{"id":36615,"date":"2023-12-23T06:31:29","date_gmt":"2023-12-23T10:31:29","guid":{"rendered":"https:\/\/osteomag.ca\/?p=36615"},"modified":"2026-10-16T00:29:16","modified_gmt":"2026-10-16T05:29:16","slug":"douleur-sacroiliaque-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/douleur-sacroiliaque-grossesse\/","title":{"rendered":"Douleur sacro-iliaque pendant la grossesse : comprendre, bouger et savoir consulter"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/douleur-sacroiliaque-grossesse\/#Une_douleur_pres_du_sacrum_ne_signifie_pas_que_le_bassin_est_deplace_reconnaitre_la_douleur_de_ceinture_pelvienne_permet_de_choisir_des_soins_adaptes\" >Une douleur pr\u00e8s du sacrum ne signifie pas que le bassin est d\u00e9plac\u00e9 : reconna\u00eetre la douleur de ceinture pelvienne permet de choisir des soins adapt\u00e9s<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/douleur-sacroiliaque-grossesse\/#Anatomie_comprendre_le_bassin_sans_le_presenter_comme_fragile\" >Anatomie : comprendre le bassin sans le pr\u00e9senter comme fragile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/douleur-sacroiliaque-grossesse\/#La_relaxine_nexplique_pas_a_elle_seule_la_douleur\" >La relaxine n\u2019explique pas \u00e0 elle seule la douleur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/douleur-sacroiliaque-grossesse\/#Reconnaitre_une_presentation_compatible\" >Reconna\u00eetre une pr\u00e9sentation compatible<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/douleur-sacroiliaque-grossesse\/#Diagnostic_differentiel_ne_pas_confondre_toutes_les_douleurs_de_grossesse\" >Diagnostic diff\u00e9rentiel : ne pas confondre toutes les douleurs de grossesse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/douleur-sacroiliaque-grossesse\/#Signes_dalerte_et_orientation_obstetricale\" >Signes d\u2019alerte et orientation obst\u00e9tricale<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/douleur-sacroiliaque-grossesse\/#Un_examen_centre_sur_la_fonction_plutot_que_sur_lalignement\" >Un examen centr\u00e9 sur la fonction plut\u00f4t que sur l\u2019alignement<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/douleur-sacroiliaque-grossesse\/#Quand_limagerie_apporte-t-elle_quelque_chose\" >Quand l\u2019imagerie apporte-t-elle quelque chose ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/douleur-sacroiliaque-grossesse\/#Adapter_la_journee_sans_arreter_de_vivre\" >Adapter la journ\u00e9e sans arr\u00eater de vivre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/douleur-sacroiliaque-grossesse\/#Readaptation_une_progression_adaptee_a_la_grossesse\" >R\u00e9adaptation : une progression adapt\u00e9e \u00e0 la grossesse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/douleur-sacroiliaque-grossesse\/#Ceinture_de_soutien_et_soins_manuels_tester_un_benefice_concret\" >Ceinture de soutien et soins manuels : tester un b\u00e9n\u00e9fice concret<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/douleur-sacroiliaque-grossesse\/#La_place_precise_de_losteopathe\" >La place pr\u00e9cise de l\u2019ost\u00e9opathe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/douleur-sacroiliaque-grossesse\/#Construire_un_plan_compatible_avec_la_vraie_journee\" >Construire un plan compatible avec la vraie journ\u00e9e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/douleur-sacroiliaque-grossesse\/#Accouchement_postpartum_et_objectifs_de_recuperation\" >Accouchement, postpartum et objectifs de r\u00e9cup\u00e9ration<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/douleur-sacroiliaque-grossesse\/#Conclusion_soutenir_la_fonction_sans_inventer_un_deplacement\" >Conclusion : soutenir la fonction sans inventer un d\u00e9placement<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/douleur-sacroiliaque-grossesse\/#References\" >R\u00e9f\u00e9rences<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Une_douleur_pres_du_sacrum_ne_signifie_pas_que_le_bassin_est_deplace_reconnaitre_la_douleur_de_ceinture_pelvienne_permet_de_choisir_des_soins_adaptes\"><\/span>Une douleur pr\u00e8s du sacrum ne signifie pas que le bassin est d\u00e9plac\u00e9 : reconna\u00eetre la douleur de ceinture pelvienne permet de choisir des soins adapt\u00e9s<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Se retourner au lit, monter un escalier ou enfiler un pantalon peut devenir douloureux pendant la grossesse. Lorsque la g\u00eane se situe pr\u00e8s des fossettes du bas du dos, elle est souvent appel\u00e9e \u00ab douleur sacro-iliaque \u00bb. Cette localisation est utile, mais elle ne prouve ni qu\u2019une articulation est d\u00e9plac\u00e9e ni qu\u2019une instabilit\u00e9 explique tous les sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p>Les professionnels parlent aussi de <strong>douleur de ceinture pelvienne<\/strong> : une pr\u00e9sentation qui peut concerner l\u2019arri\u00e8re du bassin, la r\u00e9gion fessi\u00e8re et parfois le pubis. L\u2019enjeu est de reconna\u00eetre ce tableau, d\u2019\u00e9carter les autres causes et de pr\u00e9server la fonction. Une douleur r\u00e9elle m\u00e9rite des adaptations et un suivi, sans transformer les changements normaux de grossesse en d\u00e9fauts \u00e0 corriger <a href=\"#reference-1\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[1]<\/a> <a href=\"#reference-9\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[9]<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anatomie_comprendre_le_bassin_sans_le_presenter_comme_fragile\"><\/span>Anatomie : comprendre le bassin sans le pr\u00e9senter comme fragile<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les articulations sacro-iliaques relient le sacrum aux deux os coxaux. \u00c0 l\u2019avant, la symphyse unit les deux pubis. Cet anneau transmet les forces entre le tronc et les membres inf\u00e9rieurs. Ses ligaments et les muscles qui l\u2019entourent participent ensemble \u00e0 la stabilit\u00e9. Il ne fonctionne pas comme un assemblage libre dont les pi\u00e8ces sortiraient facilement de leur place.<\/p>\n<p>Pendant la grossesse, les tissus, les proportions corporelles et les strat\u00e9gies de mouvement \u00e9voluent. La marche, les transferts et le port de charges sollicitent alors diff\u00e9remment le bassin. Une sensibilit\u00e9 peut appara\u00eetre sans l\u00e9sion d\u00e9montr\u00e9e. Il faut \u00e9galement distinguer <strong>la sensation de manquer de soutien<\/strong> d\u2019une instabilit\u00e9 structurelle objectiv\u00e9e : la premi\u00e8re n\u2019\u00e9tablit pas automatiquement la seconde <a href=\"#reference-1\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[1]<\/a> <a href=\"#reference-11\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[11]<\/a>.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"580\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pelvic-Pain-Anatomy-During-Pregnancy-1030x580.webp\" alt=\"Vues ant\u00e9rieure et post\u00e9rieure de la ceinture pelvienne avec sacrum, articulations sacro-iliaques et symphyse pubienne.\" class=\"wp-image-63633\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pelvic-Pain-Anatomy-During-Pregnancy-1030x580-1.webp 1030w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pelvic-Pain-Anatomy-During-Pregnancy-80x45.webp 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pelvic-Pain-Anatomy-During-Pregnancy-540x304.webp 540w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pelvic-Pain-Anatomy-During-Pregnancy-768x432.webp 768w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pelvic-Pain-Anatomy-During-Pregnancy-1536x864.webp 1536w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pelvic-Pain-Anatomy-During-Pregnancy-149x84.webp 149w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pelvic-Pain-Anatomy-During-Pregnancy-299x168.webp 299w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pelvic-Pain-Anatomy-During-Pregnancy-599x337.webp 599w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pelvic-Pain-Anatomy-During-Pregnancy-695x391.webp 695w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pelvic-Pain-Anatomy-During-Pregnancy-323x182.webp 323w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pelvic-Pain-Anatomy-During-Pregnancy-1068x601.webp 1068w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pelvic-Pain-Anatomy-During-Pregnancy-284x160.webp 284w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pelvic-Pain-Anatomy-During-Pregnancy-355x200.webp 355w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pelvic-Pain-Anatomy-During-Pregnancy-463x261.webp 463w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pelvic-Pain-Anatomy-During-Pregnancy-684x385.webp 684w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pelvic-Pain-Anatomy-During-Pregnancy.webp 1672w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Les articulations sacro-iliaques et la symphyse pubienne participent avec les muscles et les ligaments \u00e0 la transmission des forces \u00e0 travers la ceinture pelvienne.<\/figcaption><\/figure>\n<h2 id=\"h-la-relaxine-n-explique-pas-a-elle-seule-la-douleur\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_relaxine_nexplique_pas_a_elle_seule_la_douleur\"><\/span>La relaxine n\u2019explique pas \u00e0 elle seule la douleur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La relaxine participe aux adaptations biologiques de la grossesse. Toutefois, mesurer ou supposer son augmentation ne permet pas de diagnostiquer la cause d\u2019une douleur pelvienne. La revue syst\u00e9matique consacr\u00e9e \u00e0 la relation entre relaxine circulante et douleur de ceinture pelvienne conclut \u00e0 des donn\u00e9es faibles et inconstantes <a href=\"#reference-2\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[2]<\/a>.<\/p>\n<p>Les facteurs associ\u00e9s \u00e9tudi\u00e9s comprennent notamment les ant\u00e9c\u00e9dents de douleur lombaire ou pelvienne, certaines contraintes physiques et des caract\u00e9ristiques individuelles. Les \u00e9tudes ne permettent pas de reconstruire une explication certaine pour chaque patiente <a href=\"#reference-6\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[6]<\/a>. Pr\u00e9senter un bassin comme \u00ab trop l\u00e2che \u00e0 cause des hormones \u00bb peut donc cr\u00e9er une inqui\u00e9tude injustifi\u00e9e. Une formulation plus utile d\u00e9crit les activit\u00e9s devenues sensibles et les moyens de les rendre de nouveau accessibles.<\/p>\n<h2 id=\"h-reconnaitre-une-presentation-compatible\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reconnaitre_une_presentation_compatible\"><\/span>Reconna\u00eetre une pr\u00e9sentation compatible<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La douleur post\u00e9rieure se situe souvent entre la cr\u00eate iliaque et le pli fessier, pr\u00e8s d\u2019une ou des deux articulations sacro-iliaques. Elle peut se prolonger vers la cuisse sans correspondre n\u00e9cessairement \u00e0 une sciatique. Certaines patientes ressentent aussi une douleur ant\u00e9rieure au pubis.<\/p>\n<p>La marche prolong\u00e9e, les escaliers, les changements de position au lit et les t\u00e2ches en appui sur une jambe peuvent \u00eatre difficiles. Le sympt\u00f4me varie parfois beaucoup selon la journ\u00e9e. Une p\u00e9riode plus douloureuse apr\u00e8s plusieurs d\u00e9placements ne signifie pas n\u00e9cessairement qu\u2019une articulation s\u2019est davantage \u00e9cart\u00e9e. La localisation, l\u2019\u00e9volution et les limitations constituent des rep\u00e8res cliniques; aucun n\u2019identifie seul une structure avec certitude <a href=\"#reference-1\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[1]<\/a> <a href=\"#reference-7\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[7]<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diagnostic_differentiel_ne_pas_confondre_toutes_les_douleurs_de_grossesse\"><\/span>Diagnostic diff\u00e9rentiel : ne pas confondre toutes les douleurs de grossesse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une <strong>lombalgie<\/strong> peut dominer au-dessus du bassin et varier avec les mouvements du rachis. Une <strong>radiculopathie<\/strong> devient plus plausible en pr\u00e9sence d\u2019un trajet nerveux coh\u00e9rent, d\u2019engourdissements, d\u2019une faiblesse ou de r\u00e9flexes modifi\u00e9s. Une douleur principalement inguinale avec limitation marqu\u00e9e de hanche demande \u00e9galement un examen de cette articulation.<\/p>\n<p>Une douleur tr\u00e8s intense du pubis apr\u00e8s l\u2019accouchement, surtout si la marche devient presque impossible, peut n\u00e9cessiter la recherche d\u2019un <strong>diastasis de la symphyse pubienne<\/strong>. Cette l\u00e9sion n\u2019est pas synonyme de douleur de ceinture pelvienne. Plus rarement, une fracture de fatigue ou d\u2019insuffisance, une infection, une affection urinaire ou une autre cause m\u00e9dicale peut imiter une plainte m\u00e9canique. La grossesse n\u2019autorise donc pas \u00e0 attribuer automatiquement toute douleur aux ligaments <a href=\"#reference-9\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[9]<\/a> <a href=\"#reference-11\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[11]<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Signes_dalerte_et_orientation_obstetricale\"><\/span>Signes d\u2019alerte et orientation obst\u00e9tricale<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Contactez rapidement l\u2019\u00e9quipe obst\u00e9tricale ou un service m\u00e9dical en pr\u00e9sence de saignement vaginal, perte de liquide, fi\u00e8vre, douleur abdominale inhabituelle, contractions pr\u00e9occupantes ou diminution des mouvements f\u0153taux selon les consignes de votre suivi. Une impossibilit\u00e9 nouvelle de prendre appui ou une douleur soudaine tr\u00e8s forte m\u00e9rite \u00e9galement une \u00e9valuation.<\/p>\n<p>Une faiblesse progressive des jambes, une perte de sensibilit\u00e9 p\u00e9rin\u00e9ale ou des troubles nouveaux du contr\u00f4le urinaire ou intestinal ne doivent pas \u00eatre expliqu\u00e9s par une simple douleur sacro-iliaque. Un essoufflement soudain, une douleur thoracique ou un membre inf\u00e9rieur nettement gonfl\u00e9 et douloureux justifient une \u00e9valuation urgente. Ces situations passent avant une s\u00e9ance manuelle et avant tout essai d\u2019exercice <a href=\"#reference-9\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[9]<\/a> <a href=\"#reference-11\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[11]<\/a>.<\/p>\n<p style=\"font-size:20px\"><strong>Tableau \u00e9ducatif \u2014 Douleur pelvienne pendant la grossesse : surveiller, adapter ou consulter ?<\/strong><\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>Situation observ\u00e9e<\/strong><\/th>\n<th><strong>Ce que cela peut signifier<\/strong><\/th>\n<th><strong>Conduite recommand\u00e9e<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Douleur surtout provoqu\u00e9e par la marche, les escaliers ou les transferts<\/strong><\/td>\n<td>Pr\u00e9sentation compatible avec une douleur de ceinture pelvienne, surtout si elle varie avec l\u2019activit\u00e9<\/td>\n<td><strong>Adapter temporairement l\u2019activit\u00e9<\/strong>, fractionner les efforts et suivre l\u2019\u00e9volution fonctionnelle<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Douleur pubienne lors de la marche ou des changements de position<\/strong><\/td>\n<td>Participation possible de la symphyse pubienne dans la douleur de ceinture pelvienne<\/td>\n<td><strong>\u00c9valuer<\/strong> si la douleur devient importante, limite fortement la marche ou s\u2019aggrave<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Faiblesse progressive des jambes, perte de sensibilit\u00e9 p\u00e9rin\u00e9ale ou troubles urinaires\/intestinaux nouveaux<\/strong><\/td>\n<td>Atteinte neurologique possible<\/td>\n<td><strong>\u00c9valuation m\u00e9dicale urgente<\/strong> ; ne pas attribuer ces signes \u00e0 une simple douleur sacro-iliaque<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Saignement vaginal ou perte de liquide<\/strong><\/td>\n<td>Situation obst\u00e9tricale n\u00e9cessitant une \u00e9valuation<\/td>\n<td><strong>Contacter rapidement l\u2019\u00e9quipe obst\u00e9tricale ou un service m\u00e9dical<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Fi\u00e8vre, douleur abdominale inhabituelle ou contractions pr\u00e9occupantes<\/strong><\/td>\n<td>Cause obst\u00e9tricale, infectieuse ou autre complication possible<\/td>\n<td><strong>\u00c9valuation m\u00e9dicale rapide<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Diminution des mouvements f\u0153taux<\/strong><\/td>\n<td>Situation n\u00e9cessitant un avis obst\u00e9trical selon les consignes du suivi<\/td>\n<td><strong>Contacter rapidement l\u2019\u00e9quipe obst\u00e9tricale<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Essoufflement soudain ou douleur thoracique<\/strong><\/td>\n<td>Cause cardiovasculaire ou respiratoire potentiellement grave<\/td>\n<td><strong>\u00c9valuation urgente<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Une jambe nettement gonfl\u00e9e et douloureuse<\/strong><\/td>\n<td>Possibilit\u00e9 de complication vasculaire<\/td>\n<td><strong>\u00c9valuation urgente<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Douleur soudaine tr\u00e8s forte ou impossibilit\u00e9 nouvelle de prendre appui<\/strong><\/td>\n<td>Pr\u00e9sentation atypique n\u00e9cessitant d\u2019exclure une autre cause<\/td>\n<td><strong>R\u00e9\u00e9valuation m\u00e9dicale ou musculosquelettique rapide<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Tableau indiquant quand adapter les activit\u00e9s, surveiller ou consulter pour une douleur pelvienne pendant la grossesse.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<h2 id=\"h-un-examen-centre-sur-la-fonction-plutot-que-sur-l-alignement\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Un_examen_centre_sur_la_fonction_plutot_que_sur_lalignement\"><\/span>Un examen centr\u00e9 sur la fonction plut\u00f4t que sur l\u2019alignement<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019entretien pr\u00e9cise quand la douleur appara\u00eet, o\u00f9 elle se situe, ce qu\u2019elle emp\u00eache de faire et comment elle \u00e9volue. L\u2019examen peut observer la marche, les transferts, la mobilit\u00e9 lombaire et de hanche ainsi que la fonction neurologique lorsque n\u00e9cessaire.<\/p>\n<p>Des tests de provocation pelvienne, dont le test de provocation post\u00e9rieure, et l\u2019\u00e9l\u00e9vation active de la jambe tendue peuvent contribuer \u00e0 identifier une pr\u00e9sentation compatible. Ils doivent \u00eatre r\u00e9alis\u00e9s et interpr\u00e9t\u00e9s par un professionnel, sans chercher \u00e0 provoquer une douleur maximale <a href=\"#reference-1\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[1]<\/a> <a href=\"#reference-7\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[7]<\/a>. Ils ne d\u00e9montrent pas qu\u2019un iliaque est \u00ab tourn\u00e9 \u00bb ou qu\u2019une jambe est devenue plus courte. Leur utilit\u00e9 est de compl\u00e9ter une histoire coh\u00e9rente et de suivre les limitations, non de justifier des corrections r\u00e9p\u00e9t\u00e9es.<\/p>\n<h2 id=\"h-quand-l-imagerie-apporte-t-elle-quelque-chose\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_limagerie_apporte-t-elle_quelque_chose\"><\/span>Quand l\u2019imagerie apporte-t-elle quelque chose ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une douleur de ceinture pelvienne typique ne n\u00e9cessite pas syst\u00e9matiquement une radiographie ou une IRM. L\u2019imagerie devient pertinente lorsqu\u2019une autre cause est suspect\u00e9e, qu\u2019une douleur est particuli\u00e8rement s\u00e9v\u00e8re ou inhabituelle, ou que le r\u00e9sultat pourrait changer la conduite.<\/p>\n<p>La grossesse n\u2019interdit pas toute investigation. L\u2019\u00e9chographie et l\u2019IRM peuvent \u00eatre choisies selon la question clinique. Lorsqu\u2019un examen utilisant des rayonnements est r\u00e9ellement n\u00e9cessaire, la d\u00e9cision repose sur une \u00e9valuation m\u00e9dicale des b\u00e9n\u00e9fices et risques; il ne faut pas retarder un diagnostic important par une interdiction g\u00e9n\u00e9rale <a href=\"#reference-10\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[10]<\/a>. L\u2019image \u00e9ventuelle doit ensuite \u00eatre rapproch\u00e9e de l\u2019examen, plut\u00f4t que servir seule d\u2019explication \u00e0 tous les sympt\u00f4mes.<\/p>\n<h2 id=\"h-adapter-la-journee-sans-arreter-de-vivre\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Adapter_la_journee_sans_arreter_de_vivre\"><\/span>Adapter la journ\u00e9e sans arr\u00eater de vivre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le premier objectif pratique est de r\u00e9duire les \u00e9pisodes de surcharge les plus irritants. Fractionner une longue marche, faire certaines t\u00e2ches assise, utiliser une rampe ou r\u00e9partir les activit\u00e9s domestiques peut rendre la journ\u00e9e plus tol\u00e9rable. Pour s\u2019habiller, s\u2019asseoir \u00e9vite un appui unipodal prolong\u00e9. Au lit, un coussin entre les jambes peut aider certaines personnes, sans \u00eatre indispensable \u00e0 toutes.<\/p>\n<p>Ces adaptations ne constituent pas des r\u00e8gles permanentes. Elles servent \u00e0 conserver de l\u2019activit\u00e9 pendant une p\u00e9riode sensible. Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire d\u2019\u00e9viter tous les mouvements asym\u00e9triques ni de marcher en surveillant constamment son bassin. On recherche plut\u00f4t les changements qui permettent concr\u00e8tement de bouger avec moins de g\u00eane et de fatigue <a href=\"#reference-9\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[9]<\/a>.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"580\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pregnancy-Movement-Tips-Infographic-1030x580.webp\" alt=\"Conseils illustr\u00e9s pour s\u2019habiller assise, se retourner au lit, utiliser la rampe et fractionner la marche pendant la grossesse.\" class=\"wp-image-63641\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pregnancy-Movement-Tips-Infographic-1030x580-1.webp 1030w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pregnancy-Movement-Tips-Infographic-540x304.webp 540w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pregnancy-Movement-Tips-Infographic-80x45.webp 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pregnancy-Movement-Tips-Infographic-768x432.webp 768w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pregnancy-Movement-Tips-Infographic-149x84.webp 149w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pregnancy-Movement-Tips-Infographic-299x168.webp 299w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pregnancy-Movement-Tips-Infographic-1536x864.webp 1536w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pregnancy-Movement-Tips-Infographic-599x337.webp 599w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pregnancy-Movement-Tips-Infographic-695x391.webp 695w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pregnancy-Movement-Tips-Infographic-323x182.webp 323w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pregnancy-Movement-Tips-Infographic-1068x601.webp 1068w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pregnancy-Movement-Tips-Infographic-284x160.webp 284w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pregnancy-Movement-Tips-Infographic-355x200.webp 355w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pregnancy-Movement-Tips-Infographic-463x261.webp 463w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pregnancy-Movement-Tips-Infographic-684x385.webp 684w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Pregnancy-Movement-Tips-Infographic.webp 1672w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Readaptation_une_progression_adaptee_a_la_grossesse\"><\/span>R\u00e9adaptation : une progression adapt\u00e9e \u00e0 la grossesse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les essais et synth\u00e8ses sugg\u00e8rent que l\u2019exercice peut aider certaines douleurs lombaires ou lombopelviennes de grossesse, mais les programmes et les r\u00e9sultats sont h\u00e9t\u00e9rog\u00e8nes <a href=\"#reference-5\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[5]<\/a>. Il faut distinguer pr\u00e9vention, traitement pendant la grossesse et r\u00e9adaptation apr\u00e8s l\u2019accouchement. Un r\u00e9sultat favorable dans une population ne d\u00e9finit pas automatiquement la meilleure dose pour une autre.<\/p>\n<p>Selon l\u2019examen, la r\u00e9adaptation peut utiliser des mouvements confortables de hanche, des exercices l\u00e9gers de force, des transferts assis-debout et de courtes marches. L\u2019objectif n\u2019est pas de contracter continuellement les abdominaux. La progression d\u00e9pend de la r\u00e9action pendant l\u2019activit\u00e9, puis dans les heures suivantes. Une s\u00e9ance provoquant une aggravation durable demande une adaptation, pas une injonction \u00e0 pers\u00e9v\u00e9rer malgr\u00e9 tout.<\/p>\n<p>Les exercices de stabilisation ont aussi \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9s apr\u00e8s la grossesse, notamment dans un essai montrant un int\u00e9r\u00eat d\u2019un programme individualis\u00e9 <a href=\"#reference-3\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[3]<\/a>. Ces donn\u00e9es soutiennent une r\u00e9adaptation structur\u00e9e, sans prouver que l\u2019exercice \u00ab r\u00e9aligne \u00bb le bassin. En cas de complication obst\u00e9tricale ou de restriction m\u00e9dicale, le programme doit respecter les consignes de l\u2019\u00e9quipe qui suit la grossesse.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"576\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/graphique_progression_ceinture_pelvienne_osteomag-1030x576.webp\" alt=\"Sch\u00e9ma conceptuel de progression de la tol\u00e9rance fonctionnelle selon l\u2019activit\u00e9 et la r\u00e9cup\u00e9ration, sans valeur pr\u00e9dictive individuelle.\" class=\"wp-image-63644\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/graphique_progression_ceinture_pelvienne_osteomag-1030x576.webp 1030w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/graphique_progression_ceinture_pelvienne_osteomag-80x45.webp 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/graphique_progression_ceinture_pelvienne_osteomag-540x302.webp 540w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/graphique_progression_ceinture_pelvienne_osteomag-767x429.webp 767w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/graphique_progression_ceinture_pelvienne_osteomag-148x83.webp 148w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/graphique_progression_ceinture_pelvienne_osteomag-299x167.webp 299w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/graphique_progression_ceinture_pelvienne_osteomag-599x335.webp 599w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/graphique_progression_ceinture_pelvienne_osteomag-324x181.webp 324w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/graphique_progression_ceinture_pelvienne_osteomag-695x389.webp 695w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/graphique_progression_ceinture_pelvienne_osteomag-1067x597.webp 1067w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/graphique_progression_ceinture_pelvienne_osteomag-286x160.webp 286w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/graphique_progression_ceinture_pelvienne_osteomag-356x199.webp 356w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/graphique_progression_ceinture_pelvienne_osteomag-466x261.webp 466w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/graphique_progression_ceinture_pelvienne_osteomag-688x385.webp 688w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/graphique_progression_ceinture_pelvienne_osteomag-1037x580.webp 1037w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/graphique_progression_ceinture_pelvienne_osteomag.webp 1189w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>La progression des activit\u00e9s repose sur la tol\u00e9rance pendant l\u2019effort et la r\u00e9cup\u00e9ration dans les heures suivantes. Une aggravation durable indique que la charge doit \u00eatre ajust\u00e9e.<\/em><br \/><strong><\/strong> <em>Graphique conceptuel montrant l\u2019\u00e9volution de la tol\u00e9rance fonctio<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<h2 id=\"h-ceinture-de-soutien-et-soins-manuels-tester-un-benefice-concret\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ceinture_de_soutien_et_soins_manuels_tester_un_benefice_concret\"><\/span>Ceinture de soutien et soins manuels : tester un b\u00e9n\u00e9fice concret<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une ceinture pelvienne peut \u00eatre essay\u00e9e lorsqu\u2019elle am\u00e9liore clairement la marche ou certains transferts. Elle n\u2019est pas obligatoire et ne doit pas comprimer au point de g\u00eaner. Un essai comparatif pendant la grossesse n\u2019a pas montr\u00e9 un avantage suppl\u00e9mentaire uniforme des ceintures par rapport aux exercices et conseils <a href=\"#reference-4\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[4]<\/a>. Son int\u00e9r\u00eat se juge donc \u00e0 l\u2019usage, avec r\u00e9\u00e9valuation.<\/p>\n<p>Pour les soins manuels, l\u2019\u00e9tude PROMOTE apporte une nuance importante : les r\u00e9sultats du groupe ost\u00e9opathique \u00e9taient favorables par rapport aux soins habituels seuls, mais pas sup\u00e9rieurs au comparateur simul\u00e9 utilis\u00e9 dans l\u2019essai <a href=\"#reference-8\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[8]<\/a>. Cela ne justifie ni une promesse de correction structurelle ni des s\u00e9ances pr\u00e9ventives syst\u00e9matiques. Un soulagement ressenti peut \u00eatre utile sans d\u00e9montrer le m\u00e9canisme traditionnel invoqu\u00e9.<\/p>\n<h2 id=\"h-la-place-precise-de-l-osteopathe\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_place_precise_de_losteopathe\"><\/span>La place pr\u00e9cise de l\u2019ost\u00e9opathe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019ost\u00e9opathe peut contribuer au rep\u00e9rage d\u2019un tableau atypique, \u00e0 l\u2019examen musculosquelettique et \u00e0 la recherche de positions ou mouvements mieux tol\u00e9r\u00e9s. Des techniques douces peuvent \u00eatre propos\u00e9es comme compl\u00e9ment, si leur int\u00e9r\u00eat est expliqu\u00e9 et leur effet suivi.<\/p>\n<p>La patiente choisit sa position, peut refuser un contact et peut interrompre la s\u00e9ance \u00e0 tout moment. Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de provoquer une douleur importante ni de chercher \u00e0 mobiliser fortement une r\u00e9gion d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s sensible. Une am\u00e9lioration imm\u00e9diate ne prouve pas qu\u2019un bassin a \u00e9t\u00e9 remis en place. Si la fonction ne progresse pas, le diagnostic et le plan doivent \u00eatre reconsid\u00e9r\u00e9s plut\u00f4t que r\u00e9p\u00e9ter les m\u00eames gestes.<\/p>\n<h2 id=\"h-construire-un-plan-compatible-avec-la-vraie-journee\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Construire_un_plan_compatible_avec_la_vraie_journee\"><\/span>Construire un plan compatible avec la vraie journ\u00e9e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les contraintes de travail, de transport et de famille modifient la charge quotidienne. Le programme doit en tenir compte avant d\u2019ajouter des exercices.<\/p>\n<p>On peut r\u00e9duire temporairement une promenade apr\u00e8s une journ\u00e9e charg\u00e9e ou adapter surtout les escaliers. Ces essais sont individualis\u00e9s, pas des protocoles universels.<\/p>\n<p>Le plan pr\u00e9cise les activit\u00e9s maintenues, les adaptations et les signes imposant de consulter. Une limitation croissante malgr\u00e9 ces mesures m\u00e9rite une r\u00e9\u00e9valuation.<\/p>\n<h2 id=\"h-accouchement-postpartum-et-objectifs-de-recuperation\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Accouchement_postpartum_et_objectifs_de_recuperation\"><\/span>Accouchement, postpartum et objectifs de r\u00e9cup\u00e9ration<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une douleur de ceinture pelvienne n\u2019impose g\u00e9n\u00e9ralement pas une c\u00e9sarienne. Les positions et l\u2019assistance pendant le travail se discutent avec l\u2019\u00e9quipe obst\u00e9tricale en tenant compte du confort et de la situation m\u00e9dicale <a href=\"#reference-9\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">[9]<\/a>. Un diastasis confirm\u00e9 ou une autre l\u00e9sion n\u00e9cessite une discussion distincte.<\/p>\n<p>Apr\u00e8s la naissance, la r\u00e9cup\u00e9ration se combine au port du b\u00e9b\u00e9, aux transferts fr\u00e9quents et au sommeil interrompu. Des objectifs simples aident : marcher jusqu\u2019\u00e0 un lieu proche, se retourner plus facilement, monter quelques marches ou porter bri\u00e8vement son enfant dans une position s\u00fbre. La persistance des sympt\u00f4mes ne doit \u00eatre ni dramatis\u00e9e ni banalis\u00e9e. Une nouvelle \u00e9valuation est justifi\u00e9e si la trajectoire stagne nettement ou si de nouveaux signes apparaissent.<\/p>\n<h2 id=\"h-conclusion-soutenir-la-fonction-sans-inventer-un-deplacement\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion_soutenir_la_fonction_sans_inventer_un_deplacement\"><\/span>Conclusion : soutenir la fonction sans inventer un d\u00e9placement<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La douleur dite sacro-iliaque pendant la grossesse correspond souvent \u00e0 une douleur de ceinture pelvienne, mais sa localisation ne suffit pas \u00e0 identifier une articulation responsable. La relaxine, la posture et la charge ne fournissent pas \u00e0 elles seules une explication individuelle.<\/p>\n<p>Une prise en charge utile associe triage, adaptations temporaires, mouvement progressif et suivi de la fonction. L\u2019ost\u00e9opathie peut apporter un soutien musculosquelettique compl\u00e9mentaire; elle ne remplace ni le suivi obst\u00e9trical ni la r\u00e9adaptation n\u00e9cessaire. Le but est de retrouver des activit\u00e9s possibles, pas d\u2019obtenir un bassin suppos\u00e9ment parfait.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"References\"><\/span>R\u00e9f\u00e9rences<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li id=\"reference-1\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18259783\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Vleeming A, et al. European guidelines for the diagnosis and treatment of pelvic girdle pain. European Spine Journal . 2008;17:794\u2013819. PubMed .<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-2\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22310881\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Aldabe D, Ribeiro DC, Milosavljevic S, Bussey MD. Pregnancy-related pelvic girdle pain and its relationship with relaxin levels during pregnancy: a systematic review. European Spine Journal . 2012;21:1769\u20131776. PubMed .<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-3\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/15094530\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Stuge B, Laerum E, Kirkesola G, V\u00f8llestad N. The efficacy of a treatment program focusing on specific stabilizing exercises for pelvic girdle pain after pregnancy: a randomized controlled trial. Spine . 2004;29:351\u2013359. PubMed .<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-4\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16305268\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Depledge J, et al. Management of symphysis pubis dysfunction during pregnancy using exercise and pelvic support belts. Physical Therapy . 2005;85:1290\u20131300. PubMed .<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-5\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26422811\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Liddle SD, Pennick V. Interventions for preventing and treating low-back and pelvic pain during pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews . 2015;CD001139. PubMed .<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-6\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33246422\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Wuytack F, Begley C, Daly D. Risk factors for pregnancy-related pelvic girdle pain: a scoping review. BMC Pregnancy and Childbirth . 2020;20:739. PubMed .<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-7\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20117040\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Robinson HS, Mengshoel AM, Bjelland EK, V\u00f8llestad NK. Pelvic girdle pain, clinical tests and disability in late pregnancy. Manual Therapy . 2010;15:280\u2013285. PubMed .<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-8\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25068560\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Hensel KL, et al. Pregnancy Research on Osteopathic Manipulation Optimizing Treatment Effects: the PROMOTE study. American Journal of Obstetrics and Gynecology . 2015. PubMed .<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-9\"><a href=\"https:\/\/www.rcog.org.uk\/for-the-public\/browse-our-patient-information\/pelvic-girdle-pain-and-pregnancy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Royal College of Obstetricians and Gynaecologists. Pelvic girdle pain and pregnancy . Information clinique destin\u00e9e aux patientes. RCOG .<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-10\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28937575\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">American College of Obstetricians and Gynecologists. Committee Opinion No. 723: Guidelines for Diagnostic Imaging During Pregnancy and Lactation. Obstetrics &amp; Gynecology . 2017;130:e210\u2013e216. PubMed .<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-11\"><a href=\"https:\/\/www1.racgp.org.au\/ajgp\/2018\/july\/pelvic-girdle-pain-in-pregnancy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color:#1565c0;text-decoration:underline\">Royal Australian College of General Practitioners. Pelvic girdle pain in pregnancy. Australian Journal of General Practice . 2018. Article clinique .<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pendant la grossesse, la douleur sacro-iliaque survient souvent en raison de la relaxine, de la prise de poids et des changements posturaux; renforcement cibl\u00e9, positionnement adapt\u00e9 et consultation m\u00e9dicale permettent de mieux g\u00e9rer l\u2019inconfort, les limitations de mouvement et les troubles du sommeil.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":63647,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[147,148],"tags":[],"class_list":["post-36615","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bassin","category-grossesse"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36615","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36615"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36615\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68035,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36615\/revisions\/68035"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63647"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36615"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36615"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36615"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}