e0 individualiser<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La reprise commence par les t\u00e2ches tol\u00e9r\u00e9es et se rapproche progressivement des exigences r\u00e9elles : vitesse, changements de direction, amplitude ou r\u00e9p\u00e9titions. On suit la r\u00e9ponse pendant l\u2019activit\u00e9 et la r\u00e9cup\u00e9ration ensuite. Si une progression entra\u00eene une aggravation durable, une variable peut \u00eatre r\u00e9duite et la situation r\u00e9\u00e9valu\u00e9e. La disparition de tout bruit ne constitue pas un crit\u00e8re universel de retour.<\/p>\n<p>Un protocole d\u2019essai randomis\u00e9 publi\u00e9 en 2026 sur le renforcement dans le ressaut externe montre qu\u2019une question fait l\u2019objet d\u2019une \u00e9tude ; il ne fournit pas encore des r\u00e9sultats d\u2019efficacit\u00e9. Il ne doit donc pas \u00eatre cit\u00e9 comme preuve que le renforcement r\u00e9sout tous les ressauts. La d\u00e9cision de reprise peut s\u2019appuyer sur les principes g\u00e9n\u00e9raux de retour au sport, avec objectifs partag\u00e9s et incertitudes explicites. <a href=\"#reference-6\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\">[6]<\/a> <a href=\"#reference-10\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\">[10]<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Signes_dalerte_et_orientation_specialisee\"><\/span>Signes d\u2019alerte et orientation sp\u00e9cialis\u00e9e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une douleur aigu\u00eb apr\u00e8s un choc, une incapacit\u00e9 d\u2019appui, une d\u00e9formation ou une douleur tr\u00e8s importante doivent \u00eatre \u00e9valu\u00e9es rapidement. Une fi\u00e8vre, un malaise ou une hanche tr\u00e8s douloureuse au repos imposent aussi une attention urgente. Un blocage r\u00e9el persistant, une faiblesse neurologique ou une aggravation inexpliqu\u00e9e ne doivent pas \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme un simple tendon qui saute.<\/p>\n<p>Une consultation sp\u00e9cialis\u00e9e peut \u00eatre discut\u00e9e si une douleur clairement attribu\u00e9e au ressaut persiste malgr\u00e9 une prise en charge adapt\u00e9e. Les r\u00e9sultats de s\u00e9ries chirurgicales concernent des patients s\u00e9lectionn\u00e9s et doivent \u00eatre mis en balance avec les risques et les alternatives. La revue sur l\u2019endoscopie du ressaut externe ne justifie pas une chirurgie pour un bruit indolore. La d\u00e9cision repose sur un diagnostic coh\u00e9rent, le retentissement et une information compl\u00e8te. <a href=\"#reference-5\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\">[5]<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Place_de_losteopathie_accompagner_sans_annoncer_un_recentrage\"><\/span>Place de l\u2019ost\u00e9opathie : accompagner sans annoncer un recentrage<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un \u00e9ventuel soin compl\u00e9mentaire peut viser le confort musculosquelettique ou faciliter la participation au programme actif. Il ne d\u00e9montre pas qu\u2019un tendon est remis dans sa bonne trajectoire ou que le bassin a \u00e9t\u00e9 corrig\u00e9. Un soulagement imm\u00e9diat peut avoir plusieurs explications et doit \u00eatre suivi d\u2019un b\u00e9n\u00e9fice utile dans la vie quotidienne.<\/p>\n<p>Le praticien explique les limites, recueille le consentement et pr\u00e9voit un point d\u2019\u00e9tape. Sans am\u00e9lioration de la fonction, il convient de r\u00e9viser l\u2019indication et l\u2019orientation. Une succession de s\u00e9ances pour effacer un claquement sans douleur n\u2019a pas d\u2019objectif clinique \u00e9vident. Le projet de soin doit rendre la personne plus autonome et confiante dans les mouvements tol\u00e9r\u00e9s, tout en gardant une vigilance pour les sympt\u00f4mes nouveaux ou inhabituels. <a href=\"#reference-1\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\">[1]<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tableau_pratique_choisir_la_prochaine_etape\"><\/span>Tableau pratique : choisir la prochaine \u00e9tape<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div style=\"overflow-x:auto\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Situation<\/th>\n<th>Priorit\u00e9<\/th>\n<th>Pr\u00e9caution<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Ressaut sans douleur ni limitation<\/td>\n<td>Information et observation<\/td>\n<td>Le silence articulaire n\u2019est pas un objectif obligatoire<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ressaut douloureux r\u00e9current<\/td>\n<td>Bilan et r\u00e9\u00e9ducation adapt\u00e9e<\/td>\n<td>Ne pas forcer les \u00e9tirements d\u00e9clencheurs<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Traumatisme et appui impossible<\/td>\n<td>\u00c9valuation m\u00e9dicale urgente<\/td>\n<td>Ne pas chercher \u00e0 faire claquer ou replacer la hanche<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pour_approfondir\"><\/span>Pour approfondir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/arthrose-hanche-degradation-cartilage-traitements\/\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\">Arthrose de la hanche : sympt\u00f4mes, diagnostic, exercices et traitements<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/biomecanique-de-la-hanche-consequences-pour-larthrose\/\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\">Arthrose de la hanche : biom\u00e9canique, charge, exercice et traitements fond\u00e9s sur les preuves<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"References\"><\/span>R\u00e9f\u00e9rences<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li id=\"reference-1\" style=\"color:#1565c0!important\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37289915\/\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Snapping Hip Syndrome: Pathoanatomy, Diagnosis, Nonoperative Therapy, and Current Concepts in Operative Management. 2023.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-2\" style=\"color:#1565c0!important\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39515962\/\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Snapping Hip Syndrome: Imaging Diagnosis. 2025.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-3\" style=\"color:#1565c0!important\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34745476\/\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Snapping Hip Syndrome: A Comprehensive Update. 2021.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-4\" style=\"color:#1565c0!important\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26524554\/\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Understanding and Treating the Snapping Hip. 2016.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-5\" style=\"color:#1565c0!important\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38874780\/\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Can we encourage the endoscopic treatment for external snapping hip? A systematic review of current concepts. 2024.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-6\" style=\"color:#1565c0!important\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/42700862\/\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Effects of resistance training for external snapping hip: protocol for a randomized controlled trial. 2026.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-7\" style=\"color:#1565c0!important\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33341914\/\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pathogenesis and contemporary diagnoses for lateral hip pain: a scoping review. 2021.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-8\" style=\"color:#1565c0!important\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37236751\/\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ACR Appropriateness Criteria: Chronic Hip Pain, 2022 Update. 2023.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-9\" style=\"color:#1565c0!important\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40409883\/\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ACR Appropriateness Criteria: Acute Hip Pain, 2024 Update. 2025.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-10\" style=\"color:#1565c0!important\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27226389\/\" style=\"color:#1565c0!important;text-decoration:underline\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">2016 Consensus statement on return to sport: Bern.<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un ressaut de hanche peut \u00eatre indolore ou devenir limitant. Cet article distingue les formes externes, internes et intra-articulaires, explique l\u2019examen et l\u2019imagerie, puis pr\u00e9cise les principes d\u2019adaptation des activit\u00e9s, de r\u00e9\u00e9ducation et d\u2019orientation lorsque les sympt\u00f4mes l\u2019exigent.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38725,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[147,150],"tags":[],"class_list":["post-16484","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bassin","category-hanche"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16484","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16484"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16484\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68264,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16484\/revisions\/68264"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16484"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16484"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}