{"id":16702,"date":"2020-11-28T14:50:33","date_gmt":"2020-11-28T18:50:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.osteomag.ca\/?p=16702"},"modified":"2026-03-10T23:07:20","modified_gmt":"2026-03-11T04:07:20","slug":"maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/","title":{"rendered":"La maladie d\u2019Osgood-Schlatter"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#Introduction_Une_Douleur_de_Croissance_Trop_Frequente\" >Introduction : Une Douleur de Croissance Trop Fr\u00e9quente<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#Pourquoi_la_Maladie_dOsgood-Schlatter_Apparait-elle\" >Pourquoi la Maladie d\u2019Osgood-Schlatter Appara\u00eet-elle ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#Symptomes_a_Reconnaitre_Quand_Sinquieter\" >Sympt\u00f4mes \u00e0 Reconna\u00eetre : Quand S\u2019inqui\u00e9ter ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" 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R\u00e9duire le Risque Chez les Jeunes Sportifs ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#Distinguer_les_Autres_Causes_Le_Diagnostic_Differentiel\" >Distinguer les Autres Causes : Le Diagnostic Diff\u00e9rentiel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#Gerer_la_Douleur_Les_Traitements_Recommandes\" >G\u00e9rer la Douleur : Les Traitements Recommand\u00e9s<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#Approche_Osteopathique_Quel_Role_Peut_Jouer_lOsteopathie\" >Approche Ost\u00e9opathique : Quel R\u00f4le Peut Jouer l\u2019Ost\u00e9opathie ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#Reequilibrer_les_Tensions_Musculaires_Retrouver_lHarmonie_Mecanique\" >R\u00e9\u00e9quilibrer les Tensions Musculaires : Retrouver l\u2019Harmonie M\u00e9canique<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#Liberations_Myofasciales_Locales_et_Globales_Redonner_de_lElasticite_au_Mouvement\" >Lib\u00e9rations Myofasciales Locales et Globales : Redonner de l\u2019\u00c9lasticit\u00e9 au Mouvement<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#Travail_postural_global\" >Travail postural global<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#Prise_en_compte_des_compensations\" >Prise en compte des compensations<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#Patella_Alta_Quand_la_Rotule_Est_Trop_Haute\" >Patella Alta : Quand la Rotule Est Trop Haute<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#Pourquoi_cest_important\" >Pourquoi c\u2019est important ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#Comment_verifier_la_presence_dune_patella_alta\" >Comment v\u00e9rifier la pr\u00e9sence d\u2019une patella alta ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#Approche_therapeutique_abaisser_la_tension_sur_la_rotule\" >Approche th\u00e9rapeutique : abaisser la tension sur la rotule<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#Programme_dExercices_Soulager_et_Stabiliser_le_Genou\" >Programme d\u2019Exercices : Soulager et Stabiliser le Genou<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#%F0%9F%AA%91_Conseils_de_Posture_au_Quotidien\" >\ud83e\ude91 Conseils de Posture au Quotidien<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#Ce_Que_Revele_la_Radiographie\" >Ce Que R\u00e9v\u00e8le la Radiographie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#Testez_Vos_Connaissances_Questionnaire_sur_la_Maladie_dOsgood-Schlatter\" >Testez Vos Connaissances : Questionnaire sur la Maladie d\u2019Osgood-Schlatter<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/maladie-osgood-schlatter-symptomes-gestion\/#References_et_Lectures_Complementaires\" >R\u00e9f\u00e9rences et Lectures Compl\u00e9mentaires<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-e72f8eb640d14d961b764b03236decb3\" style=\"background-color:#da2d0e\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Introduction_Une_Douleur_de_Croissance_Trop_Frequente\"><\/span><strong>Introduction : Une Douleur de Croissance Trop Fr\u00e9quente<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter est une condition douloureuse qui touche g\u00e9n\u00e9ralement les adolescents en pleine croissance. Cette affection se manifeste par une inflammation localis\u00e9e \u00e0 la jonction du tendon rotulien avec la partie sup\u00e9rieure du tibia, juste en dessous du genou. Elle survient fr\u00e9quemment chez les jeunes pratiquant des activit\u00e9s sportives n\u00e9cessitant des sauts r\u00e9p\u00e9t\u00e9s et des changements fr\u00e9quents de direction, comme le football, le basketball ou la gymnastique. La maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter est le r\u00e9sultat d&rsquo;une tension excessive sur le tendon rotulien pendant la croissance, entra\u00eenant une irritation et une inflammation \u00e0 son point d&rsquo;insertion.<\/p>\n\n\n\n<p>Au cours de la croissance adolescente, les os et les muscles se d\u00e9veloppent rapidement. C&rsquo;est \u00e0 ce stade que le risque de d\u00e9velopper la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter est le plus \u00e9lev\u00e9. Les activit\u00e9s sportives qui impliquent des mouvements brusques, des sauts fr\u00e9quents et des sollicitations excessives du genou augmentent le stress sur le tendon rotulien, contribuant ainsi au d\u00e9veloppement de cette affection douloureuse.<\/p>\n\n\n\n<p>Les sympt\u00f4mes de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter comprennent g\u00e9n\u00e9ralement une douleur et une sensibilit\u00e9 au niveau du tubercule tibial ant\u00e9rieur, la zone o\u00f9 le tendon rotulien s&rsquo;attache au tibia. La douleur peut s&rsquo;aggraver lors des activit\u00e9s physiques, en particulier lors de la mont\u00e9e d&rsquo;escaliers, de la course ou de la flexion du genou. Souvent, un gonflement localis\u00e9 peut accompagner la douleur, et dans certains cas, une bosse osseuse peut se former \u00e0 cet endroit.<\/p>\n\n\n\n<p>Le diagnostic de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter repose g\u00e9n\u00e9ralement sur l&rsquo;examen clinique, les ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux et les sympt\u00f4mes rapport\u00e9s par le patient. Des examens d&rsquo;imagerie tels que des radiographies peuvent \u00eatre r\u00e9alis\u00e9s pour \u00e9liminer d&rsquo;autres causes possibles de la douleur au genou et confirmer le diagnostic.<\/p>\n\n\n\n<p>Le traitement de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter vise \u00e0 soulager la douleur, \u00e0 r\u00e9duire l&rsquo;inflammation et \u00e0 permettre une reprise progressive des activit\u00e9s physiques. Les mesures conservatrices comprennent souvent le repos, l&rsquo;application de glace, l&rsquo;\u00e9l\u00e9vation du genou affect\u00e9 et la prise d&rsquo;anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens (AINS) pour r\u00e9duire l&rsquo;inconfort. Des exercices d&rsquo;\u00e9tirement et de renforcement musculaire peuvent \u00eatre recommand\u00e9s pour stabiliser le genou et pr\u00e9venir une tension excessive sur le tendon rotulien.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans la plupart des cas, la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter s&rsquo;am\u00e9liore avec le temps, \u00e0 mesure que l&rsquo;adolescent termine sa phase de croissance. Cependant, la gestion appropri\u00e9e des sympt\u00f4mes est essentielle pour \u00e9viter toute aggravation et assurer une r\u00e9cup\u00e9ration optimale.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est crucial d&rsquo;informer les adolescents, leurs parents et les entra\u00eeneurs sur la pr\u00e9vention de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter. Cela peut inclure des conseils sur l&rsquo;\u00e9chauffement avant l&rsquo;activit\u00e9 physique, l&rsquo;utilisation d&rsquo;\u00e9quipements appropri\u00e9s, l&rsquo;adoption de techniques d&rsquo;atterrissage correctes lors de sauts, et la limitation de l&rsquo;intensit\u00e9 et de la fr\u00e9quence des entra\u00eenements.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Synonyme<\/strong>: Apophysite tibiale ant\u00e9rieure,&nbsp;Apophysite tibiale ant\u00e9rieure de croissance,&nbsp;Maladie d&rsquo;Osgood&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"background:#fdecea;border-left:6px solid #c62828;padding:20px 22px;margin:30px 0;font-size:16px;line-height:1.7;border-radius:6px;\">\n<span style=\"font-size:22px;\">\u26a0\ufe0f<\/span> <strong>Avertissement Osteomag<\/strong><br><br>\n\nLes informations pr\u00e9sent\u00e9es sur <strong>Osteomag<\/strong> sont fournies \u00e0 titre \u00e9ducatif uniquement et ne remplacent pas l\u2019avis d\u2019un professionnel de sant\u00e9.<br><br>\n\nNe tentez pas de reproduire les exercices ou techniques d\u00e9crits sans l\u2019\u00e9valuation d\u2019un professionnel qualifi\u00e9. Une application inad\u00e9quate pourrait entra\u00eener des blessures.<br><br>\n\nEn cas de douleur persistante ou de sympt\u00f4mes inqui\u00e9tants, consultez un professionnel de la sant\u00e9.\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-6e8e389a6a6e4342fe5f1af21f9ad276\" id=\"cause\" style=\"background-color:#da2d0e\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_la_Maladie_dOsgood-Schlatter_Apparait-elle\"><\/span><strong>Pourquoi la Maladie d\u2019Osgood-Schlatter Appara\u00eet-elle ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Les principales causes et facteurs de risque incluent :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Croissance rapide :<\/strong> Pendant la p\u00e9riode de croissance rapide \u00e0 l&rsquo;adolescence, les os peuvent parfois cro\u00eetre plus rapidement que les tendons et les muscles, entra\u00eenant une tension accrue sur les zones d&rsquo;insertion des tendons.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Activit\u00e9s sportives :<\/strong> Les adolescents impliqu\u00e9s dans des sports tels que le football, le basket-ball, le volleyball, le gymnase et d&rsquo;autres activit\u00e9s \u00e0 fort impact peuvent \u00eatre plus susceptibles de d\u00e9velopper la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter en raison du stress r\u00e9p\u00e9t\u00e9 sur le genou.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Anatomie individuelle :<\/strong> Certaines personnes peuvent avoir une anatomie qui les pr\u00e9dispose \u00e0 d\u00e9velopper cette condition, comme une position particuli\u00e8re du pied, du genou ou du bassin.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Facteurs g\u00e9n\u00e9tiques :<\/strong> Il y a une composante g\u00e9n\u00e9tique, et la maladie peut parfois se produire chez des membres de la m\u00eame famille.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sexe :<\/strong> Les gar\u00e7ons sont plus susceptibles que les filles de d\u00e9velopper la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Bien que la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter puisse causer de l&rsquo;inconfort et de la douleur, elle est g\u00e9n\u00e9ralement auto-limitative et s&rsquo;am\u00e9liore avec le temps, en particulier apr\u00e8s la fin de la croissance adolescente.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-resized\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"537\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Mar-10-2026-10_20_47-PM-1030x537.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-56206\" style=\"width:551px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Mar-10-2026-10_20_47-PM-1030x537.webp 1030w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Mar-10-2026-10_20_47-PM-540x282.webp 540w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Mar-10-2026-10_20_47-PM-80x42.webp 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Mar-10-2026-10_20_47-PM-768x401.webp 768w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Mar-10-2026-10_20_47-PM-805x420.webp 805w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Mar-10-2026-10_20_47-PM-150x78.webp 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Mar-10-2026-10_20_47-PM-300x156.webp 300w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Mar-10-2026-10_20_47-PM-600x313.webp 600w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Mar-10-2026-10_20_47-PM-696x363.webp 696w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Mar-10-2026-10_20_47-PM-1068x557.webp 1068w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Mar-10-2026-10_20_47-PM.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> <span style=\"color: #0000ff;\">(1)<\/span> Un sport qui demande beaucoup de saut, cr\u00e9era un quadriceps qui sera hyperactif m\u00eame au repos. &nbsp;<span style=\"color: #0000ff;\">(2)<\/span> Ceci causera une traction excessive et une r\u00e9ponse inflammatoire a l&rsquo;insertion du tendon rotulien. Les centres d&rsquo;ossification de la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale fusionnent g\u00e9n\u00e9ralement vers l&rsquo;\u00e2ge de 16 ans (passage du cartilage \u00e0 l&rsquo;os). Avant la fusion, l&rsquo;os est plus vuln\u00e9rable aux blessures, surtout lorsqu&rsquo;il est associ\u00e9 aux contraintes r\u00e9p\u00e9t\u00e9es des contractions du quadriceps qui se transmettent au tendon rotulien et, en fin de compte, \u00e0 la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale, provoquant des avulsions partielles de la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale chondrofibro-osseuse. Lorsque le cartilage \u00e9tir\u00e9 mature, il s&rsquo;ossifie pour former une tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale hypertrophi\u00e9e, caract\u00e9ristique de cette pathologie.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-add938e3cddd95ebbcf4f834e824e76a\" style=\"background-color:#da2d0e\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Symptomes_a_Reconnaitre_Quand_Sinquieter\"><\/span><strong>Sympt\u00f4mes \u00e0 Reconna\u00eetre : Quand S\u2019inqui\u00e9ter ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"background:#e8f5e9;border-left:6px solid #2e7d32;padding:18px 20px;margin:25px 0;font-size:16px;line-height:1.7;border-radius:6px;\">\n  <strong>\u00c0 retenir<\/strong><br><br>\n\n  \u2022 La maladie d\u2019Osgood-Schlatter est une <strong>apophysite de croissance<\/strong> qui touche la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure chez les adolescents.<br><br>\n\n  \u2022 Elle appara\u00eet le plus souvent chez les jeunes pratiquant des <strong>sports impliquant des sauts, des sprints ou des changements de direction<\/strong>.<br><br>\n\n  \u2022 La douleur se situe <strong>juste sous la rotule<\/strong>, au point d\u2019insertion du tendon rotulien sur le tibia.<br><br>\n\n  \u2022 Une <strong>bosse osseuse sensible<\/strong> peut appara\u00eetre au niveau de la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale.<br><br>\n\n  \u2022 Les sympt\u00f4mes s\u2019aggravent g\u00e9n\u00e9ralement <strong>pendant l\u2019activit\u00e9 physique<\/strong> et s\u2019am\u00e9liorent avec le repos.<br><br>\n\n  \u2022 Le traitement est <strong>principalement conservateur<\/strong> : repos relatif, glace, \u00e9tirements et renforcement musculaire.<br><br>\n\n  \u2022 Dans la majorit\u00e9 des cas, la condition <strong>dispara\u00eet progressivement \u00e0 la fin de la croissance<\/strong>.\n<\/div>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Douleur au niveau du genou :<\/strong> La douleur est g\u00e9n\u00e9ralement ressentie juste en dessous de la rotule, l\u00e0 o\u00f9 le tendon est attach\u00e9 au tibia. La douleur peut \u00eatre l\u00e9g\u00e8re \u00e0 s\u00e9v\u00e8re et empire souvent pendant l&rsquo;activit\u00e9 physique.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gonflement :<\/strong> Une l\u00e9g\u00e8re enflure peut \u00eatre observ\u00e9e autour de la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure, la zone sensible de l&rsquo;attache du tendon.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rougeur et chaleur locale :<\/strong> En raison de l&rsquo;inflammation, la peau autour de la zone affect\u00e9e peut devenir rouge et chaude.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sensibilit\u00e9 au toucher :<\/strong> La tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure peut \u00eatre sensible au toucher, et la pression sur cette zone peut causer de la douleur.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aggravation pendant l&rsquo;activit\u00e9 :<\/strong> La douleur tend \u00e0 s&rsquo;aggraver pendant ou apr\u00e8s des activit\u00e9s physiques telles que la course, le saut ou tout mouvement sollicitant les muscles du quadriceps.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Raideur :<\/strong> Certains individus peuvent ressentir une raideur dans le genou, surtout apr\u00e8s une p\u00e9riode d&rsquo;inactivit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9ventuellement, un renflement :<\/strong> Dans les cas plus avanc\u00e9s, un renflement osseux peut se former \u00e0 la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-5487033fcce0e85ccd5111e586d62757\" style=\"background-color:#da2d0e\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_Qui_Se_Passe_Dans_le_Corps_La_Physiopathologie_Decryptee\"><\/span><strong>Ce Qui Se Passe Dans le Corps : La Physiopathologie D\u00e9crypt\u00e9e<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La physiopathologie de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter implique principalement des m\u00e9canismes de stress m\u00e9canique r\u00e9p\u00e9t\u00e9 sur la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure chez les adolescents en p\u00e9riode de croissance rapide. Voici les \u00e9tapes cl\u00e9s de la physiopathologie de cette affection :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Croissance Rapide :<\/strong> La maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter se manifeste g\u00e9n\u00e9ralement pendant la croissance rapide de l&rsquo;adolescent. Pendant cette p\u00e9riode, les os, les muscles et les tendons peuvent se d\u00e9velopper \u00e0 des taux diff\u00e9rents.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Traction Excessive du Tendon Rotulien :<\/strong> Les adolescents actifs, en particulier ceux pratiquant des sports \u00e0 fort impact ou effectuant des activit\u00e9s n\u00e9cessitant des mouvements de saut et de flexion r\u00e9p\u00e9t\u00e9s, peuvent exercer une traction excessive sur le tendon rotulien.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Irritation de la Tub\u00e9rosit\u00e9 Tibiale Ant\u00e9rieure :<\/strong> En raison de la traction r\u00e9p\u00e9t\u00e9e, la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure, o\u00f9 le tendon rotulien s&rsquo;attache au tibia, peut \u00eatre soumise \u00e0 une irritation constante. Cette zone devient sujette \u00e0 l&rsquo;inflammation et \u00e0 la douleur.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>R\u00e9ponse Inflammatoire :<\/strong> L&rsquo;irritation continue provoque une r\u00e9ponse inflammatoire locale. Les cellules immunitaires et les m\u00e9diateurs inflammatoires peuvent \u00eatre recrut\u00e9s dans la zone touch\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ossification R\u00e9active :<\/strong> En r\u00e9ponse \u00e0 l&rsquo;inflammation chronique, il peut y avoir une ossification r\u00e9active de la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure. Cela se traduit par une accumulation de tissu osseux suppl\u00e9mentaire, contribuant \u00e0 l&rsquo;\u00e9largissement de la tub\u00e9rosit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fragmentation Osseuse :<\/strong> Dans certains cas, la traction et l&rsquo;ossification accrue peuvent entra\u00eener la formation de fragments osseux autour de la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Douleur et Sympt\u00f4mes :<\/strong> La combinaison de l&rsquo;inflammation, de l&rsquo;ossification r\u00e9active et de la traction du tendon peut entra\u00eener des douleurs, une sensibilit\u00e9 et des sympt\u00f4mes caract\u00e9ristiques de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-644b70410326eb048bc1ffbbec6444e5\" style=\"background-color:#da2d0e\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qui_Etait_Robert_Bayley_Osgood\"><\/span><strong>Qui \u00c9tait Robert Bayley Osgood ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Robert Bayley Osgood (1873\u20131956) \u00e9tait un m\u00e9decin am\u00e9ricain ayant contribu\u00e9 \u00e0 la description d\u2019une affection douloureuse touchant la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale chez les adolescents en pleine croissance. Au d\u00e9but du XXe si\u00e8cle, alors qu\u2019il travaillait \u00e0 l\u2019h\u00f4pital pour enfants de Boston, il observa chez de jeunes patients des douleurs et des anomalies localis\u00e9es sous le genou, en lien avec les contraintes exerc\u00e9es sur l\u2019insertion du tendon rotulien.<\/p>\n\n\n\n<p>Ses observations, publi\u00e9es en 1903, ont aid\u00e9 \u00e0 mieux comprendre cette pathologie de croissance aujourd\u2019hui connue sous le nom de <strong>maladie d\u2019Osgood-Schlatter<\/strong>. Le m\u00e9decin suisse Carl Schlatter a \u00e9galement d\u00e9crit cette affection \u00e0 la m\u00eame \u00e9poque, ce qui explique la d\u00e9nomination conjointe rest\u00e9e utilis\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 aujourd\u2019hui.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019apport de Robert Bayley Osgood a marqu\u00e9 l\u2019histoire de l\u2019orthop\u00e9die p\u00e9diatrique en permettant d\u2019identifier plus clairement une cause fr\u00e9quente de douleur ant\u00e9rieure du genou chez l\u2019adolescent sportif.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-resized is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Apr-26-2025-08_27_51-AM.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-51810\" style=\"width:1034px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Apr-26-2025-08_27_51-AM.webp 1536w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Apr-26-2025-08_27_51-AM-540x360.webp 540w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Apr-26-2025-08_27_51-AM-1030x687.webp 1030w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Apr-26-2025-08_27_51-AM-80x53.webp 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Apr-26-2025-08_27_51-AM-768x512.webp 768w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Apr-26-2025-08_27_51-AM-630x420.webp 630w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Apr-26-2025-08_27_51-AM-150x100.webp 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Apr-26-2025-08_27_51-AM-300x200.webp 300w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Apr-26-2025-08_27_51-AM-600x400.webp 600w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/ChatGPT-Image-Apr-26-2025-08_27_51-AM-696x464.webp 696w\" sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Robert Bayley Osgood<br>1873\u20131956<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-748f63924ead9b8b6cf1480b1eef2ee9\" id=\"facteurs-a-risques\" style=\"background-color:#da2d0e\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_Facteurs_de_Risque_a_Connaitre\"><\/span><strong>Les Facteurs de Risque \u00e0 Conna\u00eetre<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c2ge et P\u00e9riode de Croissance :<\/strong> La maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter survient le plus souvent chez les adolescents pendant leur p\u00e9riode de croissance rapide, g\u00e9n\u00e9ralement entre 10 et 15 ans chez les gar\u00e7ons et entre 8 et 13 ans chez les filles.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Genre :<\/strong> Les gar\u00e7ons sont plus susceptibles de d\u00e9velopper la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter que les filles, bien que cette disparit\u00e9 puisse s&rsquo;estomper \u00e0 mesure que les filles deviennent plus actives dans les sports.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Activit\u00e9s Physiques Intensives :<\/strong> La participation \u00e0 des sports qui impliquent des sauts fr\u00e9quents, des sprints et d&rsquo;autres mouvements r\u00e9p\u00e9titifs peut augmenter le risque. Les sports tels que le football, le basketball, le volley-ball et l&rsquo;athl\u00e9tisme sont souvent associ\u00e9s \u00e0 la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tension Musculaire :<\/strong> Les activit\u00e9s qui entra\u00eenent une tension excessive sur le tendon rotulien, telles que les sauts r\u00e9p\u00e9t\u00e9s, peuvent contribuer au d\u00e9veloppement de cette affection.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Facteurs G\u00e9n\u00e9tiques :<\/strong> Il existe des indications que la pr\u00e9disposition g\u00e9n\u00e9tique peut jouer un r\u00f4le dans la susceptibilit\u00e9 \u00e0 la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Facteurs Anatomiques :<\/strong> Certains aspects anatomiques individuels, tels que la longueur des membres inf\u00e9rieurs ou la conformation de la rotule, peuvent \u00e9galement influencer le risque.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-0489c89f4ea6aaaca69ab105a4145fc4\" style=\"background-color:#da2d0e\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prevention_Comment_Reduire_le_Risque_Chez_les_Jeunes_Sportifs\"><\/span><strong>Pr\u00e9vention : Comment R\u00e9duire le Risque Chez les Jeunes Sportifs ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Voici quelques conseils qui peuvent aider \u00e0 r\u00e9duire le risque de d\u00e9velopper la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c9chauffement ad\u00e9quat :<\/strong> Avant de participer \u00e0 des activit\u00e9s sportives, assurez-vous de faire un \u00e9chauffement appropri\u00e9. Cela peut inclure des exercices d&rsquo;\u00e9tirement et des exercices l\u00e9gers pour pr\u00e9parer les muscles et les tendons \u00e0 l&rsquo;activit\u00e9 physique.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Renforcement musculaire :<\/strong> Renforcez les muscles qui entourent le genou, en mettant l&rsquo;accent sur les quadriceps, les ischio-jambiers et les muscles de la cuisse. Un programme d&rsquo;entra\u00eenement bien \u00e9quilibr\u00e9 peut contribuer \u00e0 stabiliser le genou et \u00e0 r\u00e9duire la pression sur le tendon rotulien.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gestion de l&rsquo;intensit\u00e9 de l&rsquo;entra\u00eenement :<\/strong> \u00c9vitez une augmentation soudaine ou excessive de l&rsquo;intensit\u00e9 de l&rsquo;entra\u00eenement. Il est essentiel de permettre au corps de s&rsquo;adapter progressivement \u00e0 des niveaux d&rsquo;activit\u00e9 plus \u00e9lev\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>R\u00e9duction des activit\u00e9s \u00e0 impact \u00e9lev\u00e9 :<\/strong> Si la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter se d\u00e9veloppe ou si vous \u00eates \u00e0 risque, il peut \u00eatre utile de r\u00e9duire temporairement les activit\u00e9s \u00e0 fort impact, comme les sauts r\u00e9p\u00e9t\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utilisation d&rsquo;un soutien :<\/strong> L&rsquo;utilisation de genouill\u00e8res ou d&rsquo;autres dispositifs de soutien peut aider \u00e0 stabiliser le genou et \u00e0 r\u00e9duire la tension sur le tendon.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Suivi m\u00e9dical :<\/strong> Si des sympt\u00f4mes apparaissent, consultez un professionnel de la sant\u00e9. Une \u00e9valuation m\u00e9dicale peut aider \u00e0 \u00e9tablir un plan de traitement appropri\u00e9, qui peut inclure des recommandations sp\u00e9cifiques d&rsquo;exercices et de modifications d&rsquo;activit\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Il est important de noter que la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter peut dispara\u00eetre d&rsquo;elle-m\u00eame \u00e0 mesure que l&rsquo;adolescent grandit et que les os cessent de cro\u00eetre. Cependant, la gestion appropri\u00e9e des sympt\u00f4mes et la pr\u00e9vention peuvent contribuer \u00e0 minimiser l&rsquo;inconfort et \u00e0 favoriser une r\u00e9cup\u00e9ration plus rapide.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-59ddc2b5357cdaa6cab9a2251348f798\" style=\"background-color:#da2d0e\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Distinguer_les_Autres_Causes_Le_Diagnostic_Differentiel\"><\/span><strong>Distinguer les Autres Causes : Le Diagnostic Diff\u00e9rentiel<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tendinite Patellaire :<\/strong> Une inflammation du tendon rotulien peut provoquer des sympt\u00f4mes similaires, avec une douleur et une sensibilit\u00e9 au niveau de la rotule.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Syndrome de la Bandelette Iliotibiale :<\/strong> Cette affection r\u00e9sulte de la friction du fascia lata sur le condyle externe du f\u00e9mur, provoquant une douleur \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur du genou.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ost\u00e9ochondrite Diss\u00e9quante du Genou :<\/strong> Une affection dans laquelle un morceau de cartilage et d&rsquo;os se d\u00e9tache de l&rsquo;articulation du genou, entra\u00eenant une douleur et une limitation de la mobilit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fracture du Tubercule Tibial Ant\u00e9rieur :<\/strong> Une fracture de la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure peut \u00e9galement provoquer une douleur au niveau de la rotule et de la partie ant\u00e9rieure du genou.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Arthrite Juv\u00e9nile Idiopathique :<\/strong> Une forme d&rsquo;arthrite qui peut affecter les enfants et les adolescents, provoquant une douleur et une inflammation articulaires.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tumeurs Osseuses :<\/strong> Bien que rare, des tumeurs osseuses peuvent provoquer des douleurs au niveau du genou chez les adolescents.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Syndrome de Douleur F\u00e9moro-patellaire :<\/strong> Une condition caract\u00e9ris\u00e9e par une douleur autour de la rotule, souvent li\u00e9e \u00e0 des activit\u00e9s physiques.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bursite Pr\u00e9patellaire :<\/strong> L&rsquo;inflammation de la bourse pr\u00e9patellaire peut causer une douleur \u00e0 l&rsquo;avant du genou.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-db4ebd32e5d17c7556ff8dc3614062da\" id=\"approche-therapeuthique\" style=\"background-color:#da2d0e\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gerer_la_Douleur_Les_Traitements_Recommandes\"><\/span><strong>G\u00e9rer la Douleur : Les Traitements Recommand\u00e9s<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Repos :<\/strong> Il est essentiel de permettre au genou de se reposer, en \u00e9vitant les activit\u00e9s physiques qui exacerbent la douleur. Cela peut inclure des pauses temporaires dans les activit\u00e9s sportives \u00e0 fort impact.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Application de Glace :<\/strong> L&rsquo;application de glace sur la zone douloureuse peut aider \u00e0 r\u00e9duire l&rsquo;inflammation. Il est recommand\u00e9 d&rsquo;appliquer de la glace pendant 15 \u00e0 20 minutes, plusieurs fois par jour.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Compression :<\/strong> L&rsquo;utilisation d&rsquo;un bandage de compression peut aider \u00e0 r\u00e9duire le gonflement autour de la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9l\u00e9vation :<\/strong> Sur\u00e9lever la jambe peut \u00e9galement contribuer \u00e0 r\u00e9duire le gonflement et \u00e0 favoriser le drainage lymphatique.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Analg\u00e9siques et Anti-inflammatoires :<\/strong> Des m\u00e9dicaments en vente libre, tels que l&rsquo;ibuprof\u00e8ne ou l&rsquo;ac\u00e9taminoph\u00e8ne, peuvent \u00eatre pris sous la supervision d&rsquo;un professionnel de la sant\u00e9 pour soulager la douleur et l&rsquo;inflammation.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9tirements et Renforcement Musculaire :<\/strong> Des exercices d&rsquo;\u00e9tirement et de renforcement cibl\u00e9s peuvent \u00eatre recommand\u00e9s pour am\u00e9liorer la flexibilit\u00e9 et la force musculaire autour du genou.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"883\" height=\"637\" src=\"http:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/osgood.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-22880\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/osgood.webp 883w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/osgood-540x390.webp 540w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/osgood-80x58.webp 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/osgood-768x554.webp 768w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/osgood-324x235.webp 324w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/osgood-696x502.webp 696w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/osgood-582x420.webp 582w\" sizes=\"(max-width: 883px) 100vw, 883px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-ffa21795a0bd149eef8d33b8f6f18c38\" style=\"background-color:#da2d0e\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Approche_Osteopathique_Quel_Role_Peut_Jouer_lOsteopathie\"><\/span><strong>Approche Ost\u00e9opathique : Quel R\u00f4le Peut Jouer l\u2019Ost\u00e9opathie ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019ost\u00e9opathie offre une approche compl\u00e9mentaire et holistique dans la prise en charge de la maladie d\u2019Osgood-Schlatter, en tenant compte non seulement de la douleur locale, mais aussi des d\u00e9s\u00e9quilibres m\u00e9caniques et posturaux qui en sont \u00e0 l\u2019origine.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-0607d06dfc0c38091463f998990f797e\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reequilibrer_les_Tensions_Musculaires_Retrouver_lHarmonie_Mecanique\"><\/span><strong>R\u00e9\u00e9quilibrer les Tensions Musculaires : Retrouver l\u2019Harmonie M\u00e9canique<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Chez les adolescents actifs, les d\u00e9s\u00e9quilibres musculaires jouent un r\u00f4le central dans la gen\u00e8se et le maintien de la maladie d\u2019Osgood-Schlatter. Le quadriceps \u2014 puissant moteur de l\u2019extension du genou \u2014 devient souvent <strong>hyperactif<\/strong>, particuli\u00e8rement chez les jeunes pratiquant des sports \u00e0 haute intensit\u00e9 (football, gymnastique, basketball, etc.).<br>Lorsque sa tonicit\u00e9 exc\u00e8de la capacit\u00e9 d\u2019adaptation des structures osseuses en croissance, il exerce une <strong>traction excessive sur le tendon rotulien<\/strong>, ce qui accentue la contrainte sur la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019ost\u00e9opathe intervient alors pour <strong>r\u00e9\u00e9quilibrer les tensions au sein des cha\u00eenes musculaires<\/strong>, avec une attention particuli\u00e8re aux groupes suivants :<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83d\udd39 Le quadriceps : centre de la traction<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hypertrophi\u00e9, raccourci, contractile au repos<\/strong>, il est souvent le principal acteur de la traction douloureuse.<\/li>\n\n\n\n<li>Un travail en techniques de rel\u00e2chement, d&rsquo;\u00e9tirement passif, de pompage myotensif ou de d\u00e9compression tissulaire est mis en \u0153uvre pour <strong>normaliser sa longueur fonctionnelle et son tonus de base.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019ost\u00e9opathe veille aussi \u00e0 d\u00e9celer et traiter toute <strong>asym\u00e9trie entre le droit f\u00e9moral et les vastes lat\u00e9ral\/m\u00e9dial<\/strong>, pouvant perturber la ligne de force sur le tendon rotulien.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83d\udd39 Les ischio-jambiers : en r\u00e9ponse adaptative<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bien qu\u2019antagonistes du quadriceps, les ischio-jambiers sont souvent <strong>en tension r\u00e9actionnelle<\/strong>, particuli\u00e8rement si le bassin est en ant\u00e9version ou si la cha\u00eene post\u00e9rieure est globalement raccourcie.<\/li>\n\n\n\n<li>En lib\u00e9rant cette tension, on <strong>r\u00e9\u00e9quilibre la co-contraction musculaire<\/strong> autour du genou, favorisant un mouvement plus fluide et une r\u00e9duction du stress sur le tendon.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83d\udd39 Le tenseur du fascia lata (TFL) et la bandelette ilio-tibiale<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Le traitement du TFL est donc souvent essentiel pour restaurer une bonne m\u00e9canique du membre inf\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette structure lat\u00e9rale joue un r\u00f4le essentiel dans le contr\u00f4le postural et la stabilisation du genou en dynamique.<\/p>\n\n\n\n<p>Lorsqu\u2019elle est <strong>hypertonique ou raccourcie<\/strong>, elle perturbe l\u2019alignement du genou dans le plan frontal, <strong>accentuant les tensions sur le compartiment externe du genou<\/strong> et modifiant la vectorisation du quadriceps.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-e625825171bff130ede8b0ade8d54a35\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Liberations_Myofasciales_Locales_et_Globales_Redonner_de_lElasticite_au_Mouvement\"><\/span><strong>Lib\u00e9rations Myofasciales Locales et Globales : Redonner de l\u2019\u00c9lasticit\u00e9 au Mouvement<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Dans la maladie d\u2019Osgood-Schlatter, la douleur n\u2019est pas seulement li\u00e9e \u00e0 l\u2019inflammation locale de la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure. Elle s\u2019inscrit dans un <strong>contexte de tensions tissulaires plus larges<\/strong>, souvent entretenues par des d\u00e9s\u00e9quilibres posturaux, des sch\u00e9mas de mouvement inadapt\u00e9s, ou une r\u00e9cup\u00e9ration insuffisante apr\u00e8s l\u2019effort.<br>L\u2019ost\u00e9opathe va alors avoir recours \u00e0 des <strong>techniques de lib\u00e9ration myofasciale<\/strong>, douces mais profondes, qui visent \u00e0 r\u00e9tablir la qualit\u00e9 du glissement entre les diff\u00e9rents plans tissulaires \u2014 muscles, fascias, tissus conjonctifs \u2014 et \u00e0 lever les restrictions de mobilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83d\udd39 Au niveau local : autour du genou<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Travail cibl\u00e9 sur le tendon rotulien<\/strong> et ses attaches : pour diminuer la densit\u00e9 tissulaire, am\u00e9liorer la vascularisation locale et moduler l\u2019inflammation.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e9tente du quadriceps<\/strong> (surtout le droit f\u00e9moral) : en lien direct avec la tension transmise \u00e0 la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lib\u00e9ration des tissus p\u00e9riarticulaires<\/strong> : notamment la patte d\u2019oie, la bandelette ilio-tibiale (TFL) et les muscles post\u00e9rieurs qui agissent en synergie avec l\u2019extension\/flexion du genou.<\/li>\n\n\n\n<li>Le traitement myofascial aide \u00e0 <strong>diminuer la pression m\u00e9canique<\/strong> sur la zone inflamm\u00e9e, tout en am\u00e9liorant la perception corporelle et le contr\u00f4le moteur du genou.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83d\udd38 Au niveau r\u00e9gional : bassin et hanche<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le bassin agit comme une <strong>plateforme de stabilit\u00e9<\/strong> pour l\u2019ensemble du membre inf\u00e9rieur. Un d\u00e9s\u00e9quilibre sacro-iliaque ou une tension du psoas-iliaque peut perturber la dynamique de la jambe et accentuer les contraintes sur le genou.<\/li>\n\n\n\n<li>La hanche, notamment via le grand fessier et le TFL, peut influencer l\u2019alignement du f\u00e9mur et donc modifier l\u2019axe du quadriceps. Une <strong>lib\u00e9ration fasciale dans cette r\u00e9gion<\/strong> contribue \u00e0 un meilleur centrage articulaire.<\/li>\n\n\n\n<li>Le diaphragme pelvien et abdominal peut \u00e9galement \u00eatre pris en compte, en raison de son r\u00f4le dans la <strong>pression intra-abdominale et la posture globale.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\ud83d\udd38 Au niveau global : colonne lombaire et cha\u00eene post\u00e9rieure<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Une perte de mobilit\u00e9 ou un <strong>verrouillage segmentaire lombaire<\/strong> (L3 \u00e0 L5 notamment) peut alt\u00e9rer la coordination neuro-musculaire de la jambe, favorisant des compensations.<\/li>\n\n\n\n<li>Les tensions dans la <strong>cha\u00eene post\u00e9rieure (ischio-jambiers, fascia thoraco-lombaire, \u00e9recteurs du rachis)<\/strong> peuvent rigidifier le sch\u00e9ma corporel et cr\u00e9er des r\u00e9actions en cascade, parfois \u00e0 distance du genou.<\/li>\n\n\n\n<li>Le traitement ost\u00e9opathique inclura donc une <strong>r\u00e9harmonisation des axes vert\u00e9braux et myofasciaux<\/strong>, en veillant \u00e0 la souplesse de la colonne, \u00e0 l\u2019\u00e9quilibre tonique et \u00e0 la fluidit\u00e9 des mouvements du tronc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-black-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-81cd5930f89d0611a435a6488a33ec24\" style=\"background-color:#c5e3ff\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p>L\u2019ensemble de ces actions myofasciales contribue \u00e0 :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-1268b01984bc306e51074ab0cdf625f3\"><strong>D\u00e9sengorger la zone douloureuse<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-39bd248e9c96867aedc0cc045370fa89\"><strong>Favoriser une meilleure organisation du mouvement<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-cf741992958d32e18f424207ff6082f8\"><strong>R\u00e9duire les tensions parasites<\/strong> qui freinent la r\u00e9cup\u00e9ration<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-black-color has-text-color has-link-color wp-elements-51b49a61559591929c2e286a82de68cf\">Et surtout, <strong>emp\u00eacher la chronicisation du tableau douloureux<\/strong> chez l\u2019adolescent actif<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-4fcc8b2e4ac00d8453f9b17bbb92d0cb\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Travail_postural_global\"><\/span><strong>Travail postural global<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Dans le cadre de la maladie d\u2019Osgood-Schlatter, une surcharge m\u00e9canique du genou ne se limite pas \u00e0 un simple exc\u00e8s d\u2019activit\u00e9. Elle est souvent le <strong>r\u00e9sultat d\u2019un d\u00e9s\u00e9quilibre postural global<\/strong>, o\u00f9 plusieurs segments du corps contribuent \u00e0 une mauvaise r\u00e9partition des contraintes.<\/p>\n\n\n\n<p>Parmi les \u00e9l\u00e9ments fr\u00e9quemment rencontr\u00e9s :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pied plat ou hypermobile<\/strong>, entra\u00eenant une rotation interne du tibia et du f\u00e9mur, et modifiant l\u2019axe de traction du quadriceps.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Genou valgum<\/strong> ou genu recurvatum, cr\u00e9ant un vecteur de force anormal sur le tendon rotulien.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>In\u00e9galit\u00e9 de longueur des membres inf\u00e9rieurs<\/strong>, parfois discr\u00e8te, mais suffisante pour perturber l\u2019alignement et surcharger un c\u00f4t\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rotation pelvienne ou d\u00e9s\u00e9quilibre sacro-iliaque<\/strong>, influen\u00e7ant la cha\u00eene myofasciale post\u00e9rieure et la posture globale.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>L\u2019ost\u00e9opathe \u00e9value ces <strong>asym\u00e9tries et d\u00e9s\u00e9quilibres<\/strong> \u00e0 travers une observation dynamique et palpatoire du patient, debout et en mouvement. En corrigeant ces facteurs \u00e0 distance \u2014 bassin, pied, rachis lombaire \u2014, il devient possible de <strong>r\u00e9duire les contraintes excessives<\/strong> sur le genou atteint et de faciliter la r\u00e9cup\u00e9ration.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-3b972d35e8e6799b35e7383e50de155c\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prise_en_compte_des_compensations\"><\/span><strong>Prise en compte des compensations<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La douleur modifie la posture et le mouvement. En r\u00e9ponse \u00e0 l\u2019irritation douloureuse du tendon rotulien, le corps met en place <strong>des sch\u00e9mas de compensation<\/strong> qui, \u00e0 terme, peuvent devenir sources de nouvelles tensions ou douleurs ailleurs.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019ost\u00e9opathe observe attentivement :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Une <strong>boiterie l\u00e9g\u00e8re<\/strong> ou \u00e9vitement de l\u2019appui complet sur le membre atteint<\/li>\n\n\n\n<li>Une <strong>modification du sch\u00e9ma de marche<\/strong> ou de course (appui lat\u00e9ralis\u00e9, foul\u00e9e raccourcie\u2026)<\/li>\n\n\n\n<li>Des <strong>tensions secondaires dans le bassin, la colonne lombaire ou le membre controlat\u00e9ral<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Une <strong>alt\u00e9ration du tonus musculaire<\/strong> dans les cha\u00eenes posturales (ex. : surcharge sur les muscles fessiers ou le tronc)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En traitant ces zones de compensation, souvent \u00e0 distance du genou, l\u2019ost\u00e9opathe permet :<\/p>\n\n\n\n<p>Une <strong>pr\u00e9vention efficace<\/strong> des r\u00e9cidives ou des troubles secondaires (douleurs lombaires, douleurs du pied controlat\u00e9ral, etc.)<\/p>\n\n\n\n<p>Une <strong>r\u00e9organisation du mouvement<\/strong> plus fluide et plus sym\u00e9trique<\/p>\n\n\n\n<p>Un <strong>soulagement durable<\/strong>, \u00e9vitant que le patient ne retombe dans une spirale douleur-d\u00e9fense-tension<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-1dfe45eddbe9ce4340d751a7fac6781e\" style=\"background-color:#da2d0e\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Patella_Alta_Quand_la_Rotule_Est_Trop_Haute\"><\/span><strong>Patella Alta : Quand la Rotule Est Trop Haute<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong>patella alta<\/strong>, ou <strong>rotule haute<\/strong>, est une variation anatomique o\u00f9 la rotule est positionn\u00e9e plus haut que la normale sur le f\u00e9mur. Chez certains adolescents souffrant de la maladie d\u2019Osgood-Schlatter, cette position \u00e9lev\u00e9e de la rotule peut accentuer la tension sur le tendon rotulien et aggraver les sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-fc1a9f808ee465a477110112d37e754c\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_cest_important\"><\/span><strong>Pourquoi c\u2019est important ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Une rotule trop haute signifie que le tendon rotulien doit s\u2019ins\u00e9rer plus bas, augmentant la <strong>traction sur la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure<\/strong> \u2014 le site douloureux dans la maladie d\u2019Osgood-Schlatter. Cela contribue \u00e0 maintenir l\u2019irritation, surtout lors d\u2019activit\u00e9s dynamiques comme la course ou les sauts.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-f63cc7879b7d7ced0023ae21c244dec7\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_verifier_la_presence_dune_patella_alta\"><\/span><strong>Comment v\u00e9rifier la pr\u00e9sence d\u2019une patella alta ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Voici une <strong>m\u00e9thode simple de palpation manuelle<\/strong> utilis\u00e9e en pratique clinique :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Placez le genou en l\u00e9g\u00e8re flexion<\/strong> (environ 15 \u00e0 20\u00b0), position dans laquelle la rotule est le plus mobile.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilisez votre <strong>pouce et votre index en pince<\/strong> :\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le <strong>pouce<\/strong> se place sur le p\u00f4le sup\u00e9rieur (nord) de la rotule.<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019<strong>index<\/strong> ou le second doigt vient en opposition sur la partie inf\u00e9rieure.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Appliquez une pression douce vers le bas<\/strong> (direction distale) avec les deux doigts pour \u00e9valuer la mobilit\u00e9 verticale de la rotule.<\/li>\n\n\n\n<li>Si la <strong>r\u00e9sistance est faible<\/strong> et que la rotule <strong>descend peu ou reste haute<\/strong>, cela peut sugg\u00e9rer la pr\u00e9sence d\u2019une <strong>patella alta<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>On peut \u00e9galement comparer avec l\u2019autre genou ou, dans les cas plus complexes, recourir \u00e0 une <strong>radiographie de profil<\/strong> pour confirmer le diagnostic \u00e0 l\u2019aide de l\u2019indice de Caton-Deschamps.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-10b6be2126920665608a36dd261724a8\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Approche_therapeutique_abaisser_la_tension_sur_la_rotule\"><\/span><strong>Approche th\u00e9rapeutique : abaisser la tension sur la rotule<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si une patella alta est identifi\u00e9e et semble contribuer \u00e0 la symptomatologie, plusieurs strat\u00e9gies ost\u00e9opathiques et fonctionnelles peuvent \u00eatre envisag\u00e9es :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mobilisations douces de la rotule vers le bas<\/strong>, toujours en respectant le confort du patient.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Travail sur la d\u00e9tente du quadriceps<\/strong>, en particulier le droit f\u00e9moral, souvent hypertonique.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9tirements cibl\u00e9s<\/strong> pour am\u00e9liorer la souplesse des structures ant\u00e9rieures de la cuisse.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Correction posturale globale<\/strong>, notamment au niveau du bassin et des pieds.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Renforcement progressif des muscles stabilisateurs du genou<\/strong>, comme le vaste m\u00e9dial oblique (VMO), si hypoactif.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-9e84e409defea3da9bbaf5bbf6c52303\" style=\"background-color:#da2d0e\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Programme_dExercices_Soulager_et_Stabiliser_le_Genou\"><\/span><strong>Programme d\u2019Exercices : Soulager et Stabiliser le Genou<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div data-wp-interactive=\"core\/file\" class=\"wp-block-file\"><object data-wp-bind--hidden=\"!state.hasPdfPreview\" hidden class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Routine_Etirements_Osgood_Schlatter_Osteomag.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Contenu embarqu\u00e9 Routine_Etirements_Osgood_Schlatter_Osteomag.\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-01e87ab3-11cf-48e9-82bd-3723ec8eaaaf\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Routine_Etirements_Osgood_Schlatter_Osteomag.pdf\">Routine_Etirements_Osgood_Schlatter_Osteomag<\/a><a href=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Routine_Etirements_Osgood_Schlatter_Osteomag.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-01e87ab3-11cf-48e9-82bd-3723ec8eaaaf\">T\u00e9l\u00e9charger<\/a><\/div>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c9tirement des ischio-jambiers sur le mur :<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trouvez un espace libre pr\u00e8s d&rsquo;un mur.<\/li>\n\n\n\n<li>Allongez-vous sur le dos et placez-vous pr\u00e8s du mur.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9tirez une jambe contre le mur tout en gardant l&rsquo;autre jambe pli\u00e9e au sol.<\/li>\n\n\n\n<li>Ressentez l&rsquo;\u00e9tirement \u00e0 l&rsquo;arri\u00e8re de la jambe \u00e9tendue.<\/li>\n\n\n\n<li>Maintenez pendant 15 \u00e0 30 secondes, puis changez de jambe.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9tirement debout du mollet :<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Faites face \u00e0 un mur et placez vos mains dessus.<\/li>\n\n\n\n<li>Reculez un pied en le gardant droit et pliez le genou avant.<\/li>\n\n\n\n<li>Gardez votre talon arri\u00e8re au sol et ressentez l&rsquo;\u00e9tirement dans votre mollet.<\/li>\n\n\n\n<li>Maintenez pendant 15 \u00e0 30 secondes, puis changez de jambe.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lev\u00e9 de jambe tendue :<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Allongez-vous sur le dos avec une jambe pli\u00e9e et l&rsquo;autre tendue.<\/li>\n\n\n\n<li>Contractez les muscles de la cuisse et levez la jambe tendue vers le plafond.<\/li>\n\n\n\n<li>Maintenez pendant quelques secondes, puis abaissez-la.<\/li>\n\n\n\n<li>Faites 10 \u00e0 15 r\u00e9p\u00e9titions de chaque jambe.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9tirement du quadriceps :<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tenez-vous sur une jambe et amenez le talon de l&rsquo;autre vers vos fesses.<\/li>\n\n\n\n<li>Tenez votre pied avec votre main, ressentant l&rsquo;\u00e9tirement \u00e0 l&rsquo;avant de la cuisse.<\/li>\n\n\n\n<li>Maintenez pendant 15 \u00e0 30 secondes, puis changez de jambe.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Extension de hanche en position ventrale :<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Allongez-vous sur le ventre avec les jambes tendues.<\/li>\n\n\n\n<li>Levez une jambe du sol en contractant les fessiers.<\/li>\n\n\n\n<li>Maintenez pendant quelques secondes, puis abaissez-la.<\/li>\n\n\n\n<li>Faites 10 \u00e0 15 r\u00e9p\u00e9titions de chaque jambe.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"434\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Osgood-Schlatterdisease.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-39014\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Osgood-Schlatterdisease.webp 480w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Osgood-Schlatterdisease-448x405.webp 448w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Osgood-Schlatterdisease-80x72.webp 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Osgood-Schlatterdisease-150x136.webp 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Osgood-Schlatterdisease-300x271.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Ces \u00e9tirements peuvent aider \u00e0 am\u00e9liorer la souplesse musculaire autour du genou. Assurez-vous de les effectuer doucement et progressivement, en \u00e9vitant tout mouvement brusque qui pourrait aggraver la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter. Si vous ressentez une douleur importante pendant l&rsquo;\u00e9tirement, arr\u00eatez imm\u00e9diatement et consultez un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"border: 2px solid #ddd; padding: 1em; border-radius: 8px; background-color: #f9f9f9;\">\n  <h3 style=\"margin-top: 0;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%AA%91_Conseils_de_Posture_au_Quotidien\"><\/span>\ud83e\ude91 Conseils de Posture au Quotidien<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <ul>\n    <li><strong>Changer de position r\u00e9guli\u00e8rement :<\/strong> \u00e9viter de rester assis plus de 45 minutes sans bouger.<\/li>\n    <li><strong>\u00c9viter les genoux trop fl\u00e9chis :<\/strong> garder un angle ouvert, utiliser un petit coussin sous les cuisses.<\/li>\n    <li><strong>Limiter les positions accroupies prolong\u00e9es :<\/strong> notamment pendant les jeux ou \u00e0 l\u2019\u00e9cole.<\/li>\n    <li><strong>Porter des chaussures adapt\u00e9es :<\/strong> avec bon amorti et soutien de vo\u00fbte plantaire.<\/li>\n    <li><strong>Pratiquer des \u00e9tirements doux :<\/strong> ciblant quadriceps, ischio-jambiers, TFL et hanches.<\/li>\n  <\/ul>\n  <p><em>Ces ajustements simples peuvent faire une grande diff\u00e9rence dans le confort quotidien et la r\u00e9cup\u00e9ration.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-e9ea1576615a66dfe29dee5b4f3c880b\" id=\"radiographie\" style=\"background-color:#da2d0e\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_Que_Revele_la_Radiographie\"><\/span><strong>Ce Que R\u00e9v\u00e8le la Radiographie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sur une radiographie, les signes de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter peuvent inclure :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c9largissement de la Tub\u00e9rosit\u00e9 Tibiale Ant\u00e9rieure :<\/strong> La tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure, l\u00e0 o\u00f9 le tendon rotulien s&rsquo;attache au tibia, peut appara\u00eetre \u00e9largie sur les radiographies. Cela est d\u00fb \u00e0 la traction excessive du tendon, provoquant une irritation et une ossification accrue de la tub\u00e9rosit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fragmentation Osseuse :<\/strong> Dans certains cas, des fragments osseux peuvent \u00eatre visibles autour de la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure, r\u00e9sultant de l&rsquo;irritation et du stress r\u00e9p\u00e9t\u00e9 sur cette zone.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Calcifications :<\/strong> Des d\u00e9p\u00f4ts de calcifications peuvent \u00eatre observ\u00e9s pr\u00e8s du site d&rsquo;insertion du tendon rotulien sur la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9ventuellement, Une \u00c9l\u00e9vation de la Tub\u00e9rosit\u00e9 :<\/strong> Dans les cas plus avanc\u00e9s, une \u00e9l\u00e9vation importante de la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure peut \u00eatre visible sur les radiographies.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Cependant, il est essentiel de noter que le diagnostic de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter n&rsquo;est pas bas\u00e9 uniquement sur les r\u00e9sultats radiographiques. Le tableau clinique, comprenant les sympt\u00f4mes et l&rsquo;examen physique, est \u00e9galement crucial pour poser un diagnostic pr\u00e9cis.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<div><a href=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/2025-03-24_05-23-55-1.webp\" class=\"td-modal-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"478\" height=\"747\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/2025-03-24_05-23-55-1.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-49647\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/2025-03-24_05-23-55-1.webp 478w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/2025-03-24_05-23-55-1-259x405.webp 259w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/2025-03-24_05-23-55-1-51x80.webp 51w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/2025-03-24_05-23-55-1-269x420.webp 269w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/2025-03-24_05-23-55-1-150x234.webp 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/2025-03-24_05-23-55-1-300x469.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 478px) 100vw, 478px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ost\u00e9ochondrose (excroissance osseuse de la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale) due \u00e0 une sur traction chronique de l&rsquo;insertion du tendon des quadriceps. Cr\u00e9dit,  Lucien Monfils &#8211; Own work, CC BY-SA 3.0, https:\/\/commons.wikimedia.org\/w\/index.php?curid=4357422<\/figcaption><\/figure><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-8bcb54115809625bd7fbfa28a89ab863\" style=\"background-color:#da2d0e\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Testez_Vos_Connaissances_Questionnaire_sur_la_Maladie_dOsgood-Schlatter\"><\/span><strong>Testez Vos Connaissances : Questionnaire sur la Maladie d\u2019Osgood-Schlatter<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>1. Quelle est la principale caract\u00e9ristique anatomique de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter mentionn\u00e9e dans le texte?<\/strong><br>a) \u00c9largissement du pied<br>b) Gonflement du genou<br>c) Tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure<br>d) Atrophie musculaire<br>e) Fracture du f\u00e9mur<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Quelle activit\u00e9 sportive est particuli\u00e8rement associ\u00e9e au d\u00e9veloppement de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter selon le texte?<\/strong><br>a) Natation<br>b) Tennis<br>c) Gymnastique<br>d) Cyclisme<br>e) Course \u00e0 pied<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Quels sont les sympt\u00f4mes typiques de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter \u00e9voqu\u00e9s dans le texte?<\/strong><br>a) Douleur au niveau du coude<br>b) Sensibilit\u00e9 \u00e0 la cheville<br>c) Douleur pendant la flexion du genou<br>d) Rougeur et chaleur dans le dos<br>e) Raideur du cou<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. Quel est le facteur de risque le moins mentionn\u00e9 dans le d\u00e9veloppement de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter?<\/strong><br>a) Croissance rapide<br>b) Activit\u00e9s physiques intensives<br>c) Facteurs g\u00e9n\u00e9tiques<br>d) \u00c2ge avanc\u00e9<br>e) Anatomie individuelle<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. Qui est g\u00e9n\u00e9ralement responsable du diagnostic de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter selon le texte?<\/strong><br>a) Dermatologue<br>b) Ophtalmologue<br>c) Chirurgien dentiste<br>d) M\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste<br>e) Radiologue<\/p>\n\n\n\n<p><strong>6. Quelle est la recommandation principale pour soulager la douleur dans le traitement de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter?<\/strong><br>a) Application de chaleur<br>b) Repos<br>c) Massage<br>d) Exercices intensifs<br>e) Alimentation riche en sucre<\/p>\n\n\n\n<p><strong>7. Quelle est la principale contribution du Dr. Robert Bayley Osgood \u00e0 la compr\u00e9hension de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter?<\/strong><br>a) D\u00e9couverte du virus responsable<br>b) D\u00e9veloppement d&rsquo;un traitement r\u00e9volutionnaire<br>c) Observations approfondies sur les anomalies de croissance<br>d) Cr\u00e9ation d&rsquo;un vaccin<br>e) Aucune contribution m\u00e9dicale notable<\/p>\n\n\n\n<p><strong>8. Quelle est la p\u00e9riode de croissance la plus courante pour le d\u00e9veloppement de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter?<\/strong><br>a) 5-10 ans<br>b) 20-25 ans<br>c) 10-15 ans<br>d) 30-35 ans<br>e) 15-20 ans<\/p>\n\n\n\n<p><strong>9. Quelle est la principale recommandation pour la pr\u00e9vention de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter selon le texte?<\/strong><br>a) \u00c9viter toute activit\u00e9 physique<br>b) Utiliser des m\u00e9dicaments anti-inflammatoires<br>c) \u00c9viter l&rsquo;\u00e9chauffement avant l&rsquo;activit\u00e9 sportive<br>d) R\u00e9duire la consommation d&rsquo;eau<br>e) Renforcer les muscles entourant le genou<\/p>\n\n\n\n<p><strong>10. Quel est le r\u00f4le des exercices d&rsquo;\u00e9tirement et de renforcement musculaire dans le traitement de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter?<\/strong><br>a) Aggraver les sympt\u00f4mes<br>b) Aucun effet<br>c) Soulager la douleur<br>d) Provoquer une inflammation<br>e) Remplacer le repos<\/p>\n\n\n\n<p><strong>R\u00e9ponses:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>c) Tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure<\/li>\n\n\n\n<li>c) Gymnastique<\/li>\n\n\n\n<li>c) Douleur pendant la flexion du genou<\/li>\n\n\n\n<li>d) \u00c2ge avanc\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>d) M\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste<\/li>\n\n\n\n<li>b) Repos<\/li>\n\n\n\n<li>c) Observations approfondies sur les anomalies de croissance<\/li>\n\n\n\n<li>c) 10-15 ans<\/li>\n\n\n\n<li>e) Renforcer les muscles entourant le genou<\/li>\n\n\n\n<li>c) Soulager la douleur<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion gutena-accordion-block gutena-accordion-block-61a6e2-4a is-layout-flow wp-block-gutena-accordion-is-layout-flow\" data-single=\"true\">\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel gutena-accordion-block__panel\">\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel-title gutena-accordion-block__panel-title\"><div class=\"gutena-accordion-block__panel-title-inner\">\n<h6 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\" style=\"margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px\"><strong>Questionnaire 3 sur la Maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter<\/strong><\/h6>\n<div class=\"trigger-up-down\"><div class=\"horizontal\"><\/div><div class=\"vertical\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel-content gutena-accordion-block__panel-content\"><div class=\"gutena-accordion-block__panel-content-inner\">\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Quelle est la principale activit\u00e9 sportive associ\u00e9e au d\u00e9veloppement de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter selon le texte?<\/strong> a) Natation b) Tennis c) Basketball d) Golf e) Escalade<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Quels sont les principaux sympt\u00f4mes de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter mentionn\u00e9s dans le texte?<\/strong> a) Maux de t\u00eate et naus\u00e9es b) Douleur au niveau du tubercule tibial ant\u00e9rieur, gonflement et bosse osseuse c) Douleur \u00e0 l&rsquo;\u00e9paule et fatigue d) Douleur abdominale et fi\u00e8vre e) Vision floue et sensibilit\u00e9 au toucher<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Quel m\u00e9canisme est impliqu\u00e9 dans le d\u00e9veloppement de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter selon la physiopathologie d\u00e9crite dans le texte?<\/strong> a) Manque d&rsquo;exercice b) Stress \u00e9motionnel c) Croissance rapide et tension excessive sur le tendon rotulien d) Consommation excessive de sucre e) Manque de sommeil<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Quels sont les facteurs de risque mentionn\u00e9s dans le texte en relation avec la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter?<\/strong> a) Manger des fruits et l\u00e9gumes b) \u00catre gaucher c) Croissance rapide, activit\u00e9s sportives intensives, anatomie individuelle, facteurs g\u00e9n\u00e9tiques et sexe masculin d) Port de lunettes e) Pratiquer la m\u00e9ditation<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Quelle est la principale recommandation pour la pr\u00e9vention de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter selon le texte?<\/strong> a) Boire beaucoup de caf\u00e9 b) Faire des sauts sans \u00e9chauffement c) Utiliser des chaussures inappropri\u00e9es d) Adopter des techniques d&rsquo;atterrissage correctes lors de sauts et limiter l&rsquo;intensit\u00e9 des entra\u00eenements e) Ignorer les signes de douleur<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>R\u00e9ponses:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>c) Basketball<\/li>\n\n\n\n<li>b) Douleur au niveau du tubercule tibial ant\u00e9rieur, gonflement et bosse osseuse<\/li>\n\n\n\n<li>c) Croissance rapide et tension excessive sur le tendon rotulien<\/li>\n\n\n\n<li>c) Croissance rapide, activit\u00e9s sportives intensives, anatomie individuelle, facteurs g\u00e9n\u00e9tiques et sexe masculin<\/li>\n\n\n\n<li>d) Adopter des techniques d&rsquo;atterrissage correctes lors de sauts et limiter l&rsquo;intensit\u00e9 des entra\u00eenements<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel gutena-accordion-block__panel\">\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel-title gutena-accordion-block__panel-title\"><div class=\"gutena-accordion-block__panel-title-inner\">\n<h6 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\" style=\"margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px\"><strong>Questionnaire 2 sur la Maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter<\/strong><\/h6>\n<div class=\"trigger-up-down\"><div class=\"horizontal\"><\/div><div class=\"vertical\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel-content gutena-accordion-block__panel-content\"><div class=\"gutena-accordion-block__panel-content-inner\">\n<p><strong>1. Comment est \u00e9galement appel\u00e9e la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter selon le texte?<\/strong> a) Scoliose b) Arthrite c) Apophysite tibiale ant\u00e9rieure d) Ost\u00e9oporose e) Hernie discale<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Quel est le principal sympt\u00f4me de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter mentionn\u00e9 dans le texte?<\/strong> a) Migraine b) Douleur au niveau du tubercule tibial ant\u00e9rieur c) Vision floue d) Douleur abdominale e) Douleur \u00e0 l&rsquo;\u00e9paule<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Comment la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter est-elle g\u00e9n\u00e9ralement diagnostiqu\u00e9e?<\/strong> a) Analyse sanguine b) \u00c9chographie abdominale c) Examen clinique, ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux et radiographies d) Scanner c\u00e9r\u00e9bral e) Test d&rsquo;allergie<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. Quelle est la p\u00e9riode de croissance pendant laquelle le risque de d\u00e9velopper la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter est le plus \u00e9lev\u00e9 selon le texte?<\/strong> a) La petite enfance b) L&rsquo;adolescence c) L&rsquo;\u00e2ge adulte d) La vieillesse e) La pr\u00e9adolescence<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. Quel conseil est donn\u00e9 pour la pr\u00e9vention de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter dans le texte?<\/strong> a) \u00c9viter tout exercice physique b) Utiliser des b\u00e9quilles en permanence c) Consommer des boissons \u00e9nergisantes d) Suivre un r\u00e9gime riche en sucre e) Adopter des techniques d&rsquo;atterrissage correctes lors des sauts<\/p>\n\n\n\n<p><strong>6. Quel est le r\u00f4le des exercices d&rsquo;\u00e9tirement et de renforcement musculaire dans le traitement de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter?<\/strong> a) Aggraver les sympt\u00f4mes b) Aucun effet c) Soulager la douleur d) Provoquer une inflammation e) Remplacer le repos<\/p>\n\n\n\n<p><strong>7. Quelle est la recommandation principale pour soulager la douleur dans le traitement de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter?<\/strong> a) Application de chaleur b) Repos c) Massage d) Exercices intensifs e) Alimentation riche en sucre<\/p>\n\n\n\n<p><strong>8. Quel est le facteur de risque le moins mentionn\u00e9 dans le d\u00e9veloppement de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter?<\/strong> a) Croissance rapide b) Activit\u00e9s physiques intensives c) Facteurs g\u00e9n\u00e9tiques d) \u00c2ge avanc\u00e9 e) Anatomie individuelle<\/p>\n\n\n\n<p><strong>9. Le principal objectif du traitement de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter est d&rsquo;augmenter la douleur. (Vrai\/Faux)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>10. Le diagnostic de la maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter est g\u00e9n\u00e9ralement effectu\u00e9 par un Dermatologue. (Vrai\/Faux)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>R\u00e9ponses:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>c) Apophysite tibiale ant\u00e9rieure<\/li>\n\n\n\n<li>b) Douleur au niveau du tubercule tibial ant\u00e9rieur<\/li>\n\n\n\n<li>c) Examen clinique, ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux et radiographies<\/li>\n\n\n\n<li>b) L&rsquo;adolescence<\/li>\n\n\n\n<li>e) Adopter des techniques d&rsquo;atterrissage correctes lors des sauts<\/li>\n\n\n\n<li>c) Soulager la douleur<\/li>\n\n\n\n<li>b) Repos<\/li>\n\n\n\n<li>d) \u00c2ge avanc\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Faux<\/li>\n\n\n\n<li>Faux<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-1fa927cba330fe822036146ec0b22ab1\" style=\"background-color:#da2d0e\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"References_et_Lectures_Complementaires\"><\/span><strong>R\u00e9f\u00e9rences et Lectures Compl\u00e9mentaires<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Rathleff MS, Straszek CL, Bl\u00f8nd L, Thomsen JL. [Knee pain in children and adolescents].&nbsp;Ugeskr Laeger.&nbsp;2019 Mar 25;181(13)&nbsp;[<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30935452\">PubMed<\/a>]2.<\/li>\n\n\n\n<li>Murphy CE, Kenny CM. Not just for boys: a rare case of symptomatic&nbsp;Osgood-Schlatter&nbsp;disease in a skeletally mature woman.&nbsp;BMJ Case Rep.&nbsp;2019 Mar 26;12(3)&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6453305\/\">PMC free article<\/a>] [<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30914412\">PubMed<\/a>]3.<\/li>\n\n\n\n<li>Seyfettino\u011flu F, K\u00f6se \u00d6, O\u011fur HU, Tuhanio\u011flu \u00dc, \u00c7i\u00e7ek H, Acar B. Is There a Relationship between Patellofemoral Alignment and&nbsp;Osgood-Schlatter&nbsp;Disease? A Case-Control Study.&nbsp;J Knee Surg.&nbsp;2020 Jan;33(1):67-72.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30577051\">PubMed<\/a>]4.<\/li>\n\n\n\n<li>Siddiq MAB.&nbsp;Osgood-Schlatter&nbsp;Disease Unveiled Under High-frequency Ultrasonogram.&nbsp;Cureus.&nbsp;2018 Oct 04;10(10):e3411.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6281446\/\">PMC free article<\/a>] [<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30538899\">PubMed<\/a>]5.<\/li>\n\n\n\n<li>Hart E, Meehan WP, Bae DS, d&rsquo;Hemecourt P, Stracciolini A. The Young Injured Gymnast: A Literature Review and Discussion.&nbsp;Curr Sports Med Rep.&nbsp;2018 Nov;17(11):366-375.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30407945\">PubMed<\/a>]6.<\/li>\n\n\n\n<li>Midtiby SL, Wedderkopp N, Larsen RT, Carlsen AF, Mavridis D, Shrier I. Effectiveness of interventions for treating apophysitis in children and adolescents: protocol for a systematic review and network meta-analysis.&nbsp;Chiropr Man Therap.&nbsp;2018;26:41.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6198434\/\">PMC free article<\/a>] [<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30386556\">PubMed<\/a>]7.<\/li>\n\n\n\n<li>Watanabe H, Fujii M, Yoshimoto M, Abe H, Toda N, Higashiyama R, Takahira N. Pathogenic Factors Associated With&nbsp;Osgood-Schlatter&nbsp;Disease in Adolescent Male Soccer Players: A Prospective Cohort Study.&nbsp;Orthop J Sports Med.&nbsp;2018 Aug;6(8):2325967118792192.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6113738\/\">PMC free article<\/a>] [<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30182029\">PubMed<\/a>]8.<\/li>\n\n\n\n<li>Indiran V, Jagannathan D.&nbsp;Osgood-Schlatter&nbsp;Disease.&nbsp;N Engl J Med.&nbsp;2018 Mar 15;378(11):e15.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29539285\">PubMed<\/a>]9.<\/li>\n\n\n\n<li>Nkaoui M, El Alouani EM.&nbsp;Osgood-schlatter&nbsp;disease: risk of a disease deemed banal.&nbsp;Pan Afr Med J.&nbsp;2017;28:56.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5718761\/\">PMC free article<\/a>] [<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29230258\">PubMed<\/a>]10.<\/li>\n\n\n\n<li>Gholve PA, Scher DM, Khakharia S, Widmann RF, Green DW. Osgood Schlatter syndrome.&nbsp;Curr Opin Pediatr.&nbsp;2007 Feb;19(1):44-50.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17224661\">PubMed<\/a>]11.<\/li>\n\n\n\n<li>Itoh G, Ishii H, Kato H, Nagano Y, Hayashi H, Funasaki H. Risk assessment of the onset of&nbsp;Osgood-Schlatter&nbsp;disease using kinetic analysis of various motions in sports.&nbsp;PLoS One.&nbsp;2018;13(1):e0190503.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5757930\/\">PMC free article<\/a>] [<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29309422\">PubMed<\/a>]12.<\/li>\n\n\n\n<li>Patel DR, Villalobos A. Evaluation and management of knee pain in young athletes: overuse injuries of the knee.&nbsp;Transl Pediatr.&nbsp;2017 Jul;6(3):190-198.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5532199\/\">PMC free article<\/a>] [<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28795010\">PubMed<\/a>]<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La maladie d&rsquo;Osgood-Schlatter est une ost\u00e9ochondrose de la tub\u00e9rosit\u00e9 tibiale ant\u00e9rieure, entra\u00eenant une inflammation douloureuse. 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