{"id":23761,"date":"2022-02-01T13:16:11","date_gmt":"2022-02-01T17:16:11","guid":{"rendered":"http:\/\/osteomag.ca\/?p=23761"},"modified":"2026-10-16T00:29:17","modified_gmt":"2026-10-16T05:29:17","slug":"bursite-trochanterienne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/","title":{"rendered":"Bursite trochant\u00e9rienne : comprendre et r\u00e9adapter la douleur de hanche"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/#Comprendre_la_douleur_laterale_de_hanche_au-dela_de_la_bursite\" >Comprendre la douleur lat\u00e9rale de hanche au-del\u00e0 de la bursite<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/#Anatomie_tendons_fessiers_bourses_et_grand_trochanter\" >Anatomie : tendons fessiers, bourses et grand trochanter<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/#Pourquoi_la_douleur_apparait-elle\" >Pourquoi la douleur appara\u00eet-elle ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/#Les_symptomes_les_plus_evocateurs\" >Les sympt\u00f4mes les plus \u00e9vocateurs<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/#Diagnostic_differentiel_hanche_rachis_ou_nerf\" >Diagnostic diff\u00e9rentiel : hanche, rachis ou nerf ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/#Drapeaux_rouges_et_motifs_de_consultation_rapide\" >Drapeaux rouges et motifs de consultation rapide<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/#Ce_que_lexamen_clinique_doit_verifier\" >Ce que l\u2019examen clinique doit v\u00e9rifier<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/#Que_signifie_un_signe_de_Trendelenburg\" >Que signifie un signe de Trendelenburg ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/#Quand_demander_une_echographie_ou_une_IRM\" >Quand demander une \u00e9chographie ou une IRM ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/#Reduire_les_contraintes_irritantes_sans_tout_arreter\" >R\u00e9duire les contraintes irritantes sans tout arr\u00eater<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/#Pourquoi_les_etirements_ne_sont-ils_pas_toujours_utiles\" >Pourquoi les \u00e9tirements ne sont-ils pas toujours utiles ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/#Renforcement_progressif_et_education_le_coeur_de_la_readaptation\" >Renforcement progressif et \u00e9ducation : le c\u0153ur de la r\u00e9adaptation<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/#Suivre_la_reponse_au_programme\" >Suivre la r\u00e9ponse au programme<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/#Place_de_losteopathie_et_avis_specialise\" >Place de l\u2019ost\u00e9opathie et avis sp\u00e9cialis\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/#Preparer_le_prochain_rendez-vous\" >Pr\u00e9parer le prochain rendez-vous<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/#Tableau_pratique_choisir_la_priorite\" >Tableau pratique : choisir la priorit\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/bursite-trochanterienne\/#References\" >R\u00e9f\u00e9rences<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comprendre_la_douleur_laterale_de_hanche_au-dela_de_la_bursite\"><\/span>Comprendre la douleur lat\u00e9rale de hanche au-del\u00e0 de la bursite<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une douleur sur le c\u00f4t\u00e9 de la hanche, g\u00eanante \u00e0 la marche ou lorsque l\u2019on dort dessus, est souvent appel\u00e9e \u00ab bursite trochant\u00e9rienne \u00bb. Cette appellation reste courante, mais elle d\u00e9crit imparfaitement de nombreuses situations. Les tendons des muscles fessiers sont fr\u00e9quemment concern\u00e9s, avec ou sans atteinte des bourses voisines. Le terme syndrome douloureux du grand trochanter permet de parler de cet ensemble sans conclure trop vite \u00e0 une inflammation isol\u00e9e.<sup><a href=\"#reference-1\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[1]<\/a><\/sup><sup><a href=\"#reference-2\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[2]<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Identifier les structures susceptibles de contribuer \u00e0 la douleur aide \u00e0 mieux choisir les soins. Il faut aussi examiner la hanche, le rachis et les signes associ\u00e9s, car toutes les douleurs lat\u00e9rales ne proviennent pas de la m\u00eame r\u00e9gion. L\u2019objectif est de retrouver une meilleure tol\u00e9rance aux activit\u00e9s, sans multiplier les traitements uniquement dirig\u00e9s vers une \u00ab bourse enflamm\u00e9e \u00bb pr\u00e9sum\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anatomie_tendons_fessiers_bourses_et_grand_trochanter\"><\/span>Anatomie : tendons fessiers, bourses et grand trochanter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le grand trochanter est une saillie osseuse sur la partie sup\u00e9rieure et externe du f\u00e9mur. Les tendons des muscles moyen et petit fessiers s\u2019y attachent et participent notamment au contr\u00f4le du bassin pendant l\u2019appui sur une jambe. Des bourses facilitent les relations entre certains tissus. La bandelette ilio-tibiale passe \u00e9galement dans cette r\u00e9gion, ce qui contribue \u00e0 la complexit\u00e9 des contraintes locales.<sup><a href=\"#reference-3\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[3]<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Une tendinopathie correspond \u00e0 un probl\u00e8me douloureux du tendon, souvent associ\u00e9 \u00e0 une diminution de sa tol\u00e9rance \u00e0 la charge. Une bourse peut \u00eatre irrit\u00e9e en parall\u00e8le. Dans une \u00e9tude \u00e9chographique de patients pr\u00e9sentant une douleur trochant\u00e9rienne, une bursite n\u2019\u00e9tait pas l\u2019anomalie majoritaire. Ce constat ne supprime pas le diagnostic de bursite, mais invite \u00e0 ne pas le poser automatiquement sur la seule localisation de la douleur.<sup><a href=\"#reference-2\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[2]<\/a><\/sup><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"321\" height=\"356\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/trocha-burs.png\" alt=\"Sch\u00e9ma de la r\u00e9gion trochant\u00e9rienne montrant une bourse et la bandelette ilio-tibiale.\" class=\"wp-image-33634\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/trocha-burs.png 321w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/trocha-burs-72x80.png 72w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/trocha-burs-150x166.png 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/trocha-burs-300x333.png 300w\" sizes=\"(max-width: 321px) 100vw, 321px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Les bourses voisinent avec les tendons fessiers dans la r\u00e9gion trochant\u00e9rienne. Une douleur locale ne prouve pas une bursite isol\u00e9e.<\/figcaption><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_la_douleur_apparait-elle\"><\/span>Pourquoi la douleur appara\u00eet-elle ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une augmentation de marche, de course, d\u2019escaliers ou d\u2019activit\u00e9s en appui sur une jambe peut d\u00e9passer la capacit\u00e9 actuelle des tissus. Des positions qui rapprochent la cuisse de l\u2019axe du corps peuvent aussi augmenter la compression des tendons fessiers contre la r\u00e9gion trochant\u00e9rienne. L\u2019association entre charge, compression et r\u00e9cup\u00e9ration aide \u00e0 comprendre les sympt\u00f4mes, sans r\u00e9sumer chaque cas \u00e0 une cause m\u00e9canique unique.<sup><a href=\"#reference-3\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[3]<\/a><\/sup><sup><a href=\"#reference-4\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[4]<\/a><\/sup><\/p>\n<p>L\u2019\u00e2ge, les ant\u00e9c\u00e9dents, la capacit\u00e9 musculaire et d\u2019autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 participent au contexte. La pr\u00e9sence d\u2019une douleur lombaire ou d\u2019une arthrose de hanche peut compliquer le tableau. Il faut \u00e9viter d\u2019attribuer d\u2019embl\u00e9e la plainte \u00e0 une diff\u00e9rence de longueur des jambes ou \u00e0 un bassin suppos\u00e9 d\u00e9plac\u00e9. Une observation posturale ne d\u00e9montre pas \u00e0 elle seule le m\u00e9canisme de la douleur.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_symptomes_les_plus_evocateurs\"><\/span>Les sympt\u00f4mes les plus \u00e9vocateurs<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La douleur si\u00e8ge habituellement sur le c\u00f4t\u00e9 de la hanche, pr\u00e8s du grand trochanter, et peut descendre sur la face externe de la cuisse. Elle est souvent reproduite par la pression locale, le d\u00e9cubitus sur le c\u00f4t\u00e9 concern\u00e9, les escaliers ou certaines activit\u00e9s prolong\u00e9es. Se relever apr\u00e8s \u00eatre rest\u00e9 assis peut \u00e9galement \u00eatre inconfortable. L\u2019intensit\u00e9 varie avec la charge et l\u2019irritabilit\u00e9 du tableau.<sup><a href=\"#reference-1\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[1]<\/a><\/sup><sup><a href=\"#reference-5\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[5]<\/a><\/sup><\/p>\n<p>La douleur nocturne li\u00e9e \u00e0 l\u2019appui sur le c\u00f4t\u00e9 n\u2019a pas la m\u00eame signification qu\u2019une douleur nocturne constante, inexpliqu\u00e9e et ind\u00e9pendante de la position. Cette distinction doit \u00eatre explor\u00e9e, sans banaliser un sympt\u00f4me nouveau. Une br\u00fblure superficielle, des engourdissements ou une douleur descendant plus loin dans la jambe orientent vers d\u2019autres possibilit\u00e9s, notamment neurologiques, qui peuvent coexister avec une sensibilit\u00e9 trochant\u00e9rienne.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diagnostic_differentiel_hanche_rachis_ou_nerf\"><\/span>Diagnostic diff\u00e9rentiel : hanche, rachis ou nerf ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019arthrose de hanche donne souvent une douleur dans l\u2019aine et une limitation de certains mouvements, mais elle peut aussi produire une g\u00eane lat\u00e9rale. Une douleur provenant du rachis lombaire peut \u00eatre ressentie dans la fesse ou la cuisse. Une atteinte radiculaire devient plus plausible en pr\u00e9sence de troubles sensitifs, de faiblesse ou d\u2019une irradiation compatible avec un territoire nerveux.<sup><a href=\"#reference-1\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[1]<\/a><\/sup><\/p>\n<p>La m\u00e9ralgie paresth\u00e9sique correspond \u00e0 une atteinte du nerf cutan\u00e9 lat\u00e9ral de la cuisse et produit surtout des sympt\u00f4mes sensitifs superficiels. Une d\u00e9chirure tendineuse importante, une fracture de fatigue, une fracture apr\u00e8s chute ou une autre pathologie osseuse n\u00e9cessitent parfois une investigation cibl\u00e9e. Une carte des zones douloureuses constitue un aide-m\u00e9moire, jamais un outil suffisant pour se diagnostiquer soi-m\u00eame.<sup><a href=\"#reference-1\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[1]<\/a><\/sup><sup><a href=\"#reference-6\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[6]<\/a><\/sup><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"532\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Differential-diagnosis-of-lateral-hip-pain-1-1-1030x532.webp\" alt=\"Carte illustrative de diff\u00e9rentes localisations de douleur autour de la hanche et de la cuisse.\" class=\"wp-image-56691\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Differential-diagnosis-of-lateral-hip-pain-1-1-1030x532.webp 1030w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Differential-diagnosis-of-lateral-hip-pain-1-1-540x279.webp 540w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Differential-diagnosis-of-lateral-hip-pain-1-1-80x41.webp 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Differential-diagnosis-of-lateral-hip-pain-1-1-768x397.webp 768w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Differential-diagnosis-of-lateral-hip-pain-1-1-813x420.webp 813w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Differential-diagnosis-of-lateral-hip-pain-1-1-150x77.webp 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Differential-diagnosis-of-lateral-hip-pain-1-1-300x155.webp 300w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Differential-diagnosis-of-lateral-hip-pain-1-1-600x310.webp 600w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Differential-diagnosis-of-lateral-hip-pain-1-1-696x360.webp 696w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Differential-diagnosis-of-lateral-hip-pain-1-1-1068x552.webp 1068w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Differential-diagnosis-of-lateral-hip-pain-1-1.webp 1537w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Les localisations repr\u00e9sent\u00e9es peuvent se chevaucher. Cette carte \u00e9voque plusieurs diagnostics possibles, sans identifier la cause chez une personne donn\u00e9e.<\/figcaption><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Drapeaux_rouges_et_motifs_de_consultation_rapide\"><\/span>Drapeaux rouges et motifs de consultation rapide<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Apr\u00e8s une chute ou un traumatisme, une douleur importante avec impossibilit\u00e9 de prendre appui impose une \u00e9valuation rapide. Une fracture peut parfois survenir apr\u00e8s un \u00e9v\u00e9nement modeste, notamment lorsque la sant\u00e9 osseuse est fragilis\u00e9e. Une articulation tr\u00e8s douloureuse accompagn\u00e9e de fi\u00e8vre, de rougeur ou d\u2019un \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral alt\u00e9r\u00e9 n\u00e9cessite aussi une consultation urgente, car une infection doit \u00eatre envisag\u00e9e.<sup><a href=\"#reference-1\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[1]<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Une faiblesse rapidement progressive, des troubles nouveaux du contr\u00f4le urinaire ou intestinal, ou une perte de sensibilit\u00e9 p\u00e9rin\u00e9ale rel\u00e8vent d\u2019une \u00e9valuation urgente. Une douleur qui s\u2019aggrave sans relation claire avec les activit\u00e9s, une perte de poids inexpliqu\u00e9e ou un ant\u00e9c\u00e9dent de cancer doivent \u00eatre signal\u00e9s. Ces manifestations ne prouvent pas une affection grave, mais rendent inappropri\u00e9e une simple succession d\u2019exercices ou de soins locaux sans bilan.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_que_lexamen_clinique_doit_verifier\"><\/span>Ce que l\u2019examen clinique doit v\u00e9rifier<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019entretien pr\u00e9cise les activit\u00e9s d\u00e9clenchantes, les changements de charge, la tol\u00e9rance au sommeil et les ant\u00e9c\u00e9dents. L\u2019examen observe la marche, les mouvements de hanche, la sensibilit\u00e9 locale et la r\u00e9ponse \u00e0 certaines contractions contre r\u00e9sistance. Un appui unipodal peut \u00eatre \u00e9tudi\u00e9 lorsqu\u2019il est s\u00fbr et tol\u00e9rable. La r\u00e9gion lombaire et l\u2019examen neurologique sont ajout\u00e9s selon les sympt\u00f4mes.<sup><a href=\"#reference-5\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[5]<\/a><\/sup><sup><a href=\"#reference-7\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[7]<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Aucun test isol\u00e9 ne r\u00e9sume le diagnostic. Les recherches sur les tests cliniques soutiennent l\u2019utilisation de combinaisons de constatations, notamment la palpation et l\u2019abduction r\u00e9sist\u00e9e, chez les personnes ayant une douleur lat\u00e9rale compatible. La probabilit\u00e9 \u00e9volue selon l\u2019ensemble des r\u00e9sultats. Les performances rapport\u00e9es dans une \u00e9tude ne justifient pas une certitude automatique pour chaque patient.<sup><a href=\"#reference-7\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[7]<\/a><\/sup><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_signifie_un_signe_de_Trendelenburg\"><\/span>Que signifie un signe de Trendelenburg ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Lors d\u2019un appui sur une jambe, une chute du bassin du c\u00f4t\u00e9 oppos\u00e9 peut \u00e9voquer une difficult\u00e9 du syst\u00e8me abducteur de la hanche d\u2019appui. Cependant, la douleur, la force, le contr\u00f4le moteur et d\u2019autres facteurs influencent la t\u00e2che. Un r\u00e9sultat positif n\u2019identifie pas \u00e0 lui seul une bursite, une tendinopathie pr\u00e9cise ou une rupture du tendon.<sup><a href=\"#reference-1\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[1]<\/a><\/sup><sup><a href=\"#reference-5\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[5]<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Le test doit donc \u00eatre interpr\u00e9t\u00e9 dans son contexte. Il peut fournir un rep\u00e8re fonctionnel pour le suivi, mais ne remplace pas l\u2019examen complet. Une personne qui a mal ou qui craint de tomber peut modifier sa strat\u00e9gie. R\u00e9p\u00e9ter le test jusqu\u2019\u00e0 \u00e9puisement \u00e0 la maison n\u2019aide pas \u00e0 clarifier le probl\u00e8me et peut simplement augmenter l\u2019irritation.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"687\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Trendelenburg-test-comparison-illustration-1030x687.webp\" alt=\"Comparaison sch\u00e9matique d\u2019un bassin stable et d\u2019une chute controlat\u00e9rale pendant un appui unipodal.\" class=\"wp-image-56680\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Trendelenburg-test-comparison-illustration-1030x687.webp 1030w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Trendelenburg-test-comparison-illustration-540x360.webp 540w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Trendelenburg-test-comparison-illustration-80x53.webp 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Trendelenburg-test-comparison-illustration-768x512.webp 768w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Trendelenburg-test-comparison-illustration-630x420.webp 630w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Trendelenburg-test-comparison-illustration-150x100.webp 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Trendelenburg-test-comparison-illustration-300x200.webp 300w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Trendelenburg-test-comparison-illustration-600x400.webp 600w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Trendelenburg-test-comparison-illustration-696x464.webp 696w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Trendelenburg-test-comparison-illustration-1068x712.webp 1068w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Trendelenburg-test-comparison-illustration.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Le signe de Trendelenburg peut refl\u00e9ter une difficult\u00e9 du syst\u00e8me abducteur de la hanche d\u2019appui. La douleur et le contr\u00f4le moteur interviennent aussi; ce signe ne pose pas \u00e0 lui seul le diagnostic.<\/figcaption><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_demander_une_echographie_ou_une_IRM\"><\/span>Quand demander une \u00e9chographie ou une IRM ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le diagnostic est souvent principalement clinique. Une radiographie peut \u00eatre utile pour rechercher une affection articulaire ou osseuse selon la pr\u00e9sentation. Une \u00e9chographie ou une IRM peut \u00eatre discut\u00e9e lorsque le diagnostic reste incertain, qu\u2019une rupture tendineuse est suspect\u00e9e ou que l\u2019\u00e9volution n\u2019est pas satisfaisante malgr\u00e9 une prise en charge adapt\u00e9e.<sup><a href=\"#reference-6\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[6]<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Les anomalies d\u2019imagerie ne doivent pas \u00eatre interpr\u00e9t\u00e9es isol\u00e9ment. Certaines modifications peuvent exister sans \u00eatre la principale cause des sympt\u00f4mes. L\u2019examen choisi doit r\u00e9pondre \u00e0 une question concr\u00e8te et modifier potentiellement la conduite \u00e0 tenir. Demander toujours plus d\u2019images sans r\u00e9examiner le tableau peut d\u00e9tourner l\u2019attention des facteurs fonctionnels et des objectifs de r\u00e9adaptation.<sup><a href=\"#reference-6\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[6]<\/a><\/sup><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reduire_les_contraintes_irritantes_sans_tout_arreter\"><\/span>R\u00e9duire les contraintes irritantes sans tout arr\u00eater<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Dans une phase sensible, limiter temporairement l\u2019appui prolong\u00e9 sur la hanche douloureuse peut aider. Pour dormir sur l\u2019autre c\u00f4t\u00e9, un coussin entre les genoux et les jambes peut r\u00e9duire le rapprochement de la cuisse sup\u00e9rieure vers l\u2019axe du corps. L\u2019installation doit rester confortable. Si les deux c\u00f4t\u00e9s sont douloureux, d\u2019autres positions peuvent \u00eatre recherch\u00e9es avec le professionnel.<sup><a href=\"#reference-3\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[3]<\/a><\/sup><sup><a href=\"#reference-4\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[4]<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Dans la journ\u00e9e, \u00e9viter de rester longtemps \u00ab suspendu \u00bb sur une seule hanche ou de croiser fortement les jambes peut \u00eatre essay\u00e9 si ces positions reproduisent la douleur. La marche est ajust\u00e9e en dur\u00e9e, terrain et fr\u00e9quence. Ces adaptations sont temporaires et cibl\u00e9es : elles servent \u00e0 rendre l\u2019activit\u00e9 plus tol\u00e9rable, pas \u00e0 instaurer une peur permanente de certaines positions.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_les_etirements_ne_sont-ils_pas_toujours_utiles\"><\/span>Pourquoi les \u00e9tirements ne sont-ils pas toujours utiles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La sensation de tension peut inciter \u00e0 \u00e9tirer intens\u00e9ment la r\u00e9gion. Pourtant, certains \u00e9tirements qui am\u00e8nent la cuisse en adduction augmentent la compression des tendons fessiers. Ils peuvent donc aggraver une tendinopathie irritable. Une sensation d\u2019\u00e9tirement prononc\u00e9e n\u2019est pas une preuve que le tissu re\u00e7oit le traitement dont il a besoin.<sup><a href=\"#reference-3\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[3]<\/a><\/sup><sup><a href=\"#reference-4\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[4]<\/a><\/sup><\/p>\n<p>L\u2019ancienne planche d\u2019\u00e9tirements conserv\u00e9e ci-dessous doit \u00eatre lue avec cette r\u00e9serve : elle illustre des positions, mais ne constitue pas un programme recommand\u00e9 \u00e0 ex\u00e9cuter int\u00e9gralement. Les \u00e9tirements reproduisant la douleur lat\u00e9rale sont \u00e0 \u00e9viter ou \u00e0 modifier apr\u00e8s \u00e9valuation. Le choix d\u2019un exercice d\u00e9pend de son effet, de la mobilit\u00e9 r\u00e9ellement limit\u00e9e et du diagnostic, plut\u00f4t que du nom d\u2019un muscle \u00e9crit sous une image.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"687\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stretching-exercises-for-hip-pain-1030x687.webp\" alt=\"Ancienne planche montrant plusieurs positions d\u2019\u00e9tirement autour de la hanche.\" class=\"wp-image-56676\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stretching-exercises-for-hip-pain-1030x687.webp 1030w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stretching-exercises-for-hip-pain-540x360.webp 540w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stretching-exercises-for-hip-pain-80x53.webp 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stretching-exercises-for-hip-pain-768x512.webp 768w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stretching-exercises-for-hip-pain-630x420.webp 630w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stretching-exercises-for-hip-pain-150x100.webp 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stretching-exercises-for-hip-pain-300x200.webp 300w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stretching-exercises-for-hip-pain-600x400.webp 600w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stretching-exercises-for-hip-pain-696x464.webp 696w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stretching-exercises-for-hip-pain-1068x712.webp 1068w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stretching-exercises-for-hip-pain.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Planche conserv\u00e9e \u00e0 titre explicatif, et non comme prescription : certains \u00e9tirements en adduction peuvent comprimer les tendons fessiers et aggraver la douleur lat\u00e9rale. Ne pas ex\u00e9cuter automatiquement l\u2019ensemble de ces positions.<\/figcaption><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Renforcement_progressif_et_education_le_coeur_de_la_readaptation\"><\/span>Renforcement progressif et \u00e9ducation : le c\u0153ur de la r\u00e9adaptation<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un programme peut d\u00e9velopper progressivement la capacit\u00e9 des muscles fessiers et am\u00e9liorer la tol\u00e9rance aux t\u00e2ches quotidiennes. La difficult\u00e9 initiale d\u00e9pend de l\u2019irritabilit\u00e9 : certains exercices sont r\u00e9alis\u00e9s avec une r\u00e9sistance faible ou en position soutenue, puis progressent vers des t\u00e2ches en charge. Le professionnel v\u00e9rifie la technique, mais cherche surtout une dose que la personne peut r\u00e9p\u00e9ter et faire \u00e9voluer.<sup><a href=\"#reference-8\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[8]<\/a><\/sup><sup><a href=\"#reference-9\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[9]<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Dans l\u2019essai de Mellor et collaborateurs, une intervention associant \u00e9ducation et exercice a donn\u00e9 de bons r\u00e9sultats chez des adultes s\u00e9lectionn\u00e9s pr\u00e9sentant une tendinopathie fessi\u00e8re. Ce r\u00e9sultat soutient une approche active structur\u00e9e; il ne signifie pas qu\u2019un exercice unique convient \u00e0 tous. Les revues plus r\u00e9centes confirment l\u2019int\u00e9r\u00eat de l\u2019exercice tout en soulignant la diversit\u00e9 des protocoles et des niveaux de certitude.<sup><a href=\"#reference-8\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[8]<\/a><\/sup><sup><a href=\"#reference-9\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[9]<\/a><\/sup><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/a0-douleur-trochanterienne-readaptation.webp\" alt=\"Infographie sur la douleur lat\u00e9rale de hanche, avec position de sommeil soutenue par un coussin, marche dos\u00e9e et exercice debout avec appui sur une chaise.\" width=\"1200\" height=\"675\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">R\u00e9duire les compressions irritantes, doser la marche et renforcer progressivement constituent des pistes \u00e0 individualiser. Les halos localisent approximativement la r\u00e9gion, sans montrer une l\u00e9sion. Illustration Osteomag.<\/figcaption><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suivre_la_reponse_au_programme\"><\/span>Suivre la r\u00e9ponse au programme<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le suivi peut porter sur la marche, les escaliers, le sommeil et la capacit\u00e9 \u00e0 rester debout. Il est utile de comparer des t\u00e2ches semblables dans des conditions proches. Une am\u00e9lioration fonctionnelle peut appara\u00eetre progressivement, m\u00eame si certaines douleurs persistent. Une hausse importante et prolong\u00e9e des sympt\u00f4mes apr\u00e8s chaque s\u00e9ance sugg\u00e8re de r\u00e9duire ou de modifier la charge.<sup><a href=\"#reference-4\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[4]<\/a><\/sup><sup><a href=\"#reference-9\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[9]<\/a><\/sup><\/p>\n<p>La progression peut concerner les r\u00e9p\u00e9titions, la r\u00e9sistance ou la complexit\u00e9, en \u00e9vitant de tout augmenter simultan\u00e9ment. Le programme doit aussi tenir compte du travail et des loisirs : une s\u00e9ance l\u00e9g\u00e8re peut s\u2019ajouter \u00e0 une journ\u00e9e d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s exigeante. Si l\u2019am\u00e9lioration ne vient pas, revoir le diagnostic, la dose et les obstacles est plus utile que conclure imm\u00e9diatement \u00e0 un manque d\u2019effort.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Place_de_losteopathie_et_avis_specialise\"><\/span>Place de l\u2019ost\u00e9opathie et avis sp\u00e9cialis\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un accompagnement ost\u00e9opathique peut \u00eatre recherch\u00e9 pour le confort, mais il ne doit pas promettre de repositionner la hanche, de r\u00e9parer un tendon ou de faire dispara\u00eetre syst\u00e9matiquement une bursite. La priorit\u00e9 reste une \u00e9valuation coh\u00e9rente, l\u2019\u00e9ducation et une progression des charges. Les donn\u00e9es sur les soins conservateurs ne permettent pas d\u2019attribuer tous leurs b\u00e9n\u00e9fices \u00e0 une approche particuli\u00e8re.<sup><a href=\"#reference-10\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[10]<\/a><\/sup><\/p>\n<p>Une douleur durablement invalidante, une faiblesse importante ou une suspicion de rupture peut justifier un avis sp\u00e9cialis\u00e9. Les options suppl\u00e9mentaires d\u00e9pendent alors du diagnostic et des traitements d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9s. La persistance des sympt\u00f4mes m\u00e9rite d\u2019\u00eatre prise au s\u00e9rieux : certaines cohortes montrent des difficult\u00e9s prolong\u00e9es chez une partie des patients, sans que cela permette de pr\u00e9dire l\u2019\u00e9volution de chacun.<sup><a href=\"#reference-11\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[11]<\/a><\/sup><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preparer_le_prochain_rendez-vous\"><\/span>Pr\u00e9parer le prochain rendez-vous<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un relev\u00e9 simple peut pr\u00e9ciser le c\u00f4t\u00e9 douloureux, les positions de sommeil tol\u00e9r\u00e9es et la dur\u00e9e de marche habituelle. Il est utile de mentionner une douleur dans l\u2019aine, des fourmillements ou un changement de force, m\u00eame si ces sympt\u00f4mes semblent secondaires. Ils peuvent modifier le diagnostic diff\u00e9rentiel. Apporter les comptes rendus d\u00e9j\u00e0 disponibles \u00e9vite \u00e9galement de r\u00e9p\u00e9ter des investigations sans question nouvelle.<\/p>\n<p>Pour appr\u00e9cier l\u2019effet du programme, on peut choisir une t\u00e2che stable, comme monter le m\u00eame escalier ou marcher sur le m\u00eame trajet. Le but n\u2019est pas de provoquer la douleur, mais de comparer une capacit\u00e9 utile. Le nombre de s\u00e9ances effectu\u00e9es ne suffit pas \u00e0 juger le r\u00e9sultat : il faut savoir quels exercices ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9s, \u00e0 quelle dose et avec quelle r\u00e9action. Cette discussion permet une adaptation pr\u00e9cise et \u00e9vite de poursuivre une strat\u00e9gie inefficace uniquement par habitude.<sup><a href=\"#reference-4\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[4]<\/a><\/sup><sup><a href=\"#reference-9\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[9]<\/a><\/sup><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tableau_pratique_choisir_la_priorite\"><\/span>Tableau pratique : choisir la priorit\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div style=\"overflow-x:auto\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th scope=\"col\">Pr\u00e9sentation<\/th>\n<th scope=\"col\">Priorit\u00e9<\/th>\n<th scope=\"col\">Limite<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Douleur lat\u00e9rale \u00e0 l\u2019appui ou au coucher<\/td>\n<td>\u00c9valuer la hanche et doser les charges<\/td>\n<td>La localisation seule ne prouve pas une bursite<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Fourmillements ou faiblesse<\/td>\n<td>Bilan neurologique selon le contexte<\/td>\n<td>Plusieurs causes peuvent coexister<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Douleur apr\u00e8s chute ou appui impossible<\/td>\n<td>\u00c9valuation m\u00e9dicale rapide<\/td>\n<td>Ne pas entreprendre des \u00e9tirements forc\u00e9s<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Fi\u00e8vre ou signes neurologiques aigus<\/td>\n<td>\u00c9valuation urgente selon les signes<\/td>\n<td>Suspendre les soins locaux<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>L\u2019ost\u00e9opathe ne pose pas le diagnostic m\u00e9dical. Le programme se r\u00e9\u00e9value selon les progr\u00e8s fonctionnels, avec un avis m\u00e9dical si la douleur persiste, s\u2019aggrave ou change de caract\u00e8re.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"References\"><\/span>R\u00e9f\u00e9rences<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li id=\"reference-1\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34158938\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Pianka MA et al. Greater trochanteric pain syndrome: Evaluation and management of a wide spectrum of pathology. SAGE Open Medicine. 2021;9:20503121211022582.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-2\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24147479\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Long SS, Surrey DE, Nazarian LN. Sonography of greater trochanteric pain syndrome and the rarity of primary bursitis. American Journal of Roentgenology. 2013;201:1083\u20131086.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-3\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25969366\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Grimaldi A et al. Gluteal Tendinopathy: A Review of Mechanisms, Assessment and Management. Sports Medicine. 2015.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-4\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26381486\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Grimaldi A, Fearon A. Gluteal Tendinopathy: Integrating Pathomechanics and Clinical Features in Its Management. Journal of Orthopaedic &amp; Sports Physical Therapy. 2015;45:910\u2013922.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-5\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27633027\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Grimaldi A et al. Utility of clinical tests to diagnose MRI-confirmed gluteal tendinopathy in patients presenting with lateral hip pain. British Journal of Sports Medicine. 2017;51:519\u2013524.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-6\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22764065\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">A systematic review of imaging modalities in the diagnosis of greater trochanteric pain syndrome. Musculoskeletal Care. 2012.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-7\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37561820\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Diagnostic Accuracy of Clinical Tests for Assessing Greater Trochanteric Pain Syndrome: A Systematic Review With Meta-analysis. Journal of Orthopaedic &amp; Sports Physical Therapy. 2024;54:26\u201349.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-8\"><a href=\"https:\/\/www.bmj.com\/content\/361\/bmj.k1662\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Mellor R et al. Education plus exercise versus corticosteroid injection use versus a wait and see approach on global outcome and pain from gluteal tendinopathy: prospective, single blinded, randomised clinical trial. BMJ. 2018;361:k1662.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-9\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38295551\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Exercise compared to a control condition or other conservative treatment options in patients with Greater Trochanteric Pain Syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Physiotherapy. 2024;123:69\u201380.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-10\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27834675\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Conservative treatments for greater trochanteric pain syndrome: a systematic review. British Journal of Sports Medicine. 2017;51:97\u2013104.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-11\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34930192\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">The natural history of greater trochanteric pain syndrome: an 11-year follow-up study. BMC Musculoskeletal Disorders. 2021;22:1048.<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une douleur lat\u00e9rale de hanche peut impliquer les tendons fessiers autant que les bourses. 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