{"id":22620,"date":"2022-01-10T01:01:37","date_gmt":"2022-01-10T05:01:37","guid":{"rendered":"http:\/\/osteomag.ca\/?p=22620"},"modified":"2025-03-23T22:41:26","modified_gmt":"2025-03-24T03:41:26","slug":"syndrome-femoro-patellaire-traitement-osteopathique-cible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/syndrome-femoro-patellaire-traitement-osteopathique-cible\/","title":{"rendered":"Syndrome F\u00e9moro-Patellaire : Soulager la Douleur en Ost\u00e9opathie"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 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ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/syndrome-femoro-patellaire-traitement-osteopathique-cible\/#Anatomie_du_genou_une_approche_osteopathique_integree\" >Anatomie du genou : une approche ost\u00e9opathique int\u00e9gr\u00e9e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/syndrome-femoro-patellaire-traitement-osteopathique-cible\/#Syndrome_rotulien_analyse_fonctionnelle_et_posturale_en_osteopathie\" >Syndrome rotulien : analyse fonctionnelle et posturale en ost\u00e9opathie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/syndrome-femoro-patellaire-traitement-osteopathique-cible\/#Causes_frequentes_anatomie_desequilibres_et_biomecanique\" >Causes fr\u00e9quentes : anatomie, d\u00e9s\u00e9quilibres et biom\u00e9canique<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/syndrome-femoro-patellaire-traitement-osteopathique-cible\/#Douleurs_et_signes_associes_au_syndrome_femoro-rotulien\" >Douleurs et signes associ\u00e9s au syndrome f\u00e9moro-rotulien<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/syndrome-femoro-patellaire-traitement-osteopathique-cible\/#Quest-ce_qui_favorise_lapparition_du_syndrome_rotulien\" >Qu\u2019est-ce qui favorise l\u2019apparition du syndrome rotulien ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/syndrome-femoro-patellaire-traitement-osteopathique-cible\/#Prevenir_le_syndrome_du_genou_du_coureur_gestes_et_habitudes_cles\" >Pr\u00e9venir le syndrome du genou du coureur : gestes et habitudes cl\u00e9s<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/syndrome-femoro-patellaire-traitement-osteopathique-cible\/#Examiner_le_genou_les_tests_cles_en_osteopathie\" >Examiner le genou : les tests cl\u00e9s en ost\u00e9opathie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/syndrome-femoro-patellaire-traitement-osteopathique-cible\/#Observer_tester_palper_deceler_les_desequilibres_rotuliens\" >Observer, tester, palper : d\u00e9celer les d\u00e9s\u00e9quilibres rotuliens<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/syndrome-femoro-patellaire-traitement-osteopathique-cible\/#Integration_de_lExercice_Therapeutique\" >Int\u00e9gration de l&rsquo;Exercice Th\u00e9rapeutique<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/syndrome-femoro-patellaire-traitement-osteopathique-cible\/#Cas_cliniques_soulager_la_douleur_rotulienne_par_losteopathie\" >Cas cliniques : soulager la douleur rotulienne par l\u2019ost\u00e9opathie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/syndrome-femoro-patellaire-traitement-osteopathique-cible\/#Imagerie_femoro-patellaire_ce_que_montre_la_radiographie\" >Imagerie f\u00e9moro-patellaire : ce que montre la radiographie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/syndrome-femoro-patellaire-traitement-osteopathique-cible\/#References\" >R\u00e9f\u00e9rences<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-16ed18d9f859213266976e84fbff9d8f\" style=\"background-color:#a44a44\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Syndrome_femoro-patellaire_comprendre_la_douleur_anterieure_du_genou\"><\/span><strong>Syndrome f\u00e9moro-patellaire : comprendre la douleur ant\u00e9rieure du genou<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Le syndrome f\u00e9moro-rotulien regroupe plusieurs conditions affectant la r\u00e9gion ant\u00e9rieure du genou, comprenant :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Syndrome de douleur ant\u00e9rieure du genou :<\/strong> Un terme g\u00e9n\u00e9rique englobant la douleur ressentie \u00e0 l&rsquo;avant du genou, souvent associ\u00e9e \u00e0 des activit\u00e9s telles que la course, le saut ou la flexion r\u00e9p\u00e9titive du genou.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e9salignement f\u00e9moro-patellaire :<\/strong> Une condition o\u00f9 la rotule ne suit pas une trajectoire normale lors des mouvements du genou, pouvant entra\u00eener des frottements anormaux et des douleurs.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rotule chondromalacienne :<\/strong> Un ramollissement ou une d\u00e9t\u00e9rioration du cartilage de la rotule, souvent accompagn\u00e9 de douleur et de craquements pendant les mouvements du genou.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Syndrome de la bande ilio-tibiale :<\/strong> Une affection dans laquelle la bande ilio-tibiale, un tendon s&rsquo;\u00e9tendant du bassin au tibia, peut frotter contre la partie externe du genou, provoquant des douleurs.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>La rotule, en tant qu&rsquo;os s\u00e9samo\u00efde, repose \u00e0 l&rsquo;avant de l&rsquo;articulation du genou. Elle se connecte au tendon du quadriceps en haut et au tendon rotulien en bas. Le maintien m\u00e9dial et lat\u00e9ral de la rotule est assur\u00e9 par le r\u00e9ticulum rotulien.<\/p>\n\n\n\n<p>Lors de l&rsquo;extension du genou, la rotule se d\u00e9place au-dessus des condyles f\u00e9moraux. En flexion, elle glisse sous les condyles. Ce mouvement suit l&rsquo;axe longitudinal du f\u00e9mur, r\u00e9agissant \u00e0 la contraction du muscle quadriceps. La traction du tendon rotulien suit l&rsquo;axe longitudinal du tibia. Cette dynamique est influenc\u00e9e par la l\u00e9g\u00e8re angulation en valgus adopt\u00e9e par la plupart des articulations du genou en extension.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Langle_Q_un_facteur_cle_dans_lalignement_de_la_rotule\"><\/span><strong>L\u2019angle Q : un facteur cl\u00e9 dans l\u2019alignement de la rotule<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>L&rsquo;angle Q entra\u00eene une l\u00e9g\u00e8re traction lat\u00e9rale sur la rotule. Le condyle f\u00e9moral lat\u00e9ral et la rainure rotulienne sur le f\u00e9mur aident \u00e0 emp\u00eacher ce mouvement lat\u00e9ral. Lorsque le genou est en flexion, le muscle quadriceps tire fermement la rotule dans la rainure f\u00e9morale.Cependant, lorsque le genou est en extension, la rotule glisse dans une direction sup\u00e9rieure dans la partie la moins profonde de la rainure f\u00e9morale. Le<strong> vaste m\u00e9dial oblique<\/strong> et le <strong>r\u00e9tinaculum m\u00e9dial<\/strong> doivent emp\u00eacher la rotule de se d\u00e9placer lat\u00e9ralement. <\/p>\n\n\n\n<p>Du fait qu&rsquo;elle doit supporter une grande charge, le cartilage de la rotule (5\u2009mm) est celui qui est le plus \u00e9pais dans le corps.<\/p>\n\n\n\n<p>Anatomie du Genou : Implications Ost\u00e9opathiques<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-adc763051fe7ceb098d4347844b4049e\" style=\"background-color:#a44a44\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anatomie_du_genou_une_approche_osteopathique_integree\"><\/span><strong>Anatomie du genou : une approche ost\u00e9opathique int\u00e9gr\u00e9e<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le genou est une articulation complexe qui joue un r\u00f4le crucial dans la mobilit\u00e9 et la stabilit\u00e9 du corps humain. Compos\u00e9 de plusieurs structures, dont les os, les ligaments, les cartilages et les muscles, le genou est sujet \u00e0 diverses affections pouvant affecter sa fonction et causer des douleurs. Pour les ost\u00e9opathes, comprendre l&rsquo;anatomie du genou est essentiel pour \u00e9valuer et traiter efficacement les probl\u00e8mes musculo-squelettiques qui y sont associ\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;une des principales structures anatomiques du genou est l&rsquo;articulation f\u00e9moro-patellaire, o\u00f9 la rotule s&rsquo;articule avec le f\u00e9mur. Les dysfonctionnements de cette articulation, tels que le d\u00e9salignement ou l&rsquo;instabilit\u00e9 de la rotule, peuvent contribuer au syndrome f\u00e9moro-patellaire, une affection courante caract\u00e9ris\u00e9e par des douleurs \u00e0 l&rsquo;avant du genou. En utilisant des techniques ost\u00e9opathiques telles que la manipulation articulaire et le rel\u00e2chement myofascial, les ost\u00e9opathes peuvent aider \u00e0 r\u00e9tablir l&rsquo;alignement et la mobilit\u00e9 de la rotule, soulageant ainsi les sympt\u00f4mes associ\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>En plus de l&rsquo;articulation f\u00e9moro-patellaire, l&rsquo;articulation f\u00e9moro-tibiale entre le f\u00e9mur et le tibia est \u00e9galement importante. Les d\u00e9s\u00e9quilibres musculaires, les tensions ligamentaires ou les dysfonctionnements articulaires peuvent entra\u00eener des douleurs et des limitations de mouvement au niveau de cette articulation. Les ost\u00e9opathes peuvent utiliser des techniques de mobilisation articulaire et des exercices de r\u00e9\u00e9ducation pour restaurer l&rsquo;\u00e9quilibre musculaire et am\u00e9liorer la mobilit\u00e9 du genou.<\/p>\n\n\n\n<p>Les ligaments jouent \u00e9galement un r\u00f4le crucial dans la stabilit\u00e9 du genou. Les ligaments collat\u00e9raux m\u00e9dial et lat\u00e9ral ainsi que les ligaments crois\u00e9s ant\u00e9rieur et post\u00e9rieur stabilisent l&rsquo;articulation et limitent les mouvements excessifs. Les traumatismes, les entorses ou les tensions excessives peuvent entra\u00eener des dysfonctionnements ligamentaires et des douleurs. Les techniques ost\u00e9opathiques peuvent aider \u00e0 r\u00e9duire les tensions ligamentaires et \u00e0 favoriser la gu\u00e9rison des entorses en am\u00e9liorant la circulation sanguine et lymphatique autour de l&rsquo;articulation.<\/p>\n\n\n\n<p>En outre, les structures cartilagineuses du genou, telles que les m\u00e9nisques, jouent un r\u00f4le important dans l&rsquo;amortissement des chocs et la r\u00e9partition de la charge articulaire. Les l\u00e9sions m\u00e9niscales, telles que les d\u00e9chirures, peuvent causer des douleurs et des limitations de mouvement. Les ost\u00e9opathes peuvent utiliser des techniques de rel\u00e2chement myofascial et des \u00e9tirements pour r\u00e9duire les tensions autour des m\u00e9nisques et favoriser la gu\u00e9rison.<\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, les muscles jouent un r\u00f4le crucial dans la stabilit\u00e9 et le mouvement du genou. Les d\u00e9s\u00e9quilibres musculaires, les tensions ou les faiblesses peuvent contribuer aux troubles du genou. Les ost\u00e9opathes utilisent souvent des techniques de rel\u00e2chement myofascial, des \u00e9tirements et des exercices de renforcement musculaire pour r\u00e9tablir l&rsquo;\u00e9quilibre musculaire et am\u00e9liorer la fonction du genou.<\/p>\n\n\n\n<p>En int\u00e9grant une compr\u00e9hension approfondie de l&rsquo;anatomie du genou avec des techniques ost\u00e9opathiques sp\u00e9cifiques, les ost\u00e9opathes peuvent \u00e9valuer et traiter efficacement une vari\u00e9t\u00e9 de troubles musculo-squelettiques du genou, en cherchant \u00e0 restaurer la fonction optimale et \u00e0 soulager la douleur.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-25aa6a61e94a795e728ac4cba1465c8c\" style=\"background-color:#a44a44\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Syndrome_rotulien_analyse_fonctionnelle_et_posturale_en_osteopathie\"><\/span><strong>Syndrome rotulien : analyse fonctionnelle et posturale en ost\u00e9opathie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Comprendre le syndrome f\u00e9moro-patellaire d&rsquo;un point de vue ost\u00e9opathique implique une analyse approfondie des dysfonctions articulaires et musculaires sous-jacentes, ainsi que des mod\u00e8les de compensation et de dysfonctionnement qui se manifestent dans ce contexte.<\/p>\n\n\n\n<p>Au niveau articulaire, le syndrome f\u00e9moro-patellaire est souvent associ\u00e9 \u00e0 des dysfonctions telles que des d\u00e9salignements de la rotule, une mobilit\u00e9 r\u00e9duite de l&rsquo;articulation f\u00e9moro-patellaire et des irr\u00e9gularit\u00e9s dans les surfaces articulaires. Ces dysfonctions peuvent entra\u00eener une mauvaise biom\u00e9canique du genou, augmentant ainsi la pression exerc\u00e9e sur la rotule lors des mouvements de flexion et d&rsquo;extension. Les techniques ost\u00e9opathiques visent \u00e0 r\u00e9tablir l&rsquo;alignement et la mobilit\u00e9 articulaire, ce qui peut r\u00e9duire la contrainte exerc\u00e9e sur la rotule et soulager les sympt\u00f4mes associ\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Sur le plan musculaire, le syndrome f\u00e9moro-patellaire est souvent li\u00e9 \u00e0 des d\u00e9s\u00e9quilibres musculaires entre les diff\u00e9rents groupes musculaires autour du genou, en particulier les quadriceps, les ischio-jambiers, les muscles de la patte d&rsquo;oie et les muscles stabilisateurs de la hanche. Ces d\u00e9s\u00e9quilibres musculaires peuvent entra\u00eener une traction in\u00e9gale sur la rotule, perturbant ainsi son mouvement normal et contribuant \u00e0 l&rsquo;irritation et \u00e0 la douleur. Les techniques ost\u00e9opathiques peuvent aider \u00e0 r\u00e9tablir l&rsquo;\u00e9quilibre musculaire en rel\u00e2chant les tensions excessives et en renfor\u00e7ant les muscles affaiblis, ce qui peut r\u00e9duire la contrainte sur la rotule et favoriser une meilleure fonction du genou.<\/p>\n\n\n\n<p>En outre, le syndrome f\u00e9moro-patellaire peut entra\u00eener des mod\u00e8les de compensation et de dysfonctionnement dans tout le corps, \u00e0 mesure que l&rsquo;individu tente de soulager la douleur et de maintenir la fonction. Par exemple, des changements dans la d\u00e9marche, la posture et les sch\u00e9mas de mouvement peuvent se d\u00e9velopper pour \u00e9viter de provoquer une douleur accrue dans le genou affect\u00e9. Cependant, ces adaptations peuvent entra\u00eener des tensions musculaires et des d\u00e9s\u00e9quilibres dans d&rsquo;autres parties du corps, ce qui peut aggraver les sympt\u00f4mes du syndrome f\u00e9moro-patellaire \u00e0 long terme. Les ost\u00e9opathes prennent en compte ces mod\u00e8les de compensation et de dysfonctionnement globaux lors de l&rsquo;\u00e9valuation et du traitement du syndrome f\u00e9moro-patellaire, en cherchant \u00e0 r\u00e9tablir l&rsquo;\u00e9quilibre et la coordination dans tout le corps pour favoriser une meilleure fonction et soulager la douleur.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-20a5a2a35606527a419a87c5eb5a4b8e\" id=\"h-quelles-sont-les-causes-d-un-syndrome-femoro-rotulien\" style=\"background-color:#a44a44\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causes_frequentes_anatomie_desequilibres_et_biomecanique\"><\/span><strong>Causes fr\u00e9quentes : anatomie, d\u00e9s\u00e9quilibres et biom\u00e9canique<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Les causes de ce syndrome sont multifactorielles et peuvent inclure des anomalies anatomiques, des d\u00e9s\u00e9quilibres musculaires, des facteurs biom\u00e9caniques et des activit\u00e9s physiques r\u00e9p\u00e9titives.<\/p>\n\n\n\n<p>Les anomalies anatomiques, telles qu&rsquo;une rotule mal positionn\u00e9e ou des irr\u00e9gularit\u00e9s dans la forme du f\u00e9mur, peuvent contribuer au d\u00e9veloppement du syndrome f\u00e9moro-patellaire. Par exemple, une rotule trop inclin\u00e9e ou une fente patellaire peu profonde peut augmenter la pression exerc\u00e9e sur l&rsquo;articulation du genou, entra\u00eenant ainsi des douleurs et des sympt\u00f4mes associ\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Les d\u00e9s\u00e9quilibres musculaires jouent \u00e9galement un r\u00f4le important dans cette condition. Les muscles du quadriceps, en particulier le vaste m\u00e9dial oblique (VMO), sont essentiels pour stabiliser la rotule pendant le mouvement. Un affaiblissement ou un d\u00e9s\u00e9quilibre dans les muscles du quadriceps peut entra\u00eener une mauvaise alignement de la rotule, ce qui peut causer des frottements excessifs et des douleurs.<\/p>\n\n\n\n<p>Les facteurs biom\u00e9caniques, tels que la biom\u00e9canique du pied et du genou, peuvent \u00e9galement contribuer au syndrome f\u00e9moro-patellaire. Par exemple, une pronation excessive du pied peut entra\u00eener une rotation interne excessive du tibia, ce qui peut modifier la trajectoire de la rotule et augmenter les forces exerc\u00e9es sur l&rsquo;articulation du genou.<\/p>\n\n\n\n<p>Les activit\u00e9s physiques r\u00e9p\u00e9titives, en particulier celles impliquant des mouvements de flexion et d&rsquo;extension du genou, peuvent aggraver les sympt\u00f4mes du syndrome f\u00e9moro-patellaire. Ces activit\u00e9s peuvent inclure la course \u00e0 pied, le saut, la marche en mont\u00e9e ou en descente, ainsi que des exercices de musculation mal ex\u00e9cut\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Les traumatismes ant\u00e9rieurs au genou, tels que les luxations de la rotule, les entorses ligamentaires ou les fractures, peuvent \u00e9galement augmenter le risque de d\u00e9velopper un syndrome f\u00e9moro-patellaire. Ces blessures peuvent entra\u00eener des changements anatomiques ou des alt\u00e9rations dans la biom\u00e9canique du genou, ce qui peut contribuer \u00e0 l&rsquo;apparition de sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion gutena-accordion-block gutena-accordion-block-b6806e-00 is-layout-flow wp-block-gutena-accordion-is-layout-flow\" data-single=\"true\">\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel gutena-accordion-block__panel\">\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel-title gutena-accordion-block__panel-title\"><div class=\"gutena-accordion-block__panel-title-inner\">\n<h6 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\" style=\"margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px\">Liste des causes<\/h6>\n<div class=\"trigger-up-down\"><div class=\"horizontal\"><\/div><div class=\"vertical\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel-content gutena-accordion-block__panel-content\"><div class=\"gutena-accordion-block__panel-content-inner\">\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mauvais Alignement de la Rotule :<\/strong> Un alignement anormal de la rotule par rapport au f\u00e9mur peut contribuer au syndrome.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tracking Anormal de la Rotule :<\/strong> Une mauvaise trajectoire ou tracking de la rotule lors des mouvements du genou.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Faiblesse des Quadriceps :<\/strong> Une faiblesse des muscles quadriceps peut entra\u00eener un d\u00e9s\u00e9quilibre musculaire.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dysfonction des Muscles P\u00e9riarticulaires :<\/strong> Des d\u00e9s\u00e9quilibres musculaires autour du genou peuvent perturber la stabilit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hyperlaxit\u00e9 Ligamentaire :<\/strong> Une hyperlaxit\u00e9 des ligaments peut contribuer \u00e0 l&rsquo;instabilit\u00e9 de la rotule.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Anomalies Anatomiques de la Rotule :<\/strong> Des variations anatomiques de la rotule peuvent \u00eatre en cause.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e9fauts G\u00e9n\u00e9tiques :<\/strong> Certaines pr\u00e9dispositions g\u00e9n\u00e9tiques peuvent augmenter le risque de syndrome f\u00e9moro-rotulien.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Surutilisation du Genou :<\/strong> Des mouvements r\u00e9p\u00e9titifs du genou, en particulier avec une mauvaise technique, peuvent entra\u00eener le syndrome.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mauvaise Posture :<\/strong> Une mauvaise posture corporelle peut influencer la m\u00e9canique du genou.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e9fauts Biom\u00e9caniques :<\/strong> Des anomalies dans la biom\u00e9canique du genou pendant la marche ou la course.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Changements Hormonaux :<\/strong> Les changements hormonaux, tels que ceux survenant pendant la croissance, peuvent influencer le d\u00e9veloppement du syndrome chez les adolescents.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Traumatisme Ant\u00e9rieur :<\/strong> Des blessures ant\u00e9rieures au genou, telles que des entorses ou des fractures, peuvent augmenter le risque.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e9fauts du Pied :<\/strong> Des probl\u00e8mes du pied, comme la pronation excessive, peuvent influencer la biom\u00e9canique du genou.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Activit\u00e9s Physiques Intenses :<\/strong> Des activit\u00e9s physiques intenses ou des mouvements r\u00e9p\u00e9titifs peuvent contribuer \u00e0 l&rsquo;irritation de la rotule.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Instabilit\u00e9 de la Cheville :<\/strong> Une instabilit\u00e9 de la cheville peut affecter la biom\u00e9canique du genou.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ob\u00e9sit\u00e9 :<\/strong> Un exc\u00e8s de poids peut augmenter la pression sur les genoux et contribuer au syndrome.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Facteurs G\u00e9n\u00e9tiques Pr\u00e9disposants :<\/strong> Des facteurs g\u00e9n\u00e9tiques pr\u00e9disposants peuvent jouer un r\u00f4le dans la susceptibilit\u00e9 au syndrome.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e9ficits dans la Force des Hanches :<\/strong> Des d\u00e9ficits dans la force des muscles de la hanche peuvent affecter la stabilit\u00e9 du genou.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mauvaise Technique d&rsquo;Entra\u00eenement :<\/strong> Une technique d&rsquo;entra\u00eenement inad\u00e9quate peut augmenter le risque de blessures au genou.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stress M\u00e9canique R\u00e9p\u00e9t\u00e9 :<\/strong> Le stress m\u00e9canique r\u00e9p\u00e9t\u00e9 sur le genou, surtout sans p\u00e9riodes ad\u00e9quates de r\u00e9cup\u00e9ration, peut contribuer au syndrome.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-6d3283cdee0bcfadda6e9178a59f885b\" id=\"h-quelles-sont-les-symptomes-d-un-syndrome-femoro-rotulien\" style=\"background-color:#a44a44\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Douleurs_et_signes_associes_au_syndrome_femoro-rotulien\"><\/span><strong>Douleurs et signes associ\u00e9s au syndrome f\u00e9moro-rotulien<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Voici quelques sympt\u00f4mes typiques associ\u00e9s \u00e0 ce syndrome :<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion gutena-accordion-block gutena-accordion-block-854994-68 is-layout-flow wp-block-gutena-accordion-is-layout-flow\" data-single=\"true\">\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel gutena-accordion-block__panel\">\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel-title gutena-accordion-block__panel-title\"><div class=\"gutena-accordion-block__panel-title-inner\">\n<h6 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\" style=\"margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px\">Liste des sympt\u00f4mes possible:<\/h6>\n<div class=\"trigger-up-down\"><div class=\"horizontal\"><\/div><div class=\"vertical\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel-content gutena-accordion-block__panel-content\"><div class=\"gutena-accordion-block__panel-content-inner\">\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Douleur \u00e0 la face ant\u00e9rieure du genou, souvent exacerb\u00e9e par des activit\u00e9s telles que la mont\u00e9e ou la descente d&rsquo;escaliers, la course, l&rsquo;accroupissement ou le saut.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensation de douleur ou de pression sous ou autour de la rotule, parfois d\u00e9crite comme une douleur sourde ou un inconfort.<\/li>\n\n\n\n<li>Cr\u00e9pitation ou grincement lors du mouvement du genou.<\/li>\n\n\n\n<li>Gonflement du genou dans certains cas.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensation de faiblesse ou d&rsquo;instabilit\u00e9 dans le genou, surtout lors de la mont\u00e9e ou de la descente d&rsquo;escaliers ou lors de la pratique d&rsquo;activit\u00e9s sportives.<\/li>\n\n\n\n<li>Douleur \u00e0 l&rsquo;avant du genou lorsqu&rsquo;on reste assis pendant de longues p\u00e9riodes, comme lors de voyages en avion ou en voiture.<\/li>\n\n\n\n<li>Douleur \u00e0 l&rsquo;avant du genou apr\u00e8s une p\u00e9riode d&rsquo;inactivit\u00e9 prolong\u00e9e, comme au r\u00e9veil le matin.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensation de douleur ou de raideur dans le genou apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 assis pendant un certain temps avec les genoux pli\u00e9s, par exemple lors de regarder un film au cin\u00e9ma.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensation de douleur ou de pression lors de la palpation de la rotule ou de son pourtour.<\/li>\n\n\n\n<li>Douleur accrue apr\u00e8s avoir couru sur une surface dure ou inclin\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li>Douleur \u00e0 l&rsquo;avant du genou lors de la pratique de sports impliquant des mouvements de flexion et d&rsquo;extension r\u00e9p\u00e9titifs, comme le cyclisme ou le ski.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensation de \u00ab\u00a0d\u00e9robement\u00a0\u00bb ou de \u00ab\u00a0d\u00e9clenchement\u00a0\u00bb du genou, o\u00f9 le genou semble c\u00e9der ou se d\u00e9rober sans pr\u00e9venir.<\/li>\n\n\n\n<li>Douleur \u00e0 l&rsquo;avant du genou pendant ou apr\u00e8s avoir mont\u00e9 ou descendu des escaliers.<\/li>\n\n\n\n<li>Douleur \u00e0 l&rsquo;avant du genou lors de la flexion compl\u00e8te du genou, comme lors de la position accroupie.<\/li>\n\n\n\n<li>Difficult\u00e9 \u00e0 plier ou \u00e0 \u00e9tendre compl\u00e8tement le genou en raison de la douleur ou de la raideur.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensation de douleur ou de raideur dans le genou par temps froid ou humide.<\/li>\n\n\n\n<li>Douleur \u00e0 l&rsquo;avant du genou qui s&rsquo;aggrave en position assise avec les jambes crois\u00e9es.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensation de douleur ou de raideur dans le genou pendant ou apr\u00e8s une p\u00e9riode d&rsquo;activit\u00e9 intense.<\/li>\n\n\n\n<li>Douleur \u00e0 l&rsquo;avant du genou qui peut irradier vers le haut de la cuisse ou vers le bas de la jambe.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensation de craquement ou de claquement dans le genou lors de certains mouvements.<\/li>\n\n\n\n<li>Douleur \u00e0 l&rsquo;avant du genou lors de la flexion ou de l&rsquo;extension de la jambe, m\u00eame sans charge suppl\u00e9mentaire.<\/li>\n\n\n\n<li>Difficult\u00e9 \u00e0 se lever apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 assis pendant un certain temps en raison de la douleur ou de la raideur du genou.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensation de douleur ou de tension dans les muscles autour du genou, tels que les quadriceps ou les muscles de la cuisse.<\/li>\n\n\n\n<li>Douleur \u00e0 l&rsquo;avant du genou qui peut interf\u00e9rer avec les activit\u00e9s quotidiennes telles que monter et descendre les escaliers ou s&rsquo;agenouiller.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensation de douleur ou d&rsquo;inconfort dans le genou qui peut perturber le sommeil ou la qualit\u00e9 de vie globale.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-0e0a66be627b9223e1e1f5ed55022f22\" id=\"h-facteurs-risques\" style=\"background-color:#a44a44\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_qui_favorise_lapparition_du_syndrome_rotulien\"><\/span><strong>Qu\u2019est-ce qui favorise l\u2019apparition du syndrome rotulien ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion gutena-accordion-block gutena-accordion-block-2d6962-b8 is-layout-flow wp-block-gutena-accordion-is-layout-flow\" data-single=\"true\">\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel gutena-accordion-block__panel\">\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel-title gutena-accordion-block__panel-title\"><div class=\"gutena-accordion-block__panel-title-inner\">\n<h6 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\" style=\"margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px\">Liste des facteurs risques<\/h6>\n<div class=\"trigger-up-down\"><div class=\"horizontal\"><\/div><div class=\"vertical\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-gutena-accordion-panel-content gutena-accordion-block__panel-content\"><div class=\"gutena-accordion-block__panel-content-inner\">\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c2ge et Croissance :<\/strong> Le syndrome f\u00e9moro-rotulien est plus fr\u00e9quent chez les adolescents pendant les p\u00e9riodes de croissance rapide, lorsque les structures osseuses et musculaires peuvent \u00eatre soumises \u00e0 des changements importants.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sexe :<\/strong> Les femmes sont g\u00e9n\u00e9ralement plus susceptibles de d\u00e9velopper le syndrome f\u00e9moro-rotulien que les hommes. Cela peut \u00eatre li\u00e9 \u00e0 des diff\u00e9rences anatomiques, hormonales et \u00e0 des sch\u00e9mas biom\u00e9caniques sp\u00e9cifiques.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mauvais Alignement de la Rotule :<\/strong> Un alignement anormal de la rotule par rapport au f\u00e9mur, tel qu&rsquo;une inclinaison lat\u00e9rale, peut augmenter le risque de syndrome f\u00e9moro-rotulien.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Instabilit\u00e9 Articulaire :<\/strong> Une instabilit\u00e9 articulaire, souvent due \u00e0 des facteurs anatomiques ou musculaires, peut contribuer au d\u00e9veloppement du syndrome.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Faiblesse Musculaire :<\/strong> Une faiblesse des muscles autour du genou, en particulier des quadriceps, peut cr\u00e9er des d\u00e9s\u00e9quilibres musculaires favorisant le syndrome.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hyperlaxit\u00e9 Ligamentaire :<\/strong> Une hyperlaxit\u00e9 des ligaments peut augmenter la mobilit\u00e9 excessive de la rotule et contribuer au syndrome.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Activit\u00e9s Physiques Intenses :<\/strong> La participation \u00e0 des activit\u00e9s physiques intensives ou \u00e0 des sports \u00e0 impact \u00e9lev\u00e9 peut augmenter le risque, surtout si les mouvements sont r\u00e9p\u00e9titifs.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Probl\u00e8mes Biom\u00e9caniques :<\/strong> Des anomalies dans la biom\u00e9canique du genou, telles que des d\u00e9fauts de la marche ou de la course, peuvent \u00eatre des facteurs de risque.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Changements Hormonaux :<\/strong> Les changements hormonaux, tels que ceux associ\u00e9s \u00e0 la croissance pubertaire chez les adolescents, peuvent influencer la susceptibilit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Historique de Blessures au Genou :<\/strong> Les personnes ayant un historique de blessures ant\u00e9rieures au genou, telles que des entorses ou des fractures, peuvent \u00eatre plus susceptibles de d\u00e9velopper le syndrome.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ob\u00e9sit\u00e9 :<\/strong> Un exc\u00e8s de poids peut exercer une pression accrue sur les genoux, augmentant ainsi le risque de syndrome f\u00e9moro-rotulien.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Anomalies Anatomiques :<\/strong> Des anomalies anatomiques cong\u00e9nitales ou acquises, telles que des variations dans la forme de la rotule ou de la rainure f\u00e9morale, peuvent \u00eatre des facteurs de risque.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ant\u00e9c\u00e9dents Familiaux :<\/strong> Des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de probl\u00e8mes de genou ou de syndrome f\u00e9moro-rotulien peuvent augmenter le risque.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-3a43db40b93bd1e211a15f3f18a12f14\" id=\"h-mesures-preventives\" style=\"background-color:#a44a44\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prevenir_le_syndrome_du_genou_du_coureur_gestes_et_habitudes_cles\"><\/span><strong>Pr\u00e9venir le syndrome du genou du coureur : gestes et habitudes cl\u00e9s<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Muscle du genou en bonne condition:<\/strong>&nbsp;Les muscles, quadriceps et abducteurs de la hanche puissants aident \u00e0 maintenir le genou en \u00e9quilibre pendant l\u2019activit\u00e9 physique, mais \u00e9vitent les mouvements accroupis profonds durant l\u2019entra\u00eenement avec poids.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pensez alignement et technique:<\/strong> Des exercices de souplesse et de force pour optimiser votre technique de saut, de course \u00e0 pied et de pivotement<strong> <\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>aider la rotule \u00e0 suivre correctement son sillon<\/strong>: Il est particuli\u00e8rement important que les muscles ext\u00e9rieurs de la hanche fassent de l\u2019exercice pour emp\u00eacher le genou de s\u2019effondrer lorsque vous \u00eates accroupi, atterrissez \u00e0 la suite d\u2019un saut ou descendez d\u2019un pas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Perdre des kilos en trop:<\/strong>&nbsp;Si vous \u00eates en surpoids, perdre du poids soulage les genoux.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>R\u00e9chauffement:<\/strong>&nbsp;Avant de courir ou de faire d\u2019autres exercices, \u00e9chauffez-vous avec environ cinq minutes d\u2019activit\u00e9 l\u00e9g\u00e8re.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9tirement musculaire:<\/strong>&nbsp;Promouvoir la flexibilit\u00e9 avec des exercices d\u2019\u00e9tirement doux.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Augmenter l\u2019intensit\u00e9 progressivement:<\/strong>&nbsp;\u00c9vitez les changements soudains dans l\u2019intensit\u00e9 de vos entra\u00eenements.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utiliser des chaussures ad\u00e9quates:<\/strong>&nbsp;Assurez-vous que vos chaussures vous vont bien et qu\u2019elles absorbent bien les chocs. Si vous avez les pieds plats, envisagez les semelles de chaussures.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-fcf20c1e67aea8b310b62949beaa3a70\" style=\"background-color:#a44a44\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Examiner_le_genou_les_tests_cles_en_osteopathie\"><\/span><strong>Examiner le genou : les tests cl\u00e9s en ost\u00e9opathie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>L&rsquo;\u00e9valuation du syndrome f\u00e9moro-patellaire par un ost\u00e9opathe implique une s\u00e9rie de techniques visant \u00e0 identifier les dysfonctionnements structuraux et les tensions des tissus mous qui contribuent aux sympt\u00f4mes du patient. Voici un aper\u00e7u des principales techniques d&rsquo;\u00e9valuation utilis\u00e9es :<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. Techniques d&rsquo;\u00c9valuation Structurale :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Palpation :<\/strong> L&rsquo;ost\u00e9opathe utilise ses mains pour palper les structures anatomiques pertinentes autour du genou, telles que la rotule, les condyles f\u00e9moraux, le plateau tibial et les ligaments. La palpation permet de d\u00e9tecter toute sensibilit\u00e9, gonflement, chaleur ou irr\u00e9gularit\u00e9 dans ces structures, ce qui peut indiquer une irritation ou une inflammation associ\u00e9e au syndrome f\u00e9moro-patellaire.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tests de Mobilit\u00e9 :<\/strong> Des tests sp\u00e9cifiques sont effectu\u00e9s pour \u00e9valuer la mobilit\u00e9 du genou et la fonction articulaire globale. Cela peut inclure des tests de flexion, d&rsquo;extension, de rotation et de translation du genou, ainsi que des tests de stabilit\u00e9 de la rotule. Ces tests aident \u00e0 identifier les restrictions de mouvement et les dysfonctionnements articulaires qui peuvent contribuer aux sympt\u00f4mes du syndrome f\u00e9moro-patellaire.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>2. \u00c9valuation des Tissus Mous :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Recherche de Tensions Musculaires :<\/strong> L&rsquo;ost\u00e9opathe examine les muscles environnants, tels que les quadriceps, les ischio-jambiers, les muscles de la patte d&rsquo;oie et les muscles stabilisateurs de la hanche, \u00e0 la recherche de tensions musculaires excessives. Des tensions musculaires d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9es peuvent contribuer \u00e0 une mauvaise biom\u00e9canique du genou et augmenter la pression exerc\u00e9e sur la rotule.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Recherche de Restrictions dans les Fascias :<\/strong> Les fascias sont des tissus conjonctifs qui enveloppent et soutiennent les muscles, les ligaments et les organes. Des restrictions dans les fascias de la cuisse, par exemple, peuvent contribuer \u00e0 une mauvaise alignment de la rotule et \u00e0 une augmentation de la pression sur l&rsquo;articulation f\u00e9moro-patellaire.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9valuation des Autres Articulations :<\/strong> L&rsquo;ost\u00e9opathe peut \u00e9galement \u00e9valuer les articulations adjacentes, telles que la hanche et la cheville, \u00e0 la recherche de blocages ou de dysfonctionnements qui peuvent affecter la biom\u00e9canique du genou.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-8ba7ce64b8fc057821b7e742999b0040\" id=\"h-tests-physiques\" style=\"background-color:#a44a44\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Observer_tester_palper_deceler_les_desequilibres_rotuliens\"><\/span><strong>Observer, tester, palper : d\u00e9celer les d\u00e9s\u00e9quilibres rotuliens<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019\u00e9valuation ost\u00e9opathique du syndrome f\u00e9moro-patellaire repose sur une approche rigoureuse combinant observation, tests fonctionnels et palpation. Cette triade permet de mettre en \u00e9vidence les d\u00e9s\u00e9quilibres m\u00e9caniques, musculaires et fascials qui perturbent le bon fonctionnement de l\u2019articulation du genou.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L\u2019observation clinique<\/strong> constitue la premi\u00e8re \u00e9tape. Elle d\u00e9bute d\u00e8s l\u2019entr\u00e9e du patient : posture g\u00e9n\u00e9rale, d\u00e9marche, position des genoux en statique et en dynamique. L\u2019ost\u00e9opathe examine si les rotules pointent vers l\u2019int\u00e9rieur (signe possible d\u2019ant\u00e9version f\u00e9morale ou de faiblesse des abducteurs de hanche) ou s\u2019il existe un genu valgum, souvent associ\u00e9 \u00e0 une pronation excessive du pied. Cette \u00e9valuation globale permet d\u2019identifier les compensations ascendantes ou descendantes pouvant influencer la trajectoire rotulienne.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les tests fonctionnels<\/strong> permettent ensuite de pr\u00e9ciser la dynamique articulaire. Parmi les plus utilis\u00e9s :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le <strong>test du squat<\/strong> : un genou qui s\u2019effondre vers l\u2019int\u00e9rieur en flexion traduit une faiblesse ou un d\u00e9s\u00e9quilibre dans les cha\u00eenes lat\u00e9rales.<\/li>\n\n\n\n<li>Le <strong>test de suivi rotulien<\/strong> en flexion\/extension permet d\u2019observer si la rotule d\u00e9vie lat\u00e9ralement ou si elle montre des signes de blocage ou de subluxation.<\/li>\n\n\n\n<li>Le <strong>test de r\u00e9sistance isom\u00e9trique<\/strong> (quad set) peut \u00eatre utilis\u00e9 pour d\u00e9tecter une atrophie ou une activation d\u00e9ficiente du vaste m\u00e9dial oblique.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>La palpation<\/strong>, enfin, est au c\u0153ur de l\u2019examen ost\u00e9opathique. Elle vise \u00e0 rep\u00e9rer les zones de tension musculaire, de densit\u00e9 fasciale ou de douleur locale. Le praticien palpe la rotule en mouvement pour percevoir d\u2019\u00e9ventuelles cr\u00e9pitations, signe d\u2019un frottement cartilagineux anormal. Il \u00e9value \u00e9galement la souplesse des tissus lors de la <strong>translation m\u00e9diale et lat\u00e9rale de la rotule<\/strong>. Une restriction dans l\u2019un ou l\u2019autre sens peut indiquer une hypertonie ou un raccourcissement du r\u00e9tinaculum correspondant.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est \u00e9galement essentiel de <strong>comparer les deux c\u00f4t\u00e9s<\/strong> pour d\u00e9tecter des asym\u00e9tries dans la tonicit\u00e9 musculaire, la mobilit\u00e9 articulaire ou l\u2019alignement. L\u2019\u00e9valuation des ischio-jambiers, du tenseur du fascia lata, des muscles de la patte d\u2019oie et des stabilisateurs de la hanche fait \u00e9galement partie int\u00e9grante du bilan, car leurs d\u00e9s\u00e9quilibres influencent directement la biom\u00e9canique du genou.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019ensemble de ces informations permet \u00e0 l\u2019ost\u00e9opathe de poser un diagnostic fonctionnel pr\u00e9cis, d\u2019orienter le traitement manuel et de proposer des exercices sp\u00e9cifiques adapt\u00e9s. L\u2019objectif : restaurer un bon alignement rotulien, optimiser le mouvement et pr\u00e9venir la r\u00e9apparition des douleurs.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"944\" height=\"778\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/2025-03-23_23-39-56.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-49631\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/2025-03-23_23-39-56.webp 944w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/2025-03-23_23-39-56-491x405.webp 491w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/2025-03-23_23-39-56-80x66.webp 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/2025-03-23_23-39-56-768x633.webp 768w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/2025-03-23_23-39-56-510x420.webp 510w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/2025-03-23_23-39-56-150x124.webp 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/2025-03-23_23-39-56-300x247.webp 300w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/2025-03-23_23-39-56-600x494.webp 600w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/2025-03-23_23-39-56-696x574.webp 696w\" sizes=\"(max-width: 944px) 100vw, 944px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-2e0897747e806865cf84f7b09a68f154\" style=\"background-color:#a44a44\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Integration_de_lExercice_Therapeutique\"><\/span><strong>Int\u00e9gration de l&rsquo;Exercice Th\u00e9rapeutique<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019exercice th\u00e9rapeutique occupe une place centrale dans le traitement du syndrome f\u00e9moro-patellaire. Compl\u00e9mentaire aux techniques manuelles ost\u00e9opathiques, il permet d\u2019agir de mani\u00e8re cibl\u00e9e sur les d\u00e9s\u00e9quilibres musculaires, les troubles de stabilit\u00e9 et les d\u00e9fauts de coordination neuromusculaire qui contribuent \u00e0 la douleur et \u00e0 la dysfonction du genou.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019objectif principal de l\u2019int\u00e9gration de l\u2019exercice th\u00e9rapeutique est de <strong>restaurer une biom\u00e9canique fonctionnelle<\/strong>, en renfor\u00e7ant les structures d\u00e9faillantes et en am\u00e9liorant la proprioception. Le travail commence g\u00e9n\u00e9ralement par des exercices \u00e0 faible charge, visant \u00e0 activer le <strong>vaste m\u00e9dial oblique (VMO)<\/strong>, dont le r\u00f4le dans le suivi rotulien est d\u00e9terminant. Des mouvements simples, comme les extensions terminales du genou ou les mini-squats contr\u00f4l\u00e9s, peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pour cibler sp\u00e9cifiquement ce muscle.<\/p>\n\n\n\n<p>En parall\u00e8le, un travail sur les <strong>muscles stabilisateurs de la hanche<\/strong> \u2014 notamment les abducteurs et les rotateurs externes \u2014 est essentiel. Ces muscles influencent directement l\u2019axe du genou lors de la marche, de la course ou de mouvements pliom\u00e9triques. Leur faiblesse peut entra\u00eener une rotation interne excessive du f\u00e9mur, augmentant les contraintes lat\u00e9rales sur la rotule.<\/p>\n\n\n\n<p>Le renforcement des <strong>ischio-jambiers<\/strong>, des <strong>adducteurs<\/strong> et des <strong>muscles de la patte d\u2019oie<\/strong> contribue \u00e9galement \u00e0 r\u00e9tablir un bon \u00e9quilibre autour de l\u2019articulation. Dans certains cas, un travail sur les muscles du tronc est recommand\u00e9, notamment si des compensations posturales ont \u00e9t\u00e9 observ\u00e9es lors de l\u2019\u00e9valuation initiale.<\/p>\n\n\n\n<p>Au-del\u00e0 du renforcement musculaire, des <strong>exercices de proprioception et d\u2019\u00e9quilibre<\/strong> sont int\u00e9gr\u00e9s pour am\u00e9liorer la stabilit\u00e9 dynamique du membre inf\u00e9rieur. L\u2019usage de surfaces instables (planches d\u2019\u00e9quilibre, coussins proprioceptifs) permet d\u2019activer les boucles neuromusculaires et de favoriser une meilleure r\u00e9ponse motrice.<\/p>\n\n\n\n<p>Le volet <strong>\u00e9tirements<\/strong> ne doit pas \u00eatre n\u00e9glig\u00e9, notamment pour les quadriceps, les fl\u00e9chisseurs de hanche et les ischio-jambiers. Une musculature trop raide peut alt\u00e9rer les amplitudes articulaires et modifier les trajectoires de mouvement de la rotule.<\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, une <strong>progression graduelle<\/strong> du programme est essentielle : chaque phase doit \u00eatre adapt\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9volution du patient, en tenant compte de la douleur, de la fonction et de ses objectifs (reprise du sport, am\u00e9lioration de la marche, etc.).<\/p>\n\n\n\n<p>En ost\u00e9opathie, l\u2019exercice th\u00e9rapeutique vient prolonger le b\u00e9n\u00e9fice des techniques manuelles. Il encourage le patient \u00e0 devenir acteur de sa r\u00e9\u00e9ducation, favorisant une am\u00e9lioration durable de la stabilit\u00e9 du genou et une diminution des r\u00e9cidives douloureuses.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-2a51f054cc88f584a98d5b74dce15658\" style=\"background-color:#a44a44\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cas_cliniques_soulager_la_douleur_rotulienne_par_losteopathie\"><\/span><strong>Cas cliniques : soulager la douleur rotulienne par l\u2019ost\u00e9opathie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Voici deux \u00e9tudes de cas illustrant des exemples de traitement ost\u00e9opathique pour le syndrome f\u00e9moro-patellaire, ainsi que les r\u00e9sultats obtenus :<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9tude de Cas 1 :<\/strong> Patient : Sarah, 28 ans, pr\u00e9sentant des douleurs chroniques \u00e0 l&rsquo;avant du genou droit aggrav\u00e9es par la flexion et l&rsquo;escalade des escaliers. \u00c9valuation : L&rsquo;examen physique a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 une sensibilit\u00e9 \u00e0 la palpation de la rotule, une mobilit\u00e9 r\u00e9duite de l&rsquo;articulation f\u00e9moro-patellaire et des tensions musculaires dans les quadriceps et les muscles de la patte d&rsquo;oie. Traitement : Le traitement ost\u00e9opathique comprenait des techniques de manipulation articulaire pour r\u00e9tablir l&rsquo;alignement et la mobilit\u00e9 de la rotule, ainsi que des techniques de rel\u00e2chement myofascial pour r\u00e9duire les tensions musculaires autour du genou. Des exercices th\u00e9rapeutiques ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 prescrits pour renforcer les quadriceps et am\u00e9liorer la stabilit\u00e9 de l&rsquo;articulation du genou. R\u00e9sultats : Apr\u00e8s plusieurs s\u00e9ances de traitement, Sarah a rapport\u00e9 une r\u00e9duction significative de la douleur et une am\u00e9lioration de la fonction du genou. Elle a pu reprendre ses activit\u00e9s quotidiennes sans limitation significative et a maintenu ses progr\u00e8s gr\u00e2ce \u00e0 un programme d&rsquo;exercices \u00e0 domicile.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9tude de Cas 2 :<\/strong> Patient : Maxime, 35 ans, joueur de football amateur, se plaignant de douleurs r\u00e9currentes \u00e0 l&rsquo;avant des deux genoux pendant et apr\u00e8s l&rsquo;entra\u00eenement. \u00c9valuation : L&rsquo;examen physique a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 une instabilit\u00e9 de la rotule bilat\u00e9rale, une faiblesse des muscles stabilisateurs de la hanche et des tensions musculaires dans les quadriceps et les ischio-jambiers. Traitement : Le traitement ost\u00e9opathique comprenait des techniques de mobilisation articulaire pour am\u00e9liorer la stabilit\u00e9 de la rotule, ainsi que des exercices de renforcement des muscles stabilisateurs de la hanche pour corriger les d\u00e9s\u00e9quilibres musculaires. Des \u00e9tirements sp\u00e9cifiques ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 prescrits pour r\u00e9duire les tensions musculaires autour du genou. R\u00e9sultats : Apr\u00e8s quelques semaines de traitement et de r\u00e9\u00e9ducation, Maxime a constat\u00e9 une diminution significative de la douleur et une am\u00e9lioration de la stabilit\u00e9 de ses genoux pendant l&rsquo;activit\u00e9 physique. Il a pu reprendre son entra\u00eenement de football sans ressentir de douleur significative et a maintenu ses progr\u00e8s gr\u00e2ce \u00e0 un programme d&rsquo;exercices r\u00e9guliers et \u00e0 une attention continue \u00e0 sa m\u00e9canique corporelle.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-cf51f06f2a3c21bd35685eab66e8086d\" style=\"background-color:#a44a44\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Imagerie_femoro-patellaire_ce_que_montre_la_radiographie\"><\/span><strong>Imagerie f\u00e9moro-patellaire : ce que montre la radiographie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La radiographie est l\u2019un des outils les plus accessibles et utilis\u00e9s en imagerie m\u00e9dicale pour l\u2019\u00e9valuation du syndrome f\u00e9moro-patellaire, notamment chez les patients pr\u00e9sentant des douleurs chroniques \u00e0 l\u2019avant du genou. Bien que d&rsquo;autres examens comme l&rsquo;IRM ou l&rsquo;\u00e9chographie puissent offrir une vision plus d\u00e9taill\u00e9e des tissus mous, la radiographie reste une premi\u00e8re approche pr\u00e9cieuse pour analyser l\u2019alignement osseux, les structures articulaires et les \u00e9ventuelles anomalies de congruence entre la rotule et le f\u00e9mur.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans le contexte du syndrome f\u00e9moro-patellaire, la radiographie permet d\u2019examiner plusieurs param\u00e8tres importants. L\u2019un des premiers \u00e9l\u00e9ments observ\u00e9s est <strong>l\u2019inclinaison de la rotule<\/strong> (ou \u201ctilt rotulien\u201d), qui peut r\u00e9v\u00e9ler une orientation anormale de la rotule vers l\u2019ext\u00e9rieur, traduisant un d\u00e9s\u00e9quilibre musculaire ou une tension excessive du r\u00e9tinaculum lat\u00e9ral. Cette inclinaison peut compromettre le bon suivi de la rotule dans la trochl\u00e9e f\u00e9morale, augmentant ainsi les contraintes m\u00e9caniques sur l\u2019articulation.<\/p>\n\n\n\n<p>Un <strong>d\u00e9placement lat\u00e9ral de la rotule<\/strong> est un autre indicateur fr\u00e9quent visible sur les clich\u00e9s radiographiques. Il signale souvent une mauvaise interaction entre les forces musculaires (notamment une faiblesse du vaste m\u00e9dial oblique) et les structures de maintien passif, comme les ligaments ou les facias. Ce d\u00e9placement peut \u00eatre l\u00e9ger ou marqu\u00e9, mais il est toujours significatif dans l\u2019\u00e9valuation ost\u00e9opathique globale.<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>congruence articulaire<\/strong> est \u00e9galement scrut\u00e9e attentivement. Une mauvaise correspondance entre la rotule et la trochl\u00e9e peut r\u00e9v\u00e9ler une dysplasie f\u00e9moro-patellaire, parfois m\u00e9connue, mais essentielle \u00e0 identifier pour adapter le traitement. Des <strong>modifications de l\u2019espacement articulaire<\/strong>, une <strong>\u00e9rosion du cartilage<\/strong> ou la pr\u00e9sence d\u2019<strong>ost\u00e9ophytes<\/strong> sont \u00e9galement des signes radiologiques pouvant indiquer une atteinte chronique ou d\u00e9g\u00e9n\u00e9rative de l\u2019articulation.<\/p>\n\n\n\n<p>Les clich\u00e9s en <strong>vue axiale (skyline)<\/strong> sont particuli\u00e8rement utiles pour \u00e9valuer l&rsquo;alignement transversal de la rotule et observer les cas de subluxation. En comparant les deux genoux, le praticien peut identifier des asym\u00e9tries structurelles pouvant expliquer une symptomatologie unilat\u00e9rale.<\/p>\n\n\n\n<p>En ost\u00e9opathie, l\u2019analyse des images radiographiques, bien que secondaire \u00e0 la palpation et \u00e0 l\u2019\u00e9valuation fonctionnelle, compl\u00e8te l\u2019approche globale du patient. Elle permet d\u2019orienter plus pr\u00e9cis\u00e9ment le traitement, notamment en cas de d\u00e9salignement osseux ou de signes de surpression m\u00e9canique r\u00e9p\u00e9t\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Inclinaison de la Rotule (Tilt) :<\/strong> Une radiographie peut montrer une inclinaison anormale de la rotule par rapport \u00e0 son axe normal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tracking Anormal :<\/strong> Des radiographies peuvent r\u00e9v\u00e9ler un tracking anormal de la rotule pendant la flexion et l&rsquo;extension du genou.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Malalignement Rotulien :<\/strong> Les radiographies peuvent montrer un malalignement de la rotule par rapport au f\u00e9mur, pouvant \u00eatre associ\u00e9 \u00e0 une inclinaison lat\u00e9rale ou une d\u00e9viation.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9rosion ou Changements Osseux :<\/strong> Dans certains cas, des changements osseux, tels que des \u00e9rosions ou des ost\u00e9ophytes, peuvent \u00eatre visibles sur les radiographies, indiquant une usure articulaire.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Espacement Articulaire Anormal :<\/strong> Des modifications de l&rsquo;espacement entre la rotule et le f\u00e9mur peuvent \u00eatre observ\u00e9es.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e9placement Lat\u00e9ral de la Rotule :<\/strong> Une radiographie lat\u00e9rale peut montrer un d\u00e9placement lat\u00e9ral excessif de la rotule.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Congruence Articulaire :<\/strong> L&rsquo;\u00e9valuation de la congruence articulaire peut montrer des anomalies dans la fa\u00e7on dont les surfaces articulaires de la rotule et du f\u00e9mur s&rsquo;alignent.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"327\" height=\"141\" src=\"http:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-05-30_6-21-11.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25411\" style=\"width:345px;height:160px\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-05-30_6-21-11.jpg 327w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-05-30_6-21-11-80x34.jpg 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-05-30_6-21-11-150x65.jpg 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-05-30_6-21-11-300x129.jpg 300w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2022-05-30_6-21-11-324x141.jpg 324w\" sizes=\"(max-width: 327px) 100vw, 327px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-black-color\">Radiographies axiales  f\u00e9moro-rotulien bilat\u00e9rales. A, Rotules bien align\u00e9es dans le sillon f\u00e9moral. B, subluxation rotule bilat\u00e9rale.<\/mark><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-b7c07e8037a5156486cc118ae6d7b69a\" style=\"background-color:#a44a44\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"References\"><\/span><strong>R\u00e9f\u00e9rences<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Fulkerson JP. Diagnosis and treatment of patients with&nbsp;patellofemoral pain.&nbsp;Am J Sports Med.&nbsp;2002 May-Jun;30(3):447-56.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/12016090\">PubMed<\/a>]<\/li>\n\n\n\n<li>Thome\u00e9 R, Augustsson J, Karlsson J.&nbsp;Patellofemoral pain syndrome: a review of current issues.&nbsp;Sports Med.&nbsp;1999 Oct;28(4):245-62.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/10565551\">PubMed<\/a>]<\/li>\n\n\n\n<li>Hall R, Barber Foss K, Hewett TE, Myer GD. Sport specialization&rsquo;s association with an increased risk of developing anterior knee&nbsp;pain&nbsp;in adolescent female athletes.&nbsp;J Sport Rehabil.&nbsp;2015 Feb;24(1):31-5.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4247342\/\">PMC free article<\/a>] [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24622506\">PubMed<\/a>]<\/li>\n\n\n\n<li>Witvrouw E, Callaghan MJ, Stefanik JJ, Noehren B, Bazett-Jones DM, Willson JD, Earl-Boehm JE, Davis IS, Powers CM, McConnell J, Crossley KM.&nbsp;Patellofemoral pain: consensus statement from the 3rd International&nbsp;Patellofemoral Pain&nbsp;Research Retreat held in Vancouver, September 2013.&nbsp;Br J Sports Med.&nbsp;2014 Mar;48(6):411-4.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24569145\">PubMed<\/a>]<\/li>\n\n\n\n<li>Noehren B, Hamill J, Davis I. Prospective evidence for a hip etiology in&nbsp;patellofemoral pain.&nbsp;Med Sci Sports Exerc.&nbsp;2013 Jun;45(6):1120-4.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/23274607\">PubMed<\/a>]<\/li>\n\n\n\n<li>Herbst KA, Barber Foss KD, Fader L, Hewett TE, Witvrouw E, Stanfield D, Myer GD. Hip Strength Is Greater in Athletes Who Subsequently Develop&nbsp;Patellofemoral Pain.&nbsp;Am J Sports Med.&nbsp;2015 Nov;43(11):2747-52.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4769640\/\">PMC free article<\/a>] [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/26330570\">PubMed<\/a>]<\/li>\n\n\n\n<li>Dye SF. The pathophysiology of&nbsp;patellofemoral pain: a tissue homeostasis perspective.&nbsp;Clin Orthop Relat Res.&nbsp;2005 Jul;(436):100-10.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/15995427\">PubMed<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Macera CA. Lower extremity injuries in runners. Advances in prediction.&nbsp;Sports Med.&nbsp;1992 Jan;13(1):50-7.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/1553455\">PubMed<\/a>]<\/li>\n\n\n\n<li>Fairbank JC, Pynsent PB, van Poortvliet JA, Phillips H. Mechanical factors in the incidence of knee&nbsp;pain&nbsp;in adolescents and young adults.&nbsp;J Bone Joint Surg Br.&nbsp;1984 Nov;66(5):685-93.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/6501361\">PubMed<\/a>]<\/li>\n\n\n\n<li>Hart HF, Barton CJ, Khan KM, Riel H, Crossley KM. Is body mass index associated with&nbsp;patellofemoral pain&nbsp;and&nbsp;patellofemoral&nbsp;osteoarthritis? A systematic review and meta-regression and analysis.&nbsp;Br J Sports Med.&nbsp;2017 May;51(10):781-790.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/27927675\">PubMed<\/a>]<\/li>\n\n\n\n<li>DeHaven KE, Lintner DM. Athletic injuries: comparison by age, sport, and gender.&nbsp;Am J Sports Med.&nbsp;1986 May-Jun;14(3):218-24.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/3752362\">PubMed<\/a>]<\/li>\n\n\n\n<li>Taunton JE, Ryan MB, Clement DB, McKenzie DC, Lloyd-Smith DR, Zumbo BD. A retrospective case-control analysis of 2002 running injuries.&nbsp;Br J Sports Med.&nbsp;2002 Apr;36(2):95-101.&nbsp;[<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC1724490\/\">PMC free article<\/a>] [<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/11916889\">PubMed<\/a>]<\/li>\n\n\n\n<li>Credit en partie: Jared M. Bump;&nbsp;Lindsay Lewis.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">R\u00e9sum\u00e9: Les sympt\u00f4mes comprennent une douleur localis\u00e9e au niveau du genou ant\u00e9rieur, g\u00e9n\u00e9ralement d&rsquo;apparition insidieuse. La douleur peut \u00eatre aggrav\u00e9e par des activit\u00e9s telles que la mont\u00e9e et la descente d&rsquo;escaliers, les accroupissements et la position assise prolong\u00e9e en raison des forces de compression exerc\u00e9es sur l&rsquo;articulation. Le m\u00e9canisme de la blessure est souvent li\u00e9 \u00e0 une utilisation excessive et\/ou \u00e0 des erreurs d&rsquo;entra\u00eenement. Les \u00e9l\u00e9ments cl\u00e9s de l&rsquo;examen physique comprennent l&rsquo;inspection, la palpation et l&rsquo;examen d\u00e9taill\u00e9 du genou, y compris les tests ligamentaires. Tests provocateurs : Compression f\u00e9moro-patellaire, test d&rsquo;appr\u00e9hension pour la luxation de la rotule. Les tests fonctionnels, dont le squat \u00e0 une jambe, peuvent \u00eatre tr\u00e8s r\u00e9v\u00e9lateurs et peuvent \u00eatre r\u00e9p\u00e9t\u00e9s et les sympt\u00f4mes r\u00e9\u00e9valu\u00e9s apr\u00e8s correction des probl\u00e8mes biom\u00e9caniques (par exemple, pronation excessive du pied, instabilit\u00e9 ou mauvais alignement de la rotule et inhibition des muscles fessiers).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le syndrome f\u00e9moro-patellaire est le terme commun utilis\u00e9 pour d\u00e9crire l\u2019une des nombreuses conditions qui provoquent des douleurs autour de la rotule. 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