{"id":24430,"date":"2022-05-03T17:42:06","date_gmt":"2022-05-03T21:42:06","guid":{"rendered":"http:\/\/osteomag.ca\/?p=24430"},"modified":"2026-10-19T21:52:16","modified_gmt":"2026-10-20T02:52:16","slug":"symptomes-durant-la-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/","title":{"rendered":"Sympt\u00f4mes de la grossesse : trimestre par trimestre et signes d\u2019alerte"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Symptomes_pendant_les_trois_trimestres_adaptations_normales_et_vigilance\" >Sympt\u00f4mes pendant les trois trimestres : adaptations normales et vigilance<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Tableau_pratique_situation_et_conduite\" >Tableau pratique : situation et conduite<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Premier_trimestre_les_symptomes_les_plus_frequents\" >Premier trimestre : les sympt\u00f4mes les plus fr\u00e9quents<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Nausees_et_vomissements\" >Naus\u00e9es et vomissements<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Fatigue\" >Fatigue<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Seins_sensibles\" >Seins sensibles<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Mictions_plus_frequentes\" >Mictions plus fr\u00e9quentes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Constipation_et_ballonnements\" >Constipation et ballonnements<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Reflux_et_brulures_destomac\" >Reflux et br\u00fblures d\u2019estomac<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Deuxieme_trimestre_de_nouveaux_changements\" >Deuxi\u00e8me trimestre : de nouveaux changements<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Douleurs_ligamentaires_et_abdominales_legeres\" >Douleurs ligamentaires et abdominales l\u00e9g\u00e8res<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Modifications_de_la_peau\" >Modifications de la peau<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#OEdeme_des_pieds_et_chevilles\" >\u0152d\u00e8me des pieds et chevilles<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Varices_et_hemorroides\" >Varices et h\u00e9morro\u00efdes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Etourdissements_en_position_couchee_sur_le_dos\" >\u00c9tourdissements en position couch\u00e9e sur le dos<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Troisieme_trimestre_pression_fatigue_et_preparation_a_laccouchement\" >Troisi\u00e8me trimestre : pression, fatigue et pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019accouchement<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Essoufflement_leger\" >Essoufflement l\u00e9ger<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Douleurs_lombaires_et_pelviennes\" >Douleurs lombaires et pelviennes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Douleur_de_la_ceinture_pelvienne\" >Douleur de la ceinture pelvienne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Crampes_des_jambes\" >Crampes des jambes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Syndrome_du_canal_carpien\" >Syndrome du canal carpien<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Contractions_de_Braxton_Hicks\" >Contractions de Braxton Hicks<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Mictions_frequentes_et_pression_pelvienne\" >Mictions fr\u00e9quentes et pression pelvienne<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Le_diabete_gestationnel_donne-t-il_des_symptomes\" >Le diab\u00e8te gestationnel donne-t-il des sympt\u00f4mes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#La_pression_arterielle_un_parametre_plus_important_que_les_sensations\" >La pression art\u00e9rielle : un param\u00e8tre plus important que les sensations<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Changements_emotionnels_et_sante_mentale\" >Changements \u00e9motionnels et sant\u00e9 mentale<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Activite_physique_pendant_la_grossesse\" >Activit\u00e9 physique pendant la grossesse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Quelle_place_pour_losteopathie\" >Quelle place pour l\u2019ost\u00e9opathie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Quand_consulter_rapidement_pendant_la_grossesse\" >Quand consulter rapidement pendant la grossesse?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#A_retenir\" >\u00c0 retenir<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Anatomie_des_transformations_maternelles\" >Anatomie des transformations maternelles<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-32\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Diagnostic_differentiel_et_signes_obstetricaux\" >Diagnostic diff\u00e9rentiel et signes obst\u00e9tricaux<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-33\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#Readaptation_compatible_avec_la_grossesse\" >R\u00e9adaptation compatible avec la grossesse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-34\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/symptomes-durant-la-grossesse\/#References\" >R\u00e9f\u00e9rences<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Symptomes_pendant_les_trois_trimestres_adaptations_normales_et_vigilance\"><\/span>Sympt\u00f4mes pendant les trois trimestres : adaptations normales et vigilance<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La grossesse entra\u00eene des changements rapides dans presque tous les syst\u00e8mes du corps : cardiovasculaire, digestif, urinaire, hormonal, musculosquelettique et respiratoire. Beaucoup de sympt\u00f4mes sont donc attendus et sans gravit\u00e9. D\u2019autres, en revanche, peuvent annoncer une complication et m\u00e9ritent une \u00e9valuation rapide.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tableau_pratique_situation_et_conduite\"><\/span>Tableau pratique : situation et conduite<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<table class=\"om-a0-table\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Situation<\/th>\n<th>Rep\u00e8re<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Inconfort quotidien mod\u00e9r\u00e9<\/td>\n<td>Adapter la charge, les positions et les p\u00e9riodes de repos.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Douleur intense, saignement ou perte de liquide<\/td>\n<td>Contacter imm\u00e9diatement l\u2019\u00e9quipe obst\u00e9tricale.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>C\u00e9phal\u00e9e s\u00e9v\u00e8re ou troubles visuels<\/td>\n<td>\u00c9valuation urgente pour rechercher une complication.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Les sympt\u00f4mes ne suivent pas exactement le m\u00eame calendrier chez toutes les personnes enceintes. Certaines ont tr\u00e8s peu de manifestations; d\u2019autres pr\u00e9sentent des naus\u00e9es importantes, une fatigue marqu\u00e9e, des douleurs lombaires, un reflux ou un \u0153d\u00e8me. Le plus utile n\u2019est pas de chercher une \u00ab grossesse normale \u00bb identique pour toutes, mais de reconna\u00eetre les sympt\u00f4mes fr\u00e9quents, leur \u00e9volution habituelle et surtout les signes qui sortent de l\u2019ordinaire.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Premier_trimestre_les_symptomes_les_plus_frequents\"><\/span>Premier trimestre : les sympt\u00f4mes les plus fr\u00e9quents<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nausees_et_vomissements\"><\/span>Naus\u00e9es et vomissements<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Les naus\u00e9es de grossesse peuvent survenir \u00e0 n\u2019importe quel moment de la journ\u00e9e. Selon l\u2019American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), elles commencent g\u00e9n\u00e9ralement avant neuf semaines et s\u2019am\u00e9liorent chez beaucoup de personnes vers 14 semaines, bien qu\u2019elles puissent persister plus longtemps.<\/p>\n<p>Des repas plus petits et plus fr\u00e9quents, l\u2019identification des aliments ou odeurs d\u00e9clencheurs et certaines approches nutritionnelles peuvent aider. Lorsque ces mesures ne suffisent pas, des traitements m\u00e9dicamenteux compatibles avec la grossesse sont disponibles sous supervision m\u00e9dicale.<\/p>\n<p>Les vomissements deviennent pr\u00e9occupants lorsqu\u2019il devient impossible de conserver les liquides, lorsque les urines deviennent tr\u00e8s rares ou fonc\u00e9es, lorsqu\u2019une perte de poids importante appara\u00eet ou lorsque des \u00e9tourdissements surviennent au lever. Une forme s\u00e9v\u00e8re, appel\u00e9e <strong>hyper\u00e9m\u00e8se gravidique<\/strong>, peut n\u00e9cessiter une r\u00e9hydratation intraveineuse ou une hospitalisation.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fatigue\"><\/span>Fatigue<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Une fatigue importante est tr\u00e8s fr\u00e9quente au d\u00e9but de la grossesse. Les modifications hormonales, la hausse du volume sanguin et les nouvelles demandes m\u00e9taboliques y contribuent. Le besoin de sommeil peut augmenter nettement.<\/p>\n<p>Une fatigue tr\u00e8s intense associ\u00e9e \u00e0 un essoufflement inhabituel, des palpitations, des vertiges importants ou une p\u00e2leur peut toutefois justifier une recherche d\u2019an\u00e9mie ou d\u2019une autre cause m\u00e9dicale.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Seins_sensibles\"><\/span>Seins sensibles<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Les seins peuvent devenir plus volumineux, sensibles ou douloureux d\u00e8s les premi\u00e8res semaines. Les ar\u00e9oles peuvent \u00e9galement s\u2019assombrir. Ces changements sont principalement li\u00e9s aux hormones et \u00e0 la pr\u00e9paration progressive des glandes mammaires \u00e0 l\u2019allaitement.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mictions_plus_frequentes\"><\/span>Mictions plus fr\u00e9quentes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Uriner plus souvent est fr\u00e9quent d\u00e8s le premier trimestre. L\u2019augmentation du d\u00e9bit sanguin r\u00e9nal et les changements hormonaux augmentent la production d\u2019urine. Plus tard dans la grossesse, la pression de l\u2019ut\u00e9rus et du f\u0153tus sur la vessie joue \u00e9galement un r\u00f4le.<\/p>\n<p>Une miction fr\u00e9quente n\u2019est toutefois pas la m\u00eame chose qu\u2019une infection urinaire. Une sensation de br\u00fblure, de la fi\u00e8vre, une douleur lombaire ou des urines malodorantes doivent \u00eatre \u00e9valu\u00e9es.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Constipation_et_ballonnements\"><\/span>Constipation et ballonnements<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Les hormones de grossesse ralentissent le transit intestinal chez certaines personnes. Les suppl\u00e9ments de fer peuvent \u00e9galement accentuer la constipation. Un apport ad\u00e9quat en eau, des aliments riches en fibres et l\u2019activit\u00e9 physique peuvent aider.<\/p>\n<p>L\u2019ACOG recommande g\u00e9n\u00e9ralement environ 25 g de fibres par jour. Lorsque la constipation persiste malgr\u00e9 ces mesures, il est pr\u00e9f\u00e9rable de demander conseil avant de prendre un laxatif.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reflux_et_brulures_destomac\"><\/span>Reflux et br\u00fblures d\u2019estomac<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Le reflux gastro-\u0153sophagien peut d\u00e9buter t\u00f4t et devenir plus fr\u00e9quent avec l\u2019avancement de la grossesse. Les hormones favorisent le rel\u00e2chement du sphincter inf\u00e9rieur de l\u2019\u0153sophage, tandis que l\u2019ut\u00e9rus en croissance augmente progressivement la pression abdominale.<\/p>\n<p>Manger de plus petits repas, \u00e9viter de s\u2019allonger imm\u00e9diatement apr\u00e8s avoir mang\u00e9 et identifier les aliments d\u00e9clencheurs sont souvent utiles. Certains m\u00e9dicaments contre le reflux peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pendant la grossesse, mais ils doivent \u00eatre choisis avec un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"687\" src=\"http:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/best-first-trimester-tips-e1535688019466-1030x687.jpg\" alt=\"Premier trimestre de grossesse\" class=\"wp-image-25613\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/best-first-trimester-tips-e1535688019466-1030x687.jpg 1030w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/best-first-trimester-tips-e1535688019466-540x360.jpg 540w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/best-first-trimester-tips-e1535688019466-80x53.jpg 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/best-first-trimester-tips-e1535688019466-768x512.jpg 768w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/best-first-trimester-tips-e1535688019466-150x100.jpg 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/best-first-trimester-tips-e1535688019466-300x200.jpg 300w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/best-first-trimester-tips-e1535688019466-600x400.jpg 600w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/best-first-trimester-tips-e1535688019466-696x464.jpg 696w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/best-first-trimester-tips-e1535688019466.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Deuxieme_trimestre_de_nouveaux_changements\"><\/span>Deuxi\u00e8me trimestre : de nouveaux changements<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Chez beaucoup de personnes, les naus\u00e9es et la fatigue diminuent au deuxi\u00e8me trimestre. L\u2019abdomen devient plus visible et les mouvements du f\u0153tus commencent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 \u00eatre per\u00e7us progressivement.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Douleurs_ligamentaires_et_abdominales_legeres\"><\/span>Douleurs ligamentaires et abdominales l\u00e9g\u00e8res<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>L\u2019ut\u00e9rus en croissance \u00e9tire les tissus de soutien. Des douleurs br\u00e8ves sur les c\u00f4t\u00e9s du bas-ventre peuvent appara\u00eetre lors d\u2019un changement rapide de position, d\u2019un \u00e9ternuement ou d\u2019un mouvement. Ces douleurs dites des ligaments ronds sont g\u00e9n\u00e9ralement b\u00e9nignes lorsqu\u2019elles sont br\u00e8ves et m\u00e9caniques.<\/p>\n<p>Une douleur abdominale intense, persistante, accompagn\u00e9e de saignement, de fi\u00e8vre ou d\u2019un malaise important doit cependant \u00eatre \u00e9valu\u00e9e.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Modifications_de_la_peau\"><\/span>Modifications de la peau<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La pigmentation peut augmenter au niveau des ar\u00e9oles, de la ligne m\u00e9diane abdominale ou du visage. Des vergetures peuvent appara\u00eetre \u00e0 mesure que la peau s\u2019\u00e9tire. Ces changements sont fr\u00e9quents et g\u00e9n\u00e9ralement sans danger.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"OEdeme_des_pieds_et_chevilles\"><\/span>\u0152d\u00e8me des pieds et chevilles<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Un gonflement progressif et bilat\u00e9ral des pieds ou des chevilles devient fr\u00e9quent. Il est souvent plus marqu\u00e9 en fin de journ\u00e9e, par temps chaud ou apr\u00e8s une longue p\u00e9riode debout.<\/p>\n<p>Un gonflement soudain du visage ou des mains, surtout associ\u00e9 \u00e0 un mal de t\u00eate persistant, des troubles visuels ou une douleur dans le haut de l\u2019abdomen, n\u2019est pas consid\u00e9r\u00e9 comme un simple inconfort et doit faire rechercher notamment une pr\u00e9\u00e9clampsie.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Varices_et_hemorroides\"><\/span>Varices et h\u00e9morro\u00efdes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La pression de l\u2019ut\u00e9rus et l\u2019augmentation du volume sanguin peuvent favoriser les varices des jambes, de la vulve et de la r\u00e9gion rectale. Les h\u00e9morro\u00efdes sont donc fr\u00e9quentes pendant la grossesse, particuli\u00e8rement lorsque la constipation est pr\u00e9sente.<\/p>\n<p>Le mouvement r\u00e9gulier, l\u2019hydratation et les fibres alimentaires peuvent r\u00e9duire certains sympt\u00f4mes. Une douleur importante, un saignement abondant ou une masse tr\u00e8s douloureuse m\u00e9rite une \u00e9valuation.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Etourdissements_en_position_couchee_sur_le_dos\"><\/span>\u00c9tourdissements en position couch\u00e9e sur le dos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00c0 mesure que l\u2019ut\u00e9rus grossit, la position compl\u00e8tement allong\u00e9e sur le dos peut comprimer la veine cave inf\u00e9rieure chez certaines personnes, r\u00e9duisant temporairement le retour du sang vers le c\u0153ur. Cela peut provoquer des \u00e9tourdissements, des naus\u00e9es ou une sensation de malaise.<\/p>\n<p>Si cela survient, changer de position \u2014 g\u00e9n\u00e9ralement vers le c\u00f4t\u00e9 \u2014 permet souvent une am\u00e9lioration rapide.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"757\" height=\"538\" src=\"http:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Pregnant-woman-measuring-belly-with-tape-measure.jpg\" alt=\"\u00c9volution de l'abdomen pendant la grossesse\" class=\"wp-image-25616\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Pregnant-woman-measuring-belly-with-tape-measure.jpg 757w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Pregnant-woman-measuring-belly-with-tape-measure-540x384.jpg 540w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Pregnant-woman-measuring-belly-with-tape-measure-80x57.jpg 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Pregnant-woman-measuring-belly-with-tape-measure-150x107.jpg 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Pregnant-woman-measuring-belly-with-tape-measure-300x213.jpg 300w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Pregnant-woman-measuring-belly-with-tape-measure-600x426.jpg 600w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Pregnant-woman-measuring-belly-with-tape-measure-696x495.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 757px) 100vw, 757px\" \/><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Troisieme_trimestre_pression_fatigue_et_preparation_a_laccouchement\"><\/span>Troisi\u00e8me trimestre : pression, fatigue et pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019accouchement<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Essoufflement_leger\"><\/span>Essoufflement l\u00e9ger<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>L\u2019ut\u00e9rus plus volumineux modifie la m\u00e9canique du diaphragme et la demande en oxyg\u00e8ne reste augment\u00e9e. Un l\u00e9ger essoufflement lors d\u2019un effort peut donc \u00eatre fr\u00e9quent.<\/p>\n<p>Un essoufflement soudain ou important, une douleur thoracique, des palpitations s\u00e9v\u00e8res, une coloration bleut\u00e9e ou un malaise n\u00e9cessitent toutefois une \u00e9valuation urgente.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Douleurs_lombaires_et_pelviennes\"><\/span>Douleurs lombaires et pelviennes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Les douleurs lombaires sont parmi les inconforts les plus courants de la grossesse. L\u2019augmentation du poids, les modifications du centre de gravit\u00e9, les changements de la paroi abdominale et l\u2019adaptation des articulations pelviennes peuvent contribuer aux sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p>L\u2019ACOG recommande g\u00e9n\u00e9ralement le maintien d\u2019une activit\u00e9 adapt\u00e9e lorsqu\u2019il n\u2019existe pas de contre-indication m\u00e9dicale. La marche, certains exercices de renforcement et les activit\u00e9s aquatiques peuvent aider. Une douleur lombaire s\u00e9v\u00e8re associ\u00e9e \u00e0 de la fi\u00e8vre, des br\u00fblures urinaires ou un saignement vaginal doit \u00eatre \u00e9valu\u00e9e, car une infection ou un travail pr\u00e9matur\u00e9 peut parfois produire une douleur du dos.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Douleur_de_la_ceinture_pelvienne\"><\/span>Douleur de la ceinture pelvienne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Une douleur peut appara\u00eetre autour de la symphyse pubienne, des fesses ou des articulations sacro-iliaques. Elle peut \u00eatre aggrav\u00e9e par la marche, les escaliers, le fait de se retourner dans le lit ou d\u2019\u00e9carter largement les jambes.<\/p>\n<p>Le terme \u00ab diastase de la symphyse pubienne \u00bb ne doit pas \u00eatre utilis\u00e9 pour toutes les douleurs pelviennes. Une v\u00e9ritable s\u00e9paration importante de la symphyse est beaucoup moins fr\u00e9quente que les douleurs m\u00e9caniques de la ceinture pelvienne.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Crampes_des_jambes\"><\/span>Crampes des jambes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Les crampes nocturnes des mollets sont fr\u00e9quentes. Elles sont habituellement b\u00e9nignes. Un mollet douloureux, chaud, rouge et gonfl\u00e9 d\u2019un seul c\u00f4t\u00e9 ne doit toutefois pas \u00eatre interpr\u00e9t\u00e9 comme une simple crampe, car une thrombose veineuse profonde doit \u00eatre exclue.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Syndrome_du_canal_carpien\"><\/span>Syndrome du canal carpien<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La r\u00e9tention de liquide peut augmenter la pression dans le canal carpien et provoquer engourdissement, picotements ou douleur dans le pouce, l\u2019index, le majeur et une partie de l\u2019annulaire. Les sympt\u00f4mes sont souvent plus marqu\u00e9s la nuit et s\u2019am\u00e9liorent g\u00e9n\u00e9ralement apr\u00e8s l\u2019accouchement.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Contractions_de_Braxton_Hicks\"><\/span>Contractions de Braxton Hicks<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Des contractions irr\u00e9guli\u00e8res et g\u00e9n\u00e9ralement peu douloureuses peuvent appara\u00eetre au cours de la deuxi\u00e8me moiti\u00e9 de la grossesse. Elles sont souvent appel\u00e9es contractions de Braxton Hicks.<\/p>\n<p>Des contractions qui deviennent r\u00e9guli\u00e8res, rapproch\u00e9es et de plus en plus fortes, surtout avant 37 semaines, doivent \u00eatre discut\u00e9es rapidement avec l\u2019\u00e9quipe obst\u00e9tricale afin d\u2019exclure un travail pr\u00e9matur\u00e9.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mictions_frequentes_et_pression_pelvienne\"><\/span>Mictions fr\u00e9quentes et pression pelvienne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Lorsque le f\u0153tus descend davantage dans le bassin, la pression sur la vessie augmente. Une fr\u00e9quence urinaire accrue peut donc r\u00e9appara\u00eetre ou s\u2019accentuer. Une fuite urinaire l\u00e9g\u00e8re peut aussi survenir \u00e0 l\u2019effort, mais une perte de liquide continue et inhabituelle peut correspondre \u00e0 une rupture des membranes et n\u00e9cessite une \u00e9valuation.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"676\" src=\"http:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pregnant-mother-illustration-1500x984-1-1030x676.webp\" alt=\"\u00c9volution des changements corporels au cours de la grossesse\" class=\"wp-image-25618\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pregnant-mother-illustration-1500x984-1-1030x676.webp 1030w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pregnant-mother-illustration-1500x984-1-540x354.webp 540w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pregnant-mother-illustration-1500x984-1-80x53.webp 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pregnant-mother-illustration-1500x984-1-768x504.webp 768w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pregnant-mother-illustration-1500x984-1-150x98.webp 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pregnant-mother-illustration-1500x984-1-300x197.webp 300w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pregnant-mother-illustration-1500x984-1-600x394.webp 600w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pregnant-mother-illustration-1500x984-1-696x457.webp 696w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pregnant-mother-illustration-1500x984-1.webp 1420w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_diabete_gestationnel_donne-t-il_des_symptomes\"><\/span>Le diab\u00e8te gestationnel donne-t-il des sympt\u00f4mes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Souvent, non. Le diab\u00e8te gestationnel peut \u00eatre pr\u00e9sent sans sympt\u00f4me \u00e9vident. C\u2019est pourquoi le d\u00e9pistage fait partie du suivi pr\u00e9natal. Selon l\u2019ACOG, toutes les personnes enceintes doivent \u00eatre \u00e9valu\u00e9es pour le diab\u00e8te gestationnel selon les protocoles de leur \u00e9quipe de soins.<\/p>\n<p>Il ne faut donc pas attendre d\u2019avoir tr\u00e8s soif, d\u2019uriner \u00e9norm\u00e9ment ou de ressentir un autre sympt\u00f4me avant de consid\u00e9rer le d\u00e9pistage.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_pression_arterielle_un_parametre_plus_important_que_les_sensations\"><\/span>La pression art\u00e9rielle : un param\u00e8tre plus important que les sensations<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019hypertension pendant la grossesse peut \u00eatre silencieuse. La pression art\u00e9rielle est donc v\u00e9rifi\u00e9e \u00e0 chaque visite pr\u00e9natale. Une mesure de 140\/90 mm Hg ou plus apr\u00e8s 20 semaines n\u00e9cessite une \u00e9valuation; une pression de 160\/110 mm Hg ou plus correspond \u00e0 une hypertension s\u00e9v\u00e8re.<\/p>\n<p>La pr\u00e9\u00e9clampsie peut \u00e9galement provoquer un mal de t\u00eate qui ne dispara\u00eet pas, des changements visuels, une douleur dans le haut de l\u2019abdomen ou \u00e0 l\u2019\u00e9paule, un gonflement soudain du visage ou des mains, des naus\u00e9es inhabituelles dans la deuxi\u00e8me moiti\u00e9 de grossesse ou une difficult\u00e9 \u00e0 respirer.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Changements_emotionnels_et_sante_mentale\"><\/span>Changements \u00e9motionnels et sant\u00e9 mentale<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Des variations de l\u2019humeur sont fr\u00e9quentes. La fatigue, les sympt\u00f4mes physiques, les changements hormonaux et les pr\u00e9occupations entourant la grossesse peuvent tous influencer l\u2019\u00e9tat \u00e9motionnel.<\/p>\n<p>Une tristesse persistante, une anxi\u00e9t\u00e9 intense, une perte d\u2019int\u00e9r\u00eat pour les activit\u00e9s habituelles, des attaques de panique ou des pens\u00e9es de se faire du mal ne doivent pas \u00eatre consid\u00e9r\u00e9es comme une simple \u00ab cons\u00e9quence hormonale \u00bb. La sant\u00e9 mentale fait partie int\u00e9grante du suivi pr\u00e9natal et postpartum.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Activite_physique_pendant_la_grossesse\"><\/span>Activit\u00e9 physique pendant la grossesse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Chez une personne en bonne sant\u00e9 ayant une grossesse sans complication, l\u2019activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re est g\u00e9n\u00e9ralement s\u00e9curitaire. L\u2019ACOG indique qu\u2019elle n\u2019augmente pas le risque de fausse couche, de faible poids de naissance ou d\u2019accouchement pr\u00e9matur\u00e9 dans une grossesse normale.<\/p>\n<p>La marche, la natation, le v\u00e9lo stationnaire et certaines formes adapt\u00e9es de yoga ou de Pilates sont souvent bien tol\u00e9r\u00e9s. Le programme doit cependant \u00eatre ajust\u00e9 aux sympt\u00f4mes, \u00e0 l\u2019exp\u00e9rience ant\u00e9rieure et aux recommandations de l\u2019\u00e9quipe obst\u00e9tricale.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_place_pour_losteopathie\"><\/span>Quelle place pour l\u2019ost\u00e9opathie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une prise en charge ost\u00e9opathique peut \u00eatre utilis\u00e9e comme <strong>compl\u00e9ment<\/strong> pour certains inconforts musculosquelettiques de la grossesse, notamment des douleurs lombaires, thoraciques ou de la ceinture pelvienne, apr\u00e8s avoir v\u00e9rifi\u00e9 l\u2019absence de signes d\u2019alerte.<\/p>\n<p>Le traitement manuel doit rester doux, adapt\u00e9 au stade de grossesse et centr\u00e9 sur le confort, la mobilit\u00e9 et la fonction. Il ne doit pas \u00eatre pr\u00e9sent\u00e9 comme une m\u00e9thode capable de corriger la position du f\u0153tus, de traiter une pr\u00e9\u00e9clampsie, d\u2019agir sur le placenta ou de remplacer le suivi obst\u00e9trical.<\/p>\n<p>Les techniques manuelles peuvent \u00eatre associ\u00e9es \u00e0 des conseils de mouvement, de respiration et d\u2019activit\u00e9. Lorsqu\u2019un sympt\u00f4me para\u00eet inhabituel ou syst\u00e9mique, la priorit\u00e9 doit rester l\u2019\u00e9valuation m\u00e9dicale.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_consulter_rapidement_pendant_la_grossesse\"><\/span>Quand consulter rapidement pendant la grossesse?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019ACOG et les programmes de s\u00e9curit\u00e9 maternelle recommandent de chercher de l\u2019aide rapidement en pr\u00e9sence de signes comme :<\/p>\n<ul>\n<li>saignement vaginal important ou persistant;<\/li>\n<li>perte de liquide pouvant \u00e9voquer une rupture des membranes;<\/li>\n<li>douleur abdominale intense ou persistante;<\/li>\n<li>mal de t\u00eate s\u00e9v\u00e8re ou qui ne dispara\u00eet pas;<\/li>\n<li>vision floue, points lumineux ou autres changements visuels;<\/li>\n<li>gonflement soudain du visage ou des mains;<\/li>\n<li>douleur dans le haut de l\u2019abdomen ou \u00e0 l\u2019\u00e9paule;<\/li>\n<li>essoufflement inhabituel ou douleur thoracique;<\/li>\n<li>\u00e9vanouissement ou vertiges importants;<\/li>\n<li>une jambe soudainement plus gonfl\u00e9e, douloureuse ou rouge que l\u2019autre;<\/li>\n<li>fi\u00e8vre;<\/li>\n<li>vomissements emp\u00eachant de conserver les liquides;<\/li>\n<li>contractions r\u00e9guli\u00e8res avant 37 semaines;<\/li>\n<li>diminution inhabituelle des mouvements du f\u0153tus lorsque ceux-ci sont normalement bien per\u00e7us;<\/li>\n<li>pens\u00e9es de se faire du mal ou de faire du mal \u00e0 quelqu\u2019un.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Une r\u00e8gle pratique est importante : un sympt\u00f4me nouveau, brutal, tr\u00e8s intense ou nettement diff\u00e9rent de ce qui \u00e9tait habituel m\u00e9rite davantage d\u2019attention, m\u00eame s\u2019il ne figure pas exactement dans une liste.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_retenir\"><\/span>\u00c0 retenir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les naus\u00e9es, la fatigue, la constipation, les br\u00fblures d\u2019estomac, les mictions fr\u00e9quentes, les douleurs lombaires, l\u2019\u0153d\u00e8me mod\u00e9r\u00e9 et certaines contractions irr\u00e9guli\u00e8res font partie des manifestations courantes de la grossesse. Leur pr\u00e9sence n\u2019indique pas n\u00e9cessairement une complication.<\/p>\n<p>La surveillance pr\u00e9natale reste toutefois essentielle parce que certaines complications \u2014 hypertension, diab\u00e8te gestationnel ou m\u00eame thrombose \u2014 peuvent \u00eatre silencieuses ou commencer par des sympt\u00f4mes qui ressemblent \u00e0 des inconforts ordinaires.<\/p>\n<p>Le meilleur rep\u00e8re est donc de conna\u00eetre les changements fr\u00e9quents, d\u2019observer leur \u00e9volution et de signaler rapidement tout sympt\u00f4me soudain, s\u00e9v\u00e8re ou inhabituel. Les traitements manuels et l\u2019activit\u00e9 physique peuvent soutenir le confort lorsque la grossesse \u00e9volue normalement, mais ils ne remplacent jamais l\u2019\u00e9valuation obst\u00e9tricale lorsque des signes d\u2019alerte apparaissent.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anatomie_des_transformations_maternelles\"><\/span>Anatomie des transformations maternelles<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019ut\u00e9rus, le diaphragme, la paroi abdominale, le bassin et la circulation s\u2019adaptent \u00e0 la croissance f\u0153tale. Ces changements ne sont pas des \u00ab blocages \u00bb n\u00e9cessitant un r\u00e9alignement. Les diff\u00e9rences individuelles sont importantes, et la douleur ne permet pas seule de conclure \u00e0 un m\u00e9canisme pr\u00e9cis.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diagnostic_differentiel_et_signes_obstetricaux\"><\/span>Diagnostic diff\u00e9rentiel et signes obst\u00e9tricaux<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les naus\u00e9es, les maux de dos ou les jambes gonfl\u00e9es ont souvent des causes b\u00e9nignes, mais ils peuvent aussi accompagner une infection, une pr\u00e9\u00e9clampsie ou une thrombose. Une douleur intense, des saignements, des troubles visuels ou une jambe unilat\u00e9ralement douloureuse n\u00e9cessitent un avis m\u00e9dical adapt\u00e9.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Readaptation_compatible_avec_la_grossesse\"><\/span>R\u00e9adaptation compatible avec la grossesse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La marche, les exercices adapt\u00e9s, la r\u00e9partition des efforts et les ajustements de sommeil peuvent soutenir le confort lorsqu\u2019aucune contre-indication obst\u00e9tricale n\u2019est pr\u00e9sente. Les soins manuels ne remplacent jamais le suivi de grossesse.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"References\"><\/span>R\u00e9f\u00e9rences<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li><span style=\"color:#1674c5;font-weight:600\">[1]<\/span> American College of Obstetricians and Gynecologists. Changes During Pregnancy. Patient education resource.<\/li>\n<li><span style=\"color:#1674c5;font-weight:600\">[2]<\/span> American College of Obstetricians and Gynecologists. Morning Sickness: Nausea and Vomiting of Pregnancy. Reviewed November 2025.<\/li>\n<li><span style=\"color:#1674c5;font-weight:600\">[3]<\/span> American College of Obstetricians and Gynecologists. Exercise During Pregnancy. Patient FAQ.<\/li>\n<li><span style=\"color:#1674c5;font-weight:600\">[4]<\/span> American College of Obstetricians and Gynecologists. Back Pain During Pregnancy. Patient FAQ.<\/li>\n<li><span style=\"color:#1674c5;font-weight:600\">[5]<\/span> American College of Obstetricians and Gynecologists. Preeclampsia and High Blood Pressure During Pregnancy. Patient FAQ.<\/li>\n<li><span style=\"color:#1674c5;font-weight:600\">[6]<\/span> American College of Obstetricians and Gynecologists. Gestational Diabetes. Reviewed April 2026.<\/li>\n<li><span style=\"color:#1674c5;font-weight:600\">[7]<\/span> American College of Obstetricians and Gynecologists. Problems of the Digestive System. Patient FAQ.<\/li>\n<li><span style=\"color:#1674c5;font-weight:600\">[8]<\/span> American College of Obstetricians and Gynecologists. Urgent Maternal Warning Signs. Patient safety resource.<\/li>\n<li><span style=\"color:#1674c5;font-weight:600\">[9]<\/span> American College of Obstetricians and Gynecologists. Vulvovaginal Health. Patient FAQ.<\/li>\n<li><span style=\"color:#1674c5;font-weight:600\">[10]<\/span> Artal R, O\u2019Toole M. Guidelines of the American College of Obstetricians and Gynecologists for exercise during pregnancy and the postpartum period. <em>Br J Sports Med.<\/em> 2003;37:6-12.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Naus\u00e9es, fatigue, \u0153d\u00e8me, douleurs lombaires, reflux, contractions et autres sympt\u00f4mes de grossesse : ce qui est fr\u00e9quent, ce qui doit \u00eatre surveill\u00e9 et quand consulter rapidement.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37046,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[148],"tags":[],"class_list":["post-24430","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-grossesse"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24430"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24430\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69611,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24430\/revisions\/69611"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}