{"id":52112,"date":"2026-09-23T20:11:32","date_gmt":"2026-09-24T01:11:32","guid":{"rendered":"https:\/\/osteomag.ca\/?p=52112"},"modified":"2026-10-17T05:30:00","modified_gmt":"2026-10-17T10:30:00","slug":"troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/","title":{"rendered":"Troubles urinaires : incontinence, urgence, cystite et place r\u00e9elle de l\u2019ost\u00e9opathie"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Distinguer_readaptation_du_plancher_pelvien_et_probleme_medical\" >Distinguer r\u00e9adaptation du plancher pelvien et probl\u00e8me m\u00e9dical<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Incontinence_urinaire_de_quoi_parle-t-on\" >Incontinence urinaire : de quoi parle-t-on ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Pourquoi_une_fuite_apparait-elle_lors_dun_effort\" >Pourquoi une fuite appara\u00eet-elle lors d\u2019un effort ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Que_disent_les_recommandations_sur_les_exercices_du_plancher_pelvien\" >Que disent les recommandations sur les exercices du plancher pelvien ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Urgence_et_vessie_hyperactive\" >Urgence et vessie hyperactive<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Et_la_cystite\" >Et la cystite ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Quand_consulter_rapidement_pour_des_symptomes_urinaires\" >Quand consulter rapidement pour des sympt\u00f4mes urinaires ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Infections_urinaires_recidivantes\" >Infections urinaires r\u00e9cidivantes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Quel_role_joue_la_respiration\" >Quel r\u00f4le joue la respiration ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Quelle_place_pour_losteopathie\" >Quelle place pour l\u2019ost\u00e9opathie ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Observation_fonctionnelle\" >Observation fonctionnelle<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Mobilite_lombo-pelvienne\" >Mobilit\u00e9 lombo-pelvienne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Toucher_externe_et_consentement\" >Toucher externe et consentement<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Le_traitement_manuel_peut-il_reduire_les_fuites\" >Le traitement manuel peut-il r\u00e9duire les fuites ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Le_role_du_retest\" >Le r\u00f4le du retest<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Exercices_et_autonomie\" >Exercices et autonomie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Ce_que_losteopathie_ne_peut_pas_pretendre\" >Ce que l\u2019ost\u00e9opathie ne peut pas pr\u00e9tendre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Collaboration_interprofessionnelle\" >Collaboration interprofessionnelle<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Anatomie_et_mecanismes_les_reperes_essentiels\" >Anatomie et m\u00e9canismes : les rep\u00e8res essentiels<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Drapeaux_rouges_quand_orienter\" >Drapeaux rouges : quand orienter ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Reperes_cliniques_et_diagnostic_differentiel\" >Rep\u00e8res cliniques et diagnostic diff\u00e9rentiel<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Lire_les_resultats_avec_leur_contexte\" >Lire les r\u00e9sultats avec leur contexte<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Readaptation_choisir_un_objectif_et_reevaluer_le_suivi\" >R\u00e9adaptation : choisir un objectif et r\u00e9\u00e9valuer le suivi<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#Conclusion\" >Conclusion<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/troubles-urinaires-incontinence-cystite-osteopathie\/#References\" >R\u00e9f\u00e9rences<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Distinguer_readaptation_du_plancher_pelvien_et_probleme_medical\"><\/span>Distinguer r\u00e9adaptation du plancher pelvien et probl\u00e8me m\u00e9dical<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les troubles urinaires regroupent des situations tr\u00e8s diff\u00e9rentes : fuite \u00e0 l\u2019effort, urgence mictionnelle, envies fr\u00e9quentes, difficult\u00e9 \u00e0 vider la vessie, infections urinaires r\u00e9cidivantes ou douleurs pelviennes. Les confondre sous l\u2019\u00e9tiquette \u00ab probl\u00e8me de vessie \u00bb peut conduire \u00e0 des conseils inadapt\u00e9s.<\/p>\n<figure class=\"wp-caption aligncenter\" style=\"max-width:1200px;width:100%;margin:30px auto\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-52112.webp\" class=\"wp-image-68808\" width=\"1200\" height=\"675\" alt=\"Sch\u00e9ma de rep\u00e8res : troubles urinaires\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:100%;height:auto;border-radius:16px\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-52112.webp 1200w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-52112-540x304.webp 540w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-52112-1030x579.webp 1030w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-52112-80x45.webp 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-52112-768x432.webp 768w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-52112-747x420.webp 747w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-52112-150x84.webp 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-52112-300x169.webp 300w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-52112-600x338.webp 600w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-52112-696x392.webp 696w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-52112-1068x601.webp 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption style=\"font-size:.9em;line-height:1.5;color:#526572;text-align:center;padding:10px 6px\">Troubles urinaires : rep\u00e8res de compr\u00e9hension et d\u2019orientation. Ce sch\u00e9ma ne permet pas d\u2019\u00e9tablir un diagnostic.<\/figcaption><\/figure>\n<p>En ost\u00e9opathie, la prudence est particuli\u00e8rement importante. Une fuite urinaire peut parfois \u00eatre accompagn\u00e9e par un travail sur la respiration, la mobilit\u00e9 lombo-pelvienne et les muscles du plancher pelvien, mais une infection urinaire bact\u00e9rienne ne se traite pas par manipulation.<\/p>\n<p>Le r\u00f4le le plus cr\u00e9dible de l\u2019ost\u00e9opathe est donc compl\u00e9mentaire : reconna\u00eetre les diff\u00e9rents tableaux, identifier les drapeaux rouges, comprendre les interactions entre respiration, pression abdominale, bassin et plancher pelvien, puis orienter vers un m\u00e9decin ou un physioth\u00e9rapeute en r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale lorsque n\u00e9cessaire.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ChatGPT-Image-Apr-28-2025-01_48_29-AM.webp\" alt=\"Illustration de la r\u00e9gion pelvienne et de la vessie\"><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Incontinence_urinaire_de_quoi_parle-t-on\"><\/span>Incontinence urinaire : de quoi parle-t-on ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019incontinence urinaire correspond \u00e0 une perte involontaire d\u2019urine. Elle est fr\u00e9quente, particuli\u00e8rement chez les femmes, mais elle n\u2019est pas une cons\u00e9quence in\u00e9vitable de l\u2019\u00e2ge.<\/p>\n<p>Les formes les plus courantes sont :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>incontinence d\u2019effort<\/strong> : fuite lors de la toux, du rire, d\u2019un saut ou d\u2019un effort ;<\/li>\n<li><strong>incontinence par urgenturie<\/strong> : envie soudaine et difficile \u00e0 contr\u00f4ler ;<\/li>\n<li><strong>forme mixte<\/strong> : association des deux pr\u00e9c\u00e9dentes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ces cat\u00e9gories sont importantes car elles ne se traitent pas exactement de la m\u00eame mani\u00e8re.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_une_fuite_apparait-elle_lors_dun_effort\"><\/span>Pourquoi une fuite appara\u00eet-elle lors d\u2019un effort ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Lorsqu\u2019on tousse ou qu\u2019on soul\u00e8ve une charge, la pression intra-abdominale augmente. Le plancher pelvien et les m\u00e9canismes de fermeture de l\u2019ur\u00e8tre doivent alors participer \u00e0 la continence.<\/p>\n<p>Apr\u00e8s une grossesse, un accouchement, une chirurgie pelvienne ou avec l\u2019\u00e2ge, la coordination, la force ou l\u2019endurance du plancher pelvien peuvent \u00eatre diminu\u00e9es. Mais la force seule n\u2019explique pas tout. Certaines personnes contractent excessivement le plancher pelvien et ont malgr\u00e9 tout des sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p>Le traitement doit donc s\u2019int\u00e9resser \u00e0 la qualit\u00e9 du recrutement, \u00e0 la respiration et \u00e0 la fonction, pas uniquement \u00e0 la consigne \u00ab serrez plus fort \u00bb.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_disent_les_recommandations_sur_les_exercices_du_plancher_pelvien\"><\/span>Que disent les recommandations sur les exercices du plancher pelvien ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les recommandations canadiennes de 2024 consid\u00e8rent l\u2019entra\u00eenement des muscles du plancher pelvien comme une intervention de premi\u00e8re ligne pour l\u2019incontinence urinaire d\u2019effort chez la femme . Les recommandations du NICE pr\u00e9conisent \u00e9galement un programme supervis\u00e9 d\u2019au moins trois mois pour l\u2019incontinence d\u2019effort ou mixte .<\/p>\n<p>Une revue syst\u00e9matique de 2024 confirme l\u2019int\u00e9r\u00eat de cet entra\u00eenement, notamment en pr\u00e9vention et en traitement chez plusieurs groupes de femmes .<\/p>\n<p>Le point essentiel est la supervision initiale. Une contraction mal ex\u00e9cut\u00e9e peut entra\u00eener une pouss\u00e9e vers le bas plut\u00f4t qu\u2019un soutien efficace.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Urgence_et_vessie_hyperactive\"><\/span>Urgence et vessie hyperactive<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019urgenturie correspond \u00e0 une envie soudaine difficile \u00e0 diff\u00e9rer. Elle peut s\u2019accompagner de fr\u00e9quence urinaire et parfois de fuite avant d\u2019atteindre les toilettes.<\/p>\n<p>La prise en charge peut comprendre un entra\u00eenement v\u00e9sical, une adaptation des habitudes, la r\u00e9duction de certains irritants chez certaines personnes et parfois des m\u00e9dicaments. Une recommandation clinique de 2024 sur la r\u00e9adaptation de l\u2019urgence urinaire met en avant les interventions comportementales et de r\u00e9\u00e9ducation .<\/p>\n<p>L\u2019ost\u00e9opathe peut participer \u00e0 l\u2019\u00e9ducation g\u00e9n\u00e9rale, mais il ne remplace pas une \u00e9valuation urologique ou une r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale sp\u00e9cialis\u00e9e.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ChatGPT-Image-Apr-28-2025-02_01_54-AM-687x1030.webp\" alt=\"Illustration du plancher pelvien\"><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Et_la_cystite\"><\/span>Et la cystite ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La cystite aigu\u00eb est g\u00e9n\u00e9ralement une infection bact\u00e9rienne de la vessie. Elle peut provoquer br\u00fblures urinaires, envies fr\u00e9quentes, urgence et douleur sus-pubienne.<\/p>\n<p>Une manipulation du bassin, du diaphragme ou de l\u2019abdomen ne d\u00e9truit pas les bact\u00e9ries responsables. Une cystite bact\u00e9rienne ne doit donc jamais \u00eatre pr\u00e9sent\u00e9e comme une condition que l\u2019ost\u00e9opathie peut traiter directement.<\/p>\n<p>La distinction est fondamentale, car une infection mal prise en charge peut remonter vers les reins.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_consulter_rapidement_pour_des_symptomes_urinaires\"><\/span>Quand consulter rapidement pour des sympt\u00f4mes urinaires ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une consultation m\u00e9dicale rapide est indiqu\u00e9e en pr\u00e9sence de :<\/p>\n<ul>\n<li>fi\u00e8vre ou frissons ;<\/li>\n<li>douleur dans le flanc ou le dos ;<\/li>\n<li>naus\u00e9es ou vomissements ;<\/li>\n<li>sang visible dans les urines ;<\/li>\n<li>grossesse ;<\/li>\n<li>r\u00e9tention urinaire ;<\/li>\n<li>infection chez un homme ;<\/li>\n<li>sympt\u00f4mes s\u00e9v\u00e8res ou rapidement progressifs ;<\/li>\n<li>infection urinaire r\u00e9cidivante ou inexpliqu\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Une py\u00e9lon\u00e9phrite ou une obstruction urinaire n\u00e9cessite une prise en charge m\u00e9dicale.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Infections_urinaires_recidivantes\"><\/span>Infections urinaires r\u00e9cidivantes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Encore une fois, l\u2019ost\u00e9opathie n\u2019est pas un traitement anti-infectieux. Son r\u00f4le peut seulement \u00eatre p\u00e9riph\u00e9rique, par exemple lorsqu\u2019une patiente pr\u00e9sente aussi des douleurs lombo-pelviennes ou une tension musculaire secondaire.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_role_joue_la_respiration\"><\/span>Quel r\u00f4le joue la respiration ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le diaphragme thoracique, la paroi abdominale et le plancher pelvien participent ensemble \u00e0 la gestion des pressions. \u00c0 l\u2019inspiration, le diaphragme descend et le plancher pelvien accompagne l\u00e9g\u00e8rement ce mouvement. \u00c0 l\u2019expiration, la relation s\u2019inverse.<\/p>\n<p>Chez certaines personnes, retenir syst\u00e9matiquement le souffle pendant un effort augmente fortement la pression. Apprendre \u00e0 expirer pendant un soul\u00e8vement ou \u00e0 coordonner respiration et contraction p\u00e9rin\u00e9ale peut am\u00e9liorer la tol\u00e9rance \u00e0 l\u2019effort.<\/p>\n<p>La respiration diaphragmatique n\u2019est toutefois pas un traitement direct de l\u2019incontinence. Elle peut simplement am\u00e9liorer la coordination.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_place_pour_losteopathie\"><\/span>Quelle place pour l\u2019ost\u00e9opathie ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Observation_fonctionnelle\"><\/span>Observation fonctionnelle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>L\u2019ost\u00e9opathe peut observer comment la personne respire, se rel\u00e8ve d\u2019une chaise, tousse, effectue un squat ou soul\u00e8ve une charge l\u00e9g\u00e8re. Le but est d\u2019identifier les situations dans lesquelles les sympt\u00f4mes apparaissent.<\/p>\n<p>Cette observation permet de donner des conseils concrets. Par exemple, si les fuites apparaissent uniquement lors d\u2019un effort maximal, la strat\u00e9gie sera diff\u00e9rente de celle utilis\u00e9e chez une personne ayant des urgences fr\u00e9quentes au repos.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mobilite_lombo-pelvienne\"><\/span>Mobilit\u00e9 lombo-pelvienne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Une douleur du bassin, des hanches ou du dos peut modifier la fa\u00e7on dont une personne recrute le plancher pelvien. Des techniques manuelles peuvent parfois am\u00e9liorer le confort et faciliter le mouvement.<\/p>\n<p>Cependant, une restriction palp\u00e9e au sacrum ne prouve pas qu\u2019elle provoque l\u2019incontinence. La mobilit\u00e9 per\u00e7ue doit \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme une hypoth\u00e8se clinique.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Toucher_externe_et_consentement\"><\/span>Toucher externe et consentement<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Un ost\u00e9opathe peut travailler sur les tissus externes autour du bassin, des hanches, de l\u2019abdomen et du thorax selon son champ de pratique et sa formation. Le consentement doit \u00eatre particuli\u00e8rement clair dans cette r\u00e9gion.<\/p>\n<p>L\u2019\u00e9valuation interne du plancher pelvien rel\u00e8ve g\u00e9n\u00e9ralement de professionnels sp\u00e9cifiquement form\u00e9s et autoris\u00e9s selon la juridiction. Lorsque cette \u00e9valuation est n\u00e9cessaire, une orientation vers un physioth\u00e9rapeute sp\u00e9cialis\u00e9 en r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale est appropri\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_traitement_manuel_peut-il_reduire_les_fuites\"><\/span>Le traitement manuel peut-il r\u00e9duire les fuites ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les preuves directes pour un traitement ost\u00e9opathique de l\u2019incontinence restent limit\u00e9es. Les donn\u00e9es les plus solides concernent l\u2019entra\u00eenement des muscles du plancher pelvien, l\u2019entra\u00eenement v\u00e9sical et les autres strat\u00e9gies conservatrices reconnues.<\/p>\n<p>Le traitement manuel peut \u00eatre utilis\u00e9 pour des sympt\u00f4mes musculosquelettiques associ\u00e9s, mais il ne doit pas remplacer les exercices sp\u00e9cifiques.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_role_du_retest\"><\/span>Le r\u00f4le du retest<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si une patiente pr\u00e9sente une douleur pelvienne pendant un squat ou une g\u00eane \u00e0 la hanche, le praticien peut retester cette t\u00e2che apr\u00e8s une intervention. Un changement fonctionnel peut justifier la technique utilis\u00e9e.<\/p>\n<p>En revanche, l\u2019am\u00e9lioration temporaire d\u2019une sensation de tension ne permet pas de conclure que la continence s\u2019est am\u00e9lior\u00e9e. Le r\u00e9sultat pertinent doit \u00eatre mesur\u00e9 dans la vie quotidienne : fr\u00e9quence des fuites, urgence, protection utilis\u00e9e ou capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9aliser une activit\u00e9.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Exercices_et_autonomie\"><\/span>Exercices et autonomie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une progression peut comprendre :<\/p>\n<ul>\n<li>apprentissage de la contraction correcte du plancher pelvien ;<\/li>\n<li>contractions courtes et longues adapt\u00e9es ;<\/li>\n<li>coordination avec l\u2019expiration ;<\/li>\n<li>contraction anticip\u00e9e avant la toux ou un effort ;<\/li>\n<li>renforcement des hanches et du tronc ;<\/li>\n<li>progression vers les activit\u00e9s qui provoquaient les fuites.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La qualit\u00e9 est plus importante que la quantit\u00e9. Un programme doit pouvoir \u00eatre poursuivi dans la vie r\u00e9elle.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ChatGPT-Image-Apr-28-2025-07_50_42-AM-687x1030.webp\" alt=\"Exercices fonctionnels li\u00e9s au plancher pelvien\"><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_que_losteopathie_ne_peut_pas_pretendre\"><\/span>Ce que l\u2019ost\u00e9opathie ne peut pas pr\u00e9tendre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019ost\u00e9opathie ne peut pas traiter une infection bact\u00e9rienne de la vessie, \u00e9liminer une bact\u00e9rie, corriger une obstruction urinaire ni remplacer une consultation en pr\u00e9sence d\u2019h\u00e9maturie ou de sympt\u00f4mes syst\u00e9miques.<\/p>\n<p>Elle ne peut pas non plus garantir que la manipulation du sacrum, du coccyx ou du diaphragme restaure la continence.<\/p>\n<p>Son apport le plus cr\u00e9dible est compl\u00e9mentaire : am\u00e9liorer le confort musculosquelettique, accompagner le mouvement, favoriser une bonne coordination respiratoire et orienter vers les professionnels adapt\u00e9s.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Collaboration_interprofessionnelle\"><\/span>Collaboration interprofessionnelle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le m\u00e9decin de famille ou l\u2019urologue peut diagnostiquer les infections, rechercher les causes de sympt\u00f4mes urinaires inhabituels et prescrire les traitements n\u00e9cessaires. Le physioth\u00e9rapeute sp\u00e9cialis\u00e9 en sant\u00e9 pelvienne peut \u00e9valuer directement la fonction musculaire et construire un programme pr\u00e9cis.<\/p>\n<p>L\u2019ost\u00e9opathe peut s\u2019int\u00e9grer \u00e0 cette \u00e9quipe lorsque des douleurs du bassin, du dos ou des hanches coexistent.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/2025-04-28_07-25-58.webp\" alt=\"Approche interprofessionnelle des troubles urinaires et pelviens\"><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anatomie_et_mecanismes_les_reperes_essentiels\"><\/span>Anatomie et m\u00e9canismes : les rep\u00e8res essentiels<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La continence d\u00e9pend de plusieurs m\u00e9canismes : stockage v\u00e9sical, fermeture ur\u00e9trale, soutien et coordination du plancher pelvien. Une fuite \u00e0 l\u2019effort et une urgence mictionnelle ne traduisent donc pas n\u00e9cessairement le m\u00eame probl\u00e8me. Le bilan doit pr\u00e9ciser le profil avant de proposer une r\u00e9\u00e9ducation.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Drapeaux_rouges_quand_orienter\"><\/span>Drapeaux rouges : quand orienter ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une r\u00e9tention urinaire nouvelle, une anesth\u00e9sie p\u00e9rin\u00e9ale ou une faiblesse des jambes imposent une \u00e9valuation urgente. Une fi\u00e8vre associ\u00e9e \u00e0 des sympt\u00f4mes urinaires ou une douleur du flanc demande un avis m\u00e9dical rapide. Une infection ne se traite pas par travail manuel.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reperes_cliniques_et_diagnostic_differentiel\"><\/span>Rep\u00e8res cliniques et diagnostic diff\u00e9rentiel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le calendrier mictionnel peut noter les horaires, les boissons, les urgences et les fuites pendant une p\u00e9riode limit\u00e9e. Il aide \u00e0 pr\u00e9ciser le probl\u00e8me sans poser \u00e0 lui seul un diagnostic. Les exercices ne consistent pas toujours \u00e0 contracter davantage : la coordination et la relaxation peuvent aussi demander une \u00e9valuation sp\u00e9cialis\u00e9e. Une br\u00fblure urinaire avec fi\u00e8vre ou douleur du flanc n\u00e9cessite un avis m\u00e9dical. Le travail manuel abdominal ou pelvien n\u2019\u00e9limine pas une infection et ne d\u00e9montre pas une correction de la position de la vessie. Le consentement et la formation du professionnel sont indispensables. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38648655\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 1\">[1]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng123\/chapter\/Recommendations\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 2\">[2]<\/a><\/p>\n<div style=\"overflow-x:auto;margin:24px 0;border:1px solid #dce7eb;border-radius:12px\">\n<table style=\"width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;line-height:1.6\">\n<caption style=\"text-align:left;padding:16px;font-weight:700\">Troubles urinaires : rep\u00e8res pratiques<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:12px;text-align:left;background:#e9f4f4\">Situation<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:12px;text-align:left;background:#e9f4f4\">Ce qu\u2019il faut observer<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:12px;text-align:left;background:#e9f4f4\">Conduite prudente<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Fuite \u00e0 l\u2019effort<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Toux, saut ou port de charge<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Bilan et r\u00e9\u00e9ducation adapt\u00e9e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Urgence ou fr\u00e9quence<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Besoins difficiles \u00e0 diff\u00e9rer<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">\u00c9valuation et strat\u00e9gie individualis\u00e9e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">R\u00e9tention ou signes neurologiques<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Difficult\u00e9 nouvelle \u00e0 uriner, faiblesse ou anesth\u00e9sie<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Orientation urgente selon le contexte<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lire_les_resultats_avec_leur_contexte\"><\/span>Lire les r\u00e9sultats avec leur contexte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Une \u00e9tude s\u2019interpr\u00e8te \u00e0 partir de la population, de l\u2019intervention et du r\u00e9sultat r\u00e9ellement mesur\u00e9. Un effet sur une douleur, un questionnaire ou une amplitude ne d\u00e9montre pas automatiquement une action sur la cause de la maladie. Les r\u00e9sultats d\u2019un programme combin\u00e9 ne permettent pas toujours d\u2019isoler la contribution du toucher. Les sources sp\u00e9cifiques de cet article doivent donc \u00eatre lues avec ces limites, sans extrapoler \u00e0 une gu\u00e9rison ni \u00e0 tous les patients. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39387798\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 3\">[3]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng127\/chapter\/Recommendations-for-adults-aged-over-16\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 4\">[4]<\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Readaptation_choisir_un_objectif_et_reevaluer_le_suivi\"><\/span>R\u00e9adaptation : choisir un objectif et r\u00e9\u00e9valuer le suivi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Le v\u00e9cu douloureux et la g\u00eane fonctionnelle doivent \u00eatre \u00e9cout\u00e9s s\u00e9par\u00e9ment ; une intensit\u00e9 moindre ne signifie pas toujours une capacit\u00e9 retrouv\u00e9e. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32694387\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 5\">[5]<\/a> Le patient choisit avec le professionnel une activit\u00e9 et un d\u00e9lai de r\u00e9\u00e9valuation r\u00e9alistes. Il conserve la possibilit\u00e9 de refuser, d\u2019adapter ou d\u2019arr\u00eater le soin. <a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng197\/chapter\/recommendations\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 6\">[6]<\/a> Un changement ressenti apr\u00e8s le toucher ne d\u00e9montre pas qu\u2019une structure a \u00e9t\u00e9 remise en place : les m\u00e9canismes propos\u00e9s pour les soins manuels restent multiples. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39479389\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 7\">[7]<\/a> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19027342\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 8\">[8]<\/a> La reprise d\u2019activit\u00e9 s\u2019adapte aux capacit\u00e9s et aux consignes li\u00e9es \u00e0 la maladie. Les rep\u00e8res g\u00e9n\u00e9raux d\u2019activit\u00e9 physique ne constituent pas une prescription universelle pour une situation aigu\u00eb ou complexe. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33239350\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 9\">[9]<\/a> Si la douleur persiste, r\u00e9\u00e9valuer l\u2019ensemble du contexte \u00e9vite de r\u00e9p\u00e9ter un traitement sans progr\u00e8s. Les recommandations g\u00e9n\u00e9rales d\u2019\u00e9valuation de la douleur ne remplacent pas celles propres \u00e0 la pathologie. <a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng193\/chapter\/recommendations\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 10\">[10]<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion\"><\/span>Conclusion<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les troubles urinaires ne forment pas un seul probl\u00e8me. Une incontinence d\u2019effort, une urgence urinaire et une cystite r\u00e9cidivante n\u00e9cessitent des raisonnements diff\u00e9rents.<\/p>\n<p>Les preuves les plus solides pour l\u2019incontinence soutiennent l\u2019entra\u00eenement du plancher pelvien et les strat\u00e9gies comportementales. L\u2019ost\u00e9opathie peut contribuer \u00e0 la gestion fonctionnelle et musculosquelettique, mais elle ne doit pas \u00eatre pr\u00e9sent\u00e9e comme un traitement d\u2019une infection urinaire ou comme une correction m\u00e9canique garantie de la vessie.<\/p>\n<p>La priorit\u00e9 reste l\u2019autonomie, la s\u00e9curit\u00e9 et la collaboration avec les professionnels m\u00e9dicaux et de r\u00e9\u00e9ducation appropri\u00e9s.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"References\"><\/span>R\u00e9f\u00e9rences<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38648655\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">2024 Canadian Urological Association guideline: Female stress urinary incontinence.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng123\/chapter\/Recommendations\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">NICE. Urinary incontinence and pelvic organ prolapse in women: management. NG123.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39387798\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Evaluation and Management of Female Stress Urinary Incontinence.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng127\/chapter\/Recommendations-for-adults-aged-over-16\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">NICE. Suspected neurological conditions: recognition and referral. NG127.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32694387\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Raja SN et coll. The revised IASP definition of pain: concepts, challenges, and compromises. Pain. 2020.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng197\/chapter\/recommendations\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">NICE. Shared decision making. NG197. 2021.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39479389\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Draper-Rodi J et coll. Integrated manual therapies: IASP taskforce viewpoint. Pain Reports. 2024.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19027342\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Bialosky JE et coll. The mechanisms of manual therapy in the treatment of musculoskeletal pain: a comprehensive model. Manual Therapy. 2009.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33239350\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Bull FC et coll. World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. 2020.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng193\/chapter\/recommendations\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">NICE. Chronic pain: assessment of all chronic pain and management of chronic primary pain. NG193. 2021.<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les troubles urinaires incluent incontinence d\u2019effort, urgenturie, cystite et r\u00e9cidives; l\u2019ost\u00e9opathie a un r\u00f4le compl\u00e9mentaire pour la fonction musculosquelettique, la respiration et l\u2019\u00e9ducation, mais ne traite pas les infections ni ne remplace l\u2019\u00e9valuation m\u00e9dicale ou la r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale sp\u00e9cialis\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52132,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[170],"tags":[915],"class_list":["post-52112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-urinaire","tag-incontinence-urinaire"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52112"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68953,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52112\/revisions\/68953"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}