{"id":46015,"date":"2026-09-24T02:14:41","date_gmt":"2026-09-24T07:14:41","guid":{"rendered":"https:\/\/osteomag.ca\/?p=46015"},"modified":"2026-10-17T02:57:38","modified_gmt":"2026-10-17T07:57:38","slug":"naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/","title":{"rendered":"Naviculaire accessoire douloureux : une cause m\u00e9connue de douleur sur le bord interne du pied"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Reconnaitre_une_variante_osseuse_comprendre_la_douleur_et_guider_la_reprise_dactivite\" >Reconna\u00eetre une variante osseuse, comprendre la douleur et guider la reprise d\u2019activit\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Quest-ce_quun_naviculaire_accessoire\" >Qu\u2019est-ce qu\u2019un naviculaire accessoire ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Pourquoi_devient-il_douloureux\" >Pourquoi devient-il douloureux ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Chez_lenfant_et_ladolescent\" >Chez l\u2019enfant et l\u2019adolescent<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Quels_symptomes\" >Quels sympt\u00f4mes ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Le_lien_avec_le_tibial_posterieur\" >Le lien avec le tibial post\u00e9rieur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Le_pied_plat\" >Le pied plat<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Comment_poser_le_diagnostic\" >Comment poser le diagnostic ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Differentiel_tendinopathie_du_tibial_posterieur\" >Diff\u00e9rentiel : tendinopathie du tibial post\u00e9rieur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Differentiel_fracture_du_naviculaire\" >Diff\u00e9rentiel : fracture du naviculaire<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Differentiel_syndrome_du_tunnel_tarsien\" >Diff\u00e9rentiel : syndrome du tunnel tarsien<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Traitement_conservateur\" >Traitement conservateur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Le_role_de_losteopathie\" >Le r\u00f4le de l\u2019ost\u00e9opathie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Faut-il_masser_directement_la_bosse\" >Faut-il masser directement la bosse ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Renforcement_du_tibial_posterieur\" >Renforcement du tibial post\u00e9rieur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Ortheses_pour_qui\" >Orth\u00e8ses : pour qui ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Retour_au_sport\" >Retour au sport<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Quand_la_chirurgie_est-elle_envisagee\" >Quand la chirurgie est-elle envisag\u00e9e ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Quand_referer\" >Quand r\u00e9f\u00e9rer ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Ce_que_losteopathie_ne_peut_pas_pretendre\" >Ce que l\u2019ost\u00e9opathie ne peut pas pr\u00e9tendre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Le_role_de_la_croissance_et_de_la_maturation_osseuse\" >Le r\u00f4le de la croissance et de la maturation osseuse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Chaussures_et_frottement_local\" >Chaussures et frottement local<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Examen_clinique_relier_la_bosse_a_la_plainte\" >Examen clinique : relier la bosse \u00e0 la plainte<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Drapeaux_rouges_urgence_ou_consultation_planifiee\" >Drapeaux rouges : urgence ou consultation planifi\u00e9e ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Readaptation_decider_avec_des_objectifs_concrets\" >R\u00e9adaptation : d\u00e9cider avec des objectifs concrets<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Reperes_pratiques_tableau_comparatif\" >Rep\u00e8res pratiques : tableau comparatif<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#Conclusion\" >Conclusion<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/naviculaire-accessoire-douleur-pied-tibial-posterieur-osteopathie\/#References\" >R\u00e9f\u00e9rences<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reconnaitre_une_variante_osseuse_comprendre_la_douleur_et_guider_la_reprise_dactivite\"><\/span>Reconna\u00eetre une variante osseuse, comprendre la douleur et guider la reprise d\u2019activit\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un os suppl\u00e9mentaire sur le bord interne du pied peut passer compl\u00e8tement inaper\u00e7u pendant toute une vie. Chez certaines personnes, cependant, ce petit os appel\u00e9 <strong>naviculaire accessoire<\/strong> devient douloureux, particuli\u00e8rement \u00e0 l\u2019adolescence, avec la course, certains sports ou le frottement des chaussures. La douleur est souvent localis\u00e9e sur la bosse m\u00e9diale du pied, pr\u00e8s de l\u2019insertion du tendon tibial post\u00e9rieur.<\/p>\n<figure style=\"max-width:1200px;margin:24px auto;text-align:center\"><img class=\"wp-image-68623\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-46015.webp\" alt=\"Naviculaire accessoire douloureux : rep\u00e8res anatomiques ou fonctionnels, sympt\u00f4mes et orientation\" width=\"1200\" height=\"675\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"max-width:100%;height:auto;display:block;margin:auto\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-46015.webp 1200w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-46015-540x304.webp 540w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-46015-1030x579.webp 1030w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-46015-80x45.webp 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-46015-768x432.webp 768w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-46015-747x420.webp 747w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-46015-150x84.webp 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-46015-300x169.webp 300w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-46015-600x338.webp 600w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-46015-696x392.webp 696w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-46015-1068x601.webp 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption>Naviculaire accessoire douloureux : sch\u00e9ma \u00e9ducatif de rep\u00e8res et d\u2019orientation. Cr\u00e9ation OsteoMag.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Le naviculaire accessoire n\u2019est pas une fracture ni un os \u00ab d\u00e9plac\u00e9 \u00bb. Il s\u2019agit d\u2019une variante de d\u00e9veloppement relativement fr\u00e9quente. Une m\u00e9ta-analyse de 2024 portant sur plus de 11 000 personnes estime sa pr\u00e9sence chez environ 17,5 % des individus, m\u00eame si la fr\u00e9quence varie selon les populations <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39136746\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 1\">[1]<\/a>. La grande majorit\u00e9 ne pr\u00e9sente aucun sympt\u00f4me.<\/p>\n<p>Pour l\u2019ost\u00e9opathe, l\u2019int\u00e9r\u00eat est de reconna\u00eetre cette variante et de ne pas traiter la bosse douloureuse comme un simple probl\u00e8me de fascia ou de posture. Lorsque les sympt\u00f4mes persistent, l\u2019imagerie et l\u2019\u00e9valuation orthop\u00e9dique peuvent \u00eatre utiles.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_quun_naviculaire_accessoire\"><\/span>Qu\u2019est-ce qu\u2019un naviculaire accessoire ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le naviculaire est un os du m\u00e9dio-pied situ\u00e9 du c\u00f4t\u00e9 m\u00e9dial, entre le talus et les os cun\u00e9iformes. Le tendon tibial post\u00e9rieur s\u2019ins\u00e8re en grande partie sur cette r\u00e9gion et joue un r\u00f4le important dans le contr\u00f4le de l\u2019arche m\u00e9diale.<\/p>\n<p>Le naviculaire accessoire correspond \u00e0 un centre d\u2019ossification suppl\u00e9mentaire qui ne fusionne pas compl\u00e8tement avec le naviculaire principal.<\/p>\n<p>Il existe plusieurs classifications, g\u00e9n\u00e9ralement en trois types. Le type II, reli\u00e9 au naviculaire par une synchondrose fibrocartilagineuse, est souvent celui qui devient symptomatique.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_devient-il_douloureux\"><\/span>Pourquoi devient-il douloureux ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Plusieurs m\u00e9canismes peuvent intervenir :<\/p>\n<ul>\n<li>traction r\u00e9p\u00e9t\u00e9e du tendon tibial post\u00e9rieur ;<\/li>\n<li>frottement de la chaussure sur la bosse osseuse ;<\/li>\n<li>traumatisme direct ;<\/li>\n<li>augmentation rapide du volume sportif ;<\/li>\n<li>irritation de la synchondrose ;<\/li>\n<li>d\u00e9formation flexible du pied dans certains cas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le probl\u00e8me n\u2019est donc pas seulement la pr\u00e9sence de l\u2019os, mais la mani\u00e8re dont il r\u00e9agit \u00e0 la charge.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Chez_lenfant_et_ladolescent\"><\/span>Chez l\u2019enfant et l\u2019adolescent<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le naviculaire accessoire devient souvent symptomatique pendant la croissance, lorsque l\u2019activit\u00e9 augmente et que les structures d\u2019ossification \u00e9voluent.<\/p>\n<p>Une revue consacr\u00e9e aux enfants souligne qu\u2019une minorit\u00e9 des personnes porteuses d\u00e9veloppent des sympt\u00f4mes suffisamment importants pour limiter la marche ou le sport <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38130606\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 2\">[2]<\/a>.<\/p>\n<p>La douleur appara\u00eet typiquement sur le bord m\u00e9dial du pied, avec une sensibilit\u00e9 directement sur la pro\u00e9minence osseuse.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_symptomes\"><\/span>Quels sympt\u00f4mes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le tableau peut inclure :<\/p>\n<ul>\n<li>bosse visible \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du pied ;<\/li>\n<li>douleur lors de la marche ou de la course ;<\/li>\n<li>rougeur ou irritation par la chaussure ;<\/li>\n<li>sensibilit\u00e9 sur le naviculaire ;<\/li>\n<li>fatigue du pied ;<\/li>\n<li>douleur lors de la r\u00e9sistance au tibial post\u00e9rieur ;<\/li>\n<li>difficult\u00e9 \u00e0 reprendre certains sports.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La douleur peut \u00eatre intermittente et li\u00e9e \u00e0 une p\u00e9riode de surcharge plut\u00f4t qu\u2019\u00eatre pr\u00e9sente en permanence.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_lien_avec_le_tibial_posterieur\"><\/span>Le lien avec le tibial post\u00e9rieur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le tendon tibial post\u00e9rieur participe \u00e0 l\u2019inversion du pied et au soutien dynamique de l\u2019arche. Une partie de ses fibres peut s\u2019ins\u00e9rer sur le naviculaire accessoire.<\/p>\n<p>Cette relation explique pourquoi une traction r\u00e9p\u00e9t\u00e9e peut irriter la zone.<\/p>\n<p>Mais la pr\u00e9sence d\u2019un naviculaire accessoire ne signifie pas automatiquement que le tendon est insuffisant ou que le pied plat est pathologique.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_pied_plat\"><\/span>Le pied plat<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un pied plat flexible est fr\u00e9quemment associ\u00e9 au naviculaire accessoire, surtout chez l\u2019enfant. Mais le pied plat est lui-m\u00eame tr\u00e8s fr\u00e9quent et souvent asymptomatique.<\/p>\n<p>Le traitement doit donc viser la douleur et la fonction, pas la forme du pied uniquement.<\/p>\n<p>Une arche basse sans douleur n\u2019a pas besoin d\u2019\u00eatre \u00ab corrig\u00e9e \u00bb.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_poser_le_diagnostic\"><\/span>Comment poser le diagnostic ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019histoire et l\u2019examen sont souvent suffisamment \u00e9vocateurs. Une radiographie du pied permet de confirmer la pr\u00e9sence, la taille et le type de naviculaire accessoire.<\/p>\n<p>L\u2019IRM peut \u00eatre utile lorsque la douleur persiste ou qu\u2019il faut distinguer une irritation de la synchondrose, une tendinopathie du tibial post\u00e9rieur ou une autre pathologie.<\/p>\n<p>L\u2019\u00e9chographie peut aussi examiner le tendon.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Differentiel_tendinopathie_du_tibial_posterieur\"><\/span>Diff\u00e9rentiel : tendinopathie du tibial post\u00e9rieur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une tendinopathie peut produire douleur sur le bord m\u00e9dial du pied et de la cheville, difficult\u00e9 \u00e0 se mettre sur la pointe d\u2019un pied et fatigue.<\/p>\n<p>Chez l\u2019adulte, une faiblesse progressive et une d\u00e9formation de l\u2019arche doivent \u00eatre prises au s\u00e9rieux.<\/p>\n<p>Le naviculaire accessoire peut coexister avec une irritation du tendon sans \u00eatre la seule cause.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Differentiel_fracture_du_naviculaire\"><\/span>Diff\u00e9rentiel : fracture du naviculaire<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une fracture de stress du naviculaire est un diagnostic important chez le sportif. La douleur est souvent plus dorsale ou profonde et peut augmenter nettement avec l\u2019impact.<\/p>\n<p>Une douleur persistante apr\u00e8s une augmentation d\u2019entra\u00eenement, surtout avec sensibilit\u00e9 osseuse, m\u00e9rite une \u00e9valuation m\u00e9dicale et parfois une imagerie avanc\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Differentiel_syndrome_du_tunnel_tarsien\"><\/span>Diff\u00e9rentiel : syndrome du tunnel tarsien<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une neuropathie tibiale peut provoquer br\u00fblures, picotements ou engourdissement vers la plante du pied.<\/p>\n<p>Ce tableau est diff\u00e9rent d\u2019une douleur focalis\u00e9e directement sur une bosse osseuse m\u00e9diale.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Traitement_conservateur\"><\/span>Traitement conservateur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La prise en charge initiale comprend g\u00e9n\u00e9ralement :<\/p>\n<ul>\n<li>r\u00e9duction temporaire des activit\u00e9s douloureuses ;<\/li>\n<li>adaptation des chaussures ;<\/li>\n<li>protection de la pro\u00e9minence ;<\/li>\n<li>orth\u00e8se si utile ;<\/li>\n<li>mobilit\u00e9 de cheville ;<\/li>\n<li>renforcement du mollet et du tibial post\u00e9rieur ;<\/li>\n<li>retour progressif \u00e0 l\u2019activit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Chez certains patients tr\u00e8s douloureux, une courte p\u00e9riode d\u2019immobilisation peut \u00eatre recommand\u00e9e m\u00e9dicalement.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_role_de_losteopathie\"><\/span>Le r\u00f4le de l\u2019ost\u00e9opathie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019ost\u00e9opathe peut travailler sur la mobilit\u00e9 de cheville et du pied, la tol\u00e9rance \u00e0 la charge, le mollet et les strat\u00e9gies de marche.<\/p>\n<p>Il ne peut pas faire dispara\u00eetre un os accessoire ni \u00ab remettre \u00bb le naviculaire en place.<\/p>\n<p>Le traitement manuel peut \u00eatre utile surtout pour r\u00e9duire certains sympt\u00f4mes et faciliter le mouvement.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Faut-il_masser_directement_la_bosse\"><\/span>Faut-il masser directement la bosse ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une forte pression sur la pro\u00e9minence peut augmenter l\u2019irritation. Le traitement doit donc rester confortable.<\/p>\n<p>Le travail peut davantage cibler les tissus environnants, la cheville et le contr\u00f4le actif du pied.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Renforcement_du_tibial_posterieur\"><\/span>Renforcement du tibial post\u00e9rieur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le renforcement progressif peut \u00eatre utile lorsqu\u2019il existe une faiblesse ou une douleur \u00e0 la charge.<\/p>\n<p>Les exercices peuvent inclure inversion contre r\u00e9sistance, \u00e9l\u00e9vations de mollet, \u00e9quilibre unipodal et t\u00e2ches fonctionnelles.<\/p>\n<p>Le but est de rendre le pied plus capable, non de forcer une arche id\u00e9ale.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ortheses_pour_qui\"><\/span>Orth\u00e8ses : pour qui ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une semelle peut r\u00e9duire le frottement ou modifier temporairement la charge sur la r\u00e9gion douloureuse. Elle peut \u00eatre utile chez certaines personnes.<\/p>\n<p>Elle ne doit pas \u00eatre prescrite uniquement parce qu\u2019un pied est plat.<\/p>\n<p>Un essai pragmatique bas\u00e9 sur le confort est souvent plus pertinent qu\u2019une correction th\u00e9orique.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Retour_au_sport\"><\/span>Retour au sport<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le retour doit suivre la tol\u00e9rance :<\/p>\n<ol>\n<li>marche sans douleur importante ;<\/li>\n<li>\u00e9l\u00e9vations de mollet ;<\/li>\n<li>petits sauts ;<\/li>\n<li>course progressive ;<\/li>\n<li>gestes sp\u00e9cifiques au sport.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Une r\u00e9action mod\u00e9r\u00e9e et br\u00e8ve peut \u00eatre acceptable, mais une douleur qui augmente nettement pendant plusieurs heures indique que la progression est trop rapide.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_la_chirurgie_est-elle_envisagee\"><\/span>Quand la chirurgie est-elle envisag\u00e9e ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Lorsque les sympt\u00f4mes persistent malgr\u00e9 plusieurs mois de traitement conservateur, une chirurgie peut \u00eatre discut\u00e9e. Les proc\u00e9dures comprennent l\u2019excision simple, les variantes de la proc\u00e9dure de Kidner et, plus rarement, d\u2019autres reconstructions.<\/p>\n<p>Une revue syst\u00e9matique de 2025 portant sur 23 \u00e9tudes et 625 patients rapporte globalement de bons r\u00e9sultats apr\u00e8s chirurgie, mais les techniques et les populations sont h\u00e9t\u00e9rog\u00e8nes <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40995747\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 3\">[3]<\/a>.<\/p>\n<p>La chirurgie n\u2019est pas n\u00e9cessaire chez la majorit\u00e9 des personnes porteuses.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_referer\"><\/span>Quand r\u00e9f\u00e9rer ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une \u00e9valuation sp\u00e9cialis\u00e9e est pertinente si :<\/p>\n<ul>\n<li>la douleur emp\u00eache la marche ;<\/li>\n<li>la douleur persiste malgr\u00e9 une r\u00e9adaptation ad\u00e9quate ;<\/li>\n<li>une fracture de stress est suspect\u00e9e ;<\/li>\n<li>la force du tibial post\u00e9rieur diminue ;<\/li>\n<li>la d\u00e9formation du pied progresse ;<\/li>\n<li>le diagnostic reste incertain.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_que_losteopathie_ne_peut_pas_pretendre\"><\/span>Ce que l\u2019ost\u00e9opathie ne peut pas pr\u00e9tendre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019ost\u00e9opathie ne peut pas fusionner un naviculaire accessoire, modifier sa forme ni corriger chirurgicalement une synchondrose douloureuse.<\/p>\n<p>Elle peut contribuer \u00e0 la gestion conservatrice en travaillant la mobilit\u00e9, la charge et la fonction.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_role_de_la_croissance_et_de_la_maturation_osseuse\"><\/span>Le r\u00f4le de la croissance et de la maturation osseuse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Chez l\u2019adolescent, la douleur peut appara\u00eetre au moment o\u00f9 l\u2019activit\u00e9 sportive augmente alors que le pied poursuit sa maturation. Le naviculaire accessoire n\u2019est pas une maladie de croissance, mais la combinaison entre ossification, traction du tendon tibial post\u00e9rieur et r\u00e9p\u00e9tition des charges peut rendre une variante jusque-l\u00e0 silencieuse symptomatique.<\/p>\n<p>Cette situation explique pourquoi une p\u00e9riode de repos relatif peut am\u00e9liorer les sympt\u00f4mes sans faire dispara\u00eetre la variante anatomique. Le retour progressif \u00e0 l\u2019activit\u00e9 reste ensuite indispensable pour reconstruire la tol\u00e9rance.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Chaussures_et_frottement_local\"><\/span>Chaussures et frottement local<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une partie de la douleur peut \u00eatre simplement m\u00e9canique : le bord m\u00e9dial d\u2019une chaussure rigide frotte directement sur la pro\u00e9minence. Modifier le la\u00e7age, choisir une chaussure plus large ou utiliser une protection locale peut parfois apporter un b\u00e9n\u00e9fice rapide.<\/p>\n<p>Ce d\u00e9tail pratique est important : tout sympt\u00f4me autour d\u2019un naviculaire accessoire ne n\u00e9cessite pas une correction biom\u00e9canique complexe. R\u00e9duire une irritation directe peut suffire \u00e0 rendre la marche et l\u2019entra\u00eenement beaucoup plus confortables.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Examen_clinique_relier_la_bosse_a_la_plainte\"><\/span>Examen clinique : relier la bosse \u00e0 la plainte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le professionnel de sant\u00e9 pr\u00e9cise le point douloureux, la date d\u2019apparition, les chaussures utilis\u00e9es et les changements r\u00e9cents d\u2019entra\u00eenement. Il observe la marche et, si l\u2019appui est tol\u00e9r\u00e9, la mont\u00e9e sur la pointe des pieds. Une douleur provoqu\u00e9e par ces gestes doit \u00eatre interpr\u00e9t\u00e9e avec le reste de l\u2019examen : elle ne prouve pas que l\u2019ossicule explique \u00e0 lui seul les sympt\u00f4mes. La radiographie peut identifier une variante pr\u00e9sente depuis longtemps alors que la douleur vient d\u2019une autre structure. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31413673\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 4\">[4]<\/a><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24006205\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 6\">[6]<\/a><a href=\"https:\/\/www.orthoinfo.org\/diseases--conditions\/ortho-pinion-accessory-navicular\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 8\">[8]<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Drapeaux_rouges_urgence_ou_consultation_planifiee\"><\/span>Drapeaux rouges : urgence ou consultation planifi\u00e9e ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Apr\u00e8s un traumatisme, une d\u00e9formation, une plaie ou l\u2019impossibilit\u00e9 de prendre appui justifient une \u00e9valuation rapide. Un pied soudain froid ou p\u00e2le, une perte de sensibilit\u00e9 importante ou une douleur intense avec alt\u00e9ration g\u00e9n\u00e9rale imposent une aide urgente. Une rougeur chaude qui s\u2019\u00e9tend, surtout avec fi\u00e8vre, doit aussi \u00eatre \u00e9valu\u00e9e rapidement. Une douleur osseuse persistante chez un sportif m\u00e9rite un avis m\u00e9dical m\u00eame sans chute : une fracture de stress peut ne pas \u00eatre visible sur la premi\u00e8re radiographie. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38435398\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 7\">[7]<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Readaptation_decider_avec_des_objectifs_concrets\"><\/span>R\u00e9adaptation : d\u00e9cider avec des objectifs concrets<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les premi\u00e8res adaptations doivent permettre de marcher plus confortablement sans immobiliser durablement une personne qui n\u2019en a pas besoin. Le choix d\u2019une protection, d\u2019une orth\u00e8se ou d\u2019un avis chirurgical se discute avec le professionnel responsable du diagnostic. Les \u00e9tudes de traitement conservateur et de chirurgie ne permettent pas de promettre un r\u00e9sultat identique \u00e0 chaque personne. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31413673\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 4\">[4]<\/a><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35776339\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 5\">[5]<\/a><\/p>\n<p>Le suivi porte sur une t\u00e2che choisie ensemble : dur\u00e9e de marche, confort dans la chaussure ou reprise d\u2019un entra\u00eenement. On augmente un param\u00e8tre \u00e0 la fois, puis on observe la r\u00e9action le lendemain. La douleur est une exp\u00e9rience r\u00e9elle qui ne se r\u00e9sume pas \u00e0 la taille d\u2019un os sur une image. L\u2019ost\u00e9opathie peut accompagner certains inconforts associ\u00e9s, mais son efficacit\u00e9 sp\u00e9cifique sur ce syndrome reste insuffisamment \u00e9tablie. Les objectifs, les alternatives et les limites doivent \u00eatre expliqu\u00e9s avant tout contact. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32694387\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 9\">[9]<\/a><a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng197\/chapter\/recommendations\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 10\">[10]<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reperes_pratiques_tableau_comparatif\"><\/span>Rep\u00e8res pratiques : tableau comparatif<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div role=\"region\" aria-label=\"Tableau comparatif, d\u00e9filement horizontal si n\u00e9cessaire\" tabindex=\"0\" style=\"overflow-x:auto;margin:24px 0\">\n<table style=\"border-collapse:collapse;min-width:480px;width:100%\">\n<caption style=\"text-align:left;font-weight:700;padding:12px 0\">Des indices pour comprendre et orienter, sans autodiagnostic<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th scope=\"col\" style=\"background:#163643;color:#fff;padding:12px;text-align:left\">Situation<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"background:#163643;color:#fff;padding:12px;text-align:left\">Rep\u00e8res \u00e0 rechercher<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"background:#163643;color:#fff;padding:12px;text-align:left\">Conduite ou \u00e9valuation<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<th scope=\"row\" style=\"padding:12px;border:1px solid #d6e4e7;text-align:left\">Naviculaire accessoire symptomatique<\/th>\n<td style=\"padding:12px;border:1px solid #d6e4e7\">Douleur sur la pro\u00e9minence m\u00e9diale<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border:1px solid #d6e4e7\">Examen et radiographie si indiqu\u00e9e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th scope=\"row\" style=\"padding:12px;border:1px solid #d6e4e7;text-align:left\">Fracture de stress du naviculaire<\/th>\n<td style=\"padding:12px;border:1px solid #d6e4e7\">Douleur profonde ou dorsale \u00e0 l\u2019impact<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border:1px solid #d6e4e7\">R\u00e9duire les impacts et faire \u00e9valuer<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th scope=\"row\" style=\"padding:12px;border:1px solid #d6e4e7;text-align:left\">Atteinte du tibial post\u00e9rieur<\/th>\n<td style=\"padding:12px;border:1px solid #d6e4e7\">Douleur tendineuse, faiblesse \u00e0 l\u2019appui<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border:1px solid #d6e4e7\">Examen du tendon et de la fonction<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th scope=\"row\" style=\"padding:12px;border:1px solid #d6e4e7;text-align:left\">Tunnel tarsien<\/th>\n<td style=\"padding:12px;border:1px solid #d6e4e7\">Br\u00fblures ou fourmillements plantaires<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border:1px solid #d6e4e7\">\u00c9valuation neurologique cibl\u00e9e<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion\"><\/span>Conclusion<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le naviculaire accessoire est une variante anatomique fr\u00e9quente et le plus souvent silencieuse. Lorsqu\u2019il devient symptomatique, il provoque une douleur m\u00e9diale du pied souvent li\u00e9e \u00e0 la charge, au frottement et \u00e0 la relation avec le tendon tibial post\u00e9rieur.<\/p>\n<p>Le diagnostic repose sur l\u2019examen et la radiographie, avec IRM ou \u00e9chographie dans certains cas. La majorit\u00e9 des patients commencent par un traitement conservateur.<\/p>\n<p>Pour l\u2019ost\u00e9opathe, la meilleure approche consiste \u00e0 reconna\u00eetre la variante, \u00e0 ne pas la pr\u00e9senter comme un os d\u00e9plac\u00e9, \u00e0 am\u00e9liorer la capacit\u00e9 du pied et \u00e0 orienter lorsque la douleur persiste ou qu\u2019une atteinte structurelle plus importante est suspect\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"References\"><\/span>R\u00e9f\u00e9rences<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li id=\"om-a0-ref-1\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39136746\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">The prevalence and anatomy of accessory navicular bone: a meta-analysis. 2024.<\/a><\/li>\n<li id=\"om-a0-ref-2\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38130606\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Accessory navicular in children. World J Clin Cases. 2023.<\/a><\/li>\n<li id=\"om-a0-ref-3\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40995747\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Samsonov AP et coll. Operative Management for Symptomatic Accessory Navicular: A Systematic Review. 2025.<\/a><\/li>\n<li id=\"om-a0-ref-4\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31413673\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Wynn M et coll. Effectiveness of Nonoperative Treatment of the Symptomatic Accessory Navicular in Pediatric Patients. 2019.<\/a><\/li>\n<li id=\"om-a0-ref-5\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35776339\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Assessing the Outcomes Associated with Accessory Navicular Bone Surgery\u2014a Systematic Review. 2022.<\/a><\/li>\n<li id=\"om-a0-ref-6\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24006205\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Sesamoids and accessory ossicles of the foot: anatomical variability and related pathology. 2013.<\/a><\/li>\n<li id=\"om-a0-ref-7\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38435398\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Stress fractures of the foot\u2014current evidence on management. 2024.<\/a><\/li>\n<li id=\"om-a0-ref-8\"><a href=\"https:\/\/www.orthoinfo.org\/diseases--conditions\/ortho-pinion-accessory-navicular\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">AAOS. Ortho-pinion: What Is an Accessory Navicular?<\/a><\/li>\n<li id=\"om-a0-ref-9\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32694387\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Raja SN et coll. The revised IASP definition of pain: concepts, challenges, and compromises. Pain. 2020.<\/a><\/li>\n<li id=\"om-a0-ref-10\"><a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng197\/chapter\/recommendations\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">NICE. Shared decision making. NG197. 2021.<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le naviculaire accessoire, une variante anatomique fr\u00e9quente souvent asymptomatique, peut provoquer une douleur m\u00e9diale du pied li\u00e9e \u00e0 la charge, au frottement ou \u00e0 la traction du tendon tibial post\u00e9rieur; diagnostic par examen et radiographie, traitement d\u2019abord conservateur, chirurgie si persistance.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":61001,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[131],"tags":[888],"class_list":["post-46015","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-trouble-du-pied","tag-naviculaire-accessoire"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46015"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46015\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68714,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46015\/revisions\/68714"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}