{"id":53161,"date":"2025-06-09T08:06:05","date_gmt":"2025-06-09T13:06:05","guid":{"rendered":"https:\/\/osteomag.ca\/?p=53161"},"modified":"2026-10-17T05:29:52","modified_gmt":"2026-10-17T10:29:52","slug":"lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/","title":{"rendered":"\u00c9motions, stress et tension musculaire : ce que le corps exprime sans \u00ab m\u00e9moire tissulaire \u00bb"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Accueillir_le_vecu_sans_attribuer_une_histoire_aux_tissus\" >Accueillir le v\u00e9cu sans attribuer une histoire aux tissus<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Stress_et_tension_musculaire_une_relation_reelle_mais_non_specifique\" >Stress et tension musculaire : une relation r\u00e9elle, mais non sp\u00e9cifique<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Une_emotion_peut-elle_etre_%C2%AB_stockee_%C2%BB_dans_les_tissus\" >Une \u00e9motion peut-elle \u00eatre \u00ab stock\u00e9e \u00bb dans les tissus?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Pourquoi_un_muscle_peut_rester_tendu\" >Pourquoi un muscle peut rester tendu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Posture_et_emotion_prudence_avec_les_interpretations\" >Posture et \u00e9motion : prudence avec les interpr\u00e9tations<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Que_signifie_reellement_%C2%AB_relachement_%C2%BB\" >Que signifie r\u00e9ellement \u00ab rel\u00e2chement \u00bb?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Une_emotion_pendant_une_seance\" >Une \u00e9motion pendant une s\u00e9ance<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Wilhelm_Reich_une_influence_historique\" >Wilhelm Reich : une influence historique<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Le_probleme_des_cartes_%C2%AB_emotion_muscle_%C2%BB\" >Le probl\u00e8me des cartes \u00ab \u00e9motion = muscle \u00bb<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Le_toucher_manuel_peut-il_reduire_le_stress\" >Le toucher manuel peut-il r\u00e9duire le stress?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Le_role_de_la_respiration\" >Le r\u00f4le de la respiration<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Une_approche_psychocorporelle_plus_prudente\" >Une approche psychocorporelle plus prudente<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Consentement_silence_et_securite\" >Consentement, silence et s\u00e9curit\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Ce_que_losteopathie_peut_raisonnablement_viser\" >Ce que l\u2019ost\u00e9opathie peut raisonnablement viser<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Ce_que_losteopathie_ne_doit_pas_promettre\" >Ce que l\u2019ost\u00e9opathie ne doit pas promettre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Quand_orienter_vers_un_professionnel_de_sante_mentale\" >Quand orienter vers un professionnel de sant\u00e9 mentale?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Drapeaux_rouges_quand_orienter\" >Drapeaux rouges : quand orienter ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Reperes_pour_une_lecture_critique\" >Rep\u00e8res pour une lecture critique<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Garder_une_frontiere_claire_entre_histoire_et_efficacite\" >Garder une fronti\u00e8re claire entre histoire et efficacit\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Application_clinique_consentement_et_orientation\" >Application clinique : consentement et orientation<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#Conclusion\" >Conclusion<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/lacher-prise-emotionnel-cle-du-relachement-musculaire-profond\/#References\" >R\u00e9f\u00e9rences<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Accueillir_le_vecu_sans_attribuer_une_histoire_aux_tissus\"><\/span>Accueillir le v\u00e9cu sans attribuer une histoire aux tissus<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les \u00e9motions peuvent modifier la respiration, la vigilance, la perception de la douleur et le tonus musculaire. Une p\u00e9riode de stress peut s\u2019accompagner d\u2019une m\u00e2choire serr\u00e9e, d\u2019\u00e9paules plus actives, d\u2019une respiration haute ou d\u2019une sensation de tension dans le dos. Mais cela ne signifie pas qu\u2019une \u00e9motion soit litt\u00e9ralement enferm\u00e9e dans un muscle ou qu\u2019un praticien puisse \u00ab lib\u00e9rer \u00bb une col\u00e8re, une peur ou un traumatisme en rel\u00e2chant un tissu.<\/p>\n<figure class=\"wp-caption aligncenter\" style=\"max-width:1200px;width:100%;margin:30px auto\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-53161.webp\" class=\"wp-image-68745\" width=\"1200\" height=\"675\" alt=\"Sch\u00e9ma de rep\u00e8res : stress, \u00e9motions et tension\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:100%;height:auto;border-radius:16px\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-53161.webp 1200w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-53161-540x304.webp 540w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-53161-1030x579.webp 1030w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-53161-80x45.webp 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-53161-768x432.webp 768w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-53161-747x420.webp 747w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-53161-150x84.webp 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-53161-300x169.webp 300w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-53161-600x338.webp 600w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-53161-696x392.webp 696w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-53161-1068x601.webp 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption style=\"font-size:.9em;line-height:1.5;color:#526572;text-align:center;padding:10px 6px\">Stress, \u00e9motions et tension : rep\u00e8res de compr\u00e9hension et d\u2019orientation. Ce sch\u00e9ma ne permet pas d\u2019\u00e9tablir un diagnostic.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Le terme <strong>l\u00e2cher-prise \u00e9motionnel<\/strong> peut \u00eatre utile s\u2019il d\u00e9crit une exp\u00e9rience subjective de d\u00e9tente, de diminution de vigilance ou de soulagement. Il devient trompeur lorsqu\u2019il sugg\u00e8re qu\u2019un muscle contient une \u00e9motion pr\u00e9cise qui doit sortir pour que la personne gu\u00e9risse.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ChatGPT-Image-Jun-8-2025-10_06_22-PM.webp\" alt=\"Illustration du lien entre stress, respiration et tension musculaire\"\/><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stress_et_tension_musculaire_une_relation_reelle_mais_non_specifique\"><\/span>Stress et tension musculaire : une relation r\u00e9elle, mais non sp\u00e9cifique<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le stress aigu pr\u00e9pare l\u2019organisme \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 une demande. La fr\u00e9quence cardiaque peut augmenter, la respiration changer et certains muscles devenir plus actifs. Dans une situation de menace, cette r\u00e9ponse est utile. Lorsqu\u2019elle se r\u00e9p\u00e8te souvent, une personne peut conserver plus longtemps des strat\u00e9gies de protection : respiration retenue, mouvements prudents, contraction anticipatrice ou vigilance accrue.<\/p>\n<p>Ces r\u00e9ponses ne sont cependant pas des signatures \u00e9motionnelles. Un trap\u00e8ze tendu ne prouve pas une anxi\u00e9t\u00e9, une m\u00e2choire serr\u00e9e ne r\u00e9v\u00e8le pas n\u00e9cessairement une col\u00e8re refoul\u00e9e et un plancher pelvien hypertonique ne raconte pas, \u00e0 lui seul, une histoire psychologique.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Une_emotion_peut-elle_etre_%C2%AB_stockee_%C2%BB_dans_les_tissus\"><\/span>Une \u00e9motion peut-elle \u00eatre \u00ab stock\u00e9e \u00bb dans les tissus?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les donn\u00e9es actuelles ne montrent pas qu\u2019un muscle, un fascia ou une articulation stocke une \u00e9motion sous forme de m\u00e9moire autobiographique. La m\u00e9moire repose sur des r\u00e9seaux du syst\u00e8me nerveux et sur des processus d\u2019apprentissage complexes. Le corps participe \u00e0 l\u2019exp\u00e9rience \u2014 posture, respiration, r\u00e9actions autonomes, sensations \u2014 mais cela ne transforme pas les tissus en archive psychologique.<\/p>\n<p>Lorsqu\u2019une personne dit \u00ab je sens que mon corps se souvient \u00bb, cette formulation peut \u00eatre comprise comme une m\u00e9taphore de r\u00e9ponses apprises : un mouvement d\u00e9clenche de l\u2019appr\u00e9hension, une situation rappelle une ancienne douleur, ou une r\u00e9gion devient tr\u00e8s surveill\u00e9e apr\u00e8s une blessure.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ChatGPT-Image-Jun-9-2025-08_46_09-AM.webp\" alt=\"Illustration historique du rapport entre corps, posture et psych\u00e9\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Illustration interpr\u00e9tative du lien historique entre posture, respiration et exp\u00e9rience psychologique. Elle ne d\u00e9montre pas une \u00ab m\u00e9moire stock\u00e9e \u00bb dans les tissus.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_un_muscle_peut_rester_tendu\"><\/span>Pourquoi un muscle peut rester tendu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La contraction musculaire d\u00e9pend de nombreux facteurs : charge m\u00e9canique, douleur, fatigue, habitudes motrices, peur du mouvement, sommeil, stress, activit\u00e9 physique et anticipation. Apr\u00e8s une p\u00e9riode douloureuse, le syst\u00e8me moteur peut conserver une strat\u00e9gie protectrice m\u00eame lorsque le tissu a r\u00e9cup\u00e9r\u00e9.<\/p>\n<p>Cette persistance ne signifie pas que le muscle \u00ab refuse de l\u00e2cher \u00bb pour une raison \u00e9motionnelle. Elle peut simplement refl\u00e9ter un apprentissage de protection devenu automatique.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Posture_et_emotion_prudence_avec_les_interpretations\"><\/span>Posture et \u00e9motion : prudence avec les interpr\u00e9tations<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Notre posture varie avec la fatigue, l\u2019humeur, la t\u00e2che, la douleur, la vision, l\u2019environnement et les habitudes. Une personne triste peut se replier davantage; une personne concentr\u00e9e devant un \u00e9cran peut adopter une posture similaire sans tristesse.<\/p>\n<p>Il n\u2019existe donc pas de dictionnaire fiable qui permette de lire une \u00e9motion \u00e0 partir de la position des \u00e9paules ou de la colonne. La posture peut donner une information sur l\u2019\u00e9tat pr\u00e9sent, mais pas une preuve de l\u2019histoire psychologique.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"687\" height=\"1030\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ChatGPT-Image-Jun-4-2025-02_34_30-PM-687x1030.webp\" alt=\"Illustration d\u2019une posture ferm\u00e9e\" class=\"wp-image-53128\" style=\"width:631px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ChatGPT-Image-Jun-4-2025-02_34_30-PM-687x1030.webp 687w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ChatGPT-Image-Jun-4-2025-02_34_30-PM-270x405.webp 270w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ChatGPT-Image-Jun-4-2025-02_34_30-PM-53x80.webp 53w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ChatGPT-Image-Jun-4-2025-02_34_30-PM-768x1152.webp 768w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ChatGPT-Image-Jun-4-2025-02_34_30-PM-280x420.webp 280w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ChatGPT-Image-Jun-4-2025-02_34_30-PM-150x225.webp 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ChatGPT-Image-Jun-4-2025-02_34_30-PM-300x450.webp 300w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ChatGPT-Image-Jun-4-2025-02_34_30-PM-600x900.webp 600w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ChatGPT-Image-Jun-4-2025-02_34_30-PM-696x1044.webp 696w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ChatGPT-Image-Jun-4-2025-02_34_30-PM.webp 1024w\" sizes=\"(max-width: 687px) 100vw, 687px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Une posture ferm\u00e9e peut accompagner fatigue, douleur, protection, humeur ou simple habitude. Elle ne permet pas d\u2019identifier une \u00e9motion pr\u00e9cise.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_signifie_reellement_%C2%AB_relachement_%C2%BB\"><\/span>Que signifie r\u00e9ellement \u00ab rel\u00e2chement \u00bb?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En th\u00e9rapie manuelle, le mot rel\u00e2chement peut d\u00e9crire plusieurs choses : diminution de la sensation de tension, am\u00e9lioration de l\u2019amplitude, baisse de douleur, respiration plus libre ou simplement impression de calme.<\/p>\n<p>Ces changements peuvent \u00eatre r\u00e9els sans qu\u2019il soit n\u00e9cessaire d\u2019invoquer une lib\u00e9ration \u00e9motionnelle. La pression exerc\u00e9e, la chaleur, l\u2019attention, le contexte rassurant, les attentes, la respiration et la variation naturelle des sympt\u00f4mes peuvent tous participer \u00e0 l\u2019exp\u00e9rience.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Une_emotion_pendant_une_seance\"><\/span>Une \u00e9motion pendant une s\u00e9ance<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il arrive qu\u2019une personne ressente une \u00e9motion pendant une s\u00e9ance manuelle. Cela peut \u00eatre li\u00e9 au contexte, au fait de ralentir, \u00e0 une pens\u00e9e spontan\u00e9e, \u00e0 une sensation corporelle ou simplement \u00e0 un moment de vuln\u00e9rabilit\u00e9.<\/p>\n<p>La r\u00e9action m\u00e9rite d\u2019\u00eatre accueillie avec respect, mais pas interpr\u00e9t\u00e9e comme une preuve que le praticien vient de \u00ab lib\u00e9rer \u00bb un souvenir enfoui. Une larme, un soupir ou un rire ne confirme aucun m\u00e9canisme pr\u00e9cis.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wilhelm_Reich_une_influence_historique\"><\/span>Wilhelm Reich : une influence historique<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wilhelm Reich a propos\u00e9 au XXe si\u00e8cle le concept de \u00ab cuirasse musculaire \u00bb, selon lequel certaines d\u00e9fenses psychologiques s\u2019exprimeraient \u00e0 travers des tensions corporelles chroniques. Cette id\u00e9e a influenc\u00e9 de nombreuses approches psychocorporelles.<\/p>\n<p>Son int\u00e9r\u00eat historique est r\u00e9el, mais sa cartographie des segments corporels ne constitue pas un outil diagnostique valid\u00e9. On ne peut pas conclure qu\u2019un thorax rigide signifie une tristesse retenue, qu\u2019un bassin tendu r\u00e9v\u00e8le une honte sexuelle ou qu\u2019une m\u00e2choire serr\u00e9e prouve une col\u00e8re refoul\u00e9e.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"513\" height=\"567\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/images-18.webp\" alt=\"Portrait de Wilhelm Reich\" class=\"wp-image-53165\" style=\"width:513px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/images-18.webp 513w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/images-18-366x405.webp 366w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/images-18-72x80.webp 72w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/images-18-380x420.webp 380w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/images-18-150x166.webp 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/images-18-300x332.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 513px) 100vw, 513px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Wilhelm Reich (1897\u20131957) a marqu\u00e9 l\u2019histoire des approches psychocorporelles avec le concept de \u00ab cuirasse musculaire \u00bb. Ce mod\u00e8le reste historique et ne permet pas d\u2019associer scientifiquement une zone du corps \u00e0 une \u00e9motion pr\u00e9cise.<\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=quLIGCTvtqs<\/div>\n<\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_probleme_des_cartes_%C2%AB_emotion_muscle_%C2%BB\"><\/span>Le probl\u00e8me des cartes \u00ab \u00e9motion = muscle \u00bb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Associer syst\u00e9matiquement une r\u00e9gion anatomique \u00e0 une \u00e9motion peut sembler intuitif, mais ce mod\u00e8le cr\u00e9e plusieurs risques. Le patient peut commencer \u00e0 chercher une histoire cach\u00e9e, croire qu\u2019il doit \u00ab lib\u00e9rer \u00bb quelque chose pour aller mieux ou se sentir responsable de ne pas avoir suffisamment travaill\u00e9 son pass\u00e9.<\/p>\n<p>Une douleur persistante m\u00e9rite au contraire une approche ouverte : facteurs m\u00e9caniques, neurologiques, sommeil, activit\u00e9, stress, contexte professionnel, sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale et exp\u00e9rience personnelle.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"339\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ChatGPT-Image-Jun-9-2025-12_42_26-AM-1-1030x339.webp\" alt=\"Illustration de strat\u00e9gies corporelles de protection\" class=\"wp-image-53168\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ChatGPT-Image-Jun-9-2025-12_42_26-AM-1-1030x339.webp 1030w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ChatGPT-Image-Jun-9-2025-12_42_26-AM-1-540x178.webp 540w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ChatGPT-Image-Jun-9-2025-12_42_26-AM-1-80x26.webp 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ChatGPT-Image-Jun-9-2025-12_42_26-AM-1-768x253.webp 768w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ChatGPT-Image-Jun-9-2025-12_42_26-AM-1-150x49.webp 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ChatGPT-Image-Jun-9-2025-12_42_26-AM-1-300x99.webp 300w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ChatGPT-Image-Jun-9-2025-12_42_26-AM-1-600x198.webp 600w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ChatGPT-Image-Jun-9-2025-12_42_26-AM-1-696x229.webp 696w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ChatGPT-Image-Jun-9-2025-12_42_26-AM-1-1068x352.webp 1068w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ChatGPT-Image-Jun-9-2025-12_42_26-AM-1.webp 1241w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Certaines postures peuvent devenir des strat\u00e9gies de protection apprises. Cette illustration ne d\u00e9montre pas qu\u2019un traumatisme est inscrit dans la musculature.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_toucher_manuel_peut-il_reduire_le_stress\"><\/span>Le toucher manuel peut-il r\u00e9duire le stress?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La recherche sur les interventions manuelles montre que certaines personnes rapportent moins de stress ou davantage de d\u00e9tente apr\u00e8s une s\u00e9ance. Une revue syst\u00e9matique et m\u00e9ta-analyse publi\u00e9e en 2025 sur les interventions ost\u00e9opathiques manuelles a trouv\u00e9 certains signaux favorables sur des mesures psychologiques ou physiologiques, mais les r\u00e9sultats \u00e9taient h\u00e9t\u00e9rog\u00e8nes et plusieurs estimations incertaines.<\/p>\n<p>Une revue de 2026 sur l\u2019OMT comme approche compl\u00e9mentaire du stress, de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de la d\u00e9pression conclut \u00e9galement qu\u2019il existe des signaux int\u00e9ressants mais que les preuves restent limit\u00e9es par la qualit\u00e9 et la taille des \u00e9tudes. Il est donc raisonnable de dire qu\u2019une s\u00e9ance peut \u00eatre relaxante pour certaines personnes; il ne serait pas raisonnable de dire qu\u2019elle traite un traumatisme ou lib\u00e8re une \u00e9motion stock\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_role_de_la_respiration\"><\/span>Le r\u00f4le de la respiration<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une respiration lente et confortable peut modifier la sensation de tension et favoriser un \u00e9tat de calme. Le diaphragme, les muscles abdominaux et le plancher pelvien participent \u00e0 la gestion des pressions internes et s\u2019adaptent continuellement \u00e0 la respiration.<\/p>\n<p>Mais un diaphragme \u00ab tendu \u00bb ne prouve pas l\u2019existence d\u2019une peur ou d\u2019un conflit. Le praticien peut observer comment la respiration varie avec la position et le mouvement sans imposer d\u2019interpr\u00e9tation psychologique.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Une_approche_psychocorporelle_plus_prudente\"><\/span>Une approche psychocorporelle plus prudente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une pratique corporelle peut rester attentive au v\u00e9cu sans devenir psychoth\u00e9rapie. Le praticien peut demander : \u00ab Que sentez-vous dans cette position? \u00bb, \u00ab Est-ce confortable? \u00bb, \u00ab Votre respiration change-t-elle? \u00bb ou \u00ab Voulez-vous poursuivre? \u00bb.<\/p>\n<p>Ces questions laissent la personne d\u00e9crire son exp\u00e9rience avec ses propres mots. Elles \u00e9vitent au praticien de d\u00e9cider ce que le corps \u00ab signifie \u00bb.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consentement_silence_et_securite\"><\/span>Consentement, silence et s\u00e9curit\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Chez certaines personnes, le toucher peut \u00eatre tr\u00e8s apaisant; chez d\u2019autres, il peut \u00eatre inconfortable. Le consentement doit donc rester continu. Le silence pendant une s\u00e9ance n\u2019est pas n\u00e9cessairement un signe de d\u00e9tente, pas plus qu\u2019une \u00e9motion n\u2019est automatiquement un signe de progr\u00e8s.<\/p>\n<p>Le praticien peut ralentir, arr\u00eater une technique ou changer de position si la personne ne se sent pas en s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_que_losteopathie_peut_raisonnablement_viser\"><\/span>Ce que l\u2019ost\u00e9opathie peut raisonnablement viser<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>diminuer une douleur ou une sensation de raideur musculosquelettique;<\/li>\n<li>am\u00e9liorer temporairement une amplitude de mouvement;<\/li>\n<li>faciliter le retour \u00e0 une activit\u00e9;<\/li>\n<li>proposer une exp\u00e9rience de mouvement moins mena\u00e7ante;<\/li>\n<li>accompagner la respiration et le confort sans interpr\u00e9tation psychologique.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_que_losteopathie_ne_doit_pas_promettre\"><\/span>Ce que l\u2019ost\u00e9opathie ne doit pas promettre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>lib\u00e9rer une \u00e9motion stock\u00e9e dans les tissus;<\/li>\n<li>faire remonter un souvenir enfoui;<\/li>\n<li>diagnostiquer un traumatisme \u00e0 partir de la posture;<\/li>\n<li>traiter un TSPT, une d\u00e9pression ou un trouble anxieux;<\/li>\n<li>prouver qu\u2019une zone musculaire correspond \u00e0 un conflit pr\u00e9cis.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_orienter_vers_un_professionnel_de_sante_mentale\"><\/span>Quand orienter vers un professionnel de sant\u00e9 mentale?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si une personne pr\u00e9sente des flashbacks, des cauchemars r\u00e9p\u00e9t\u00e9s, une anxi\u00e9t\u00e9 s\u00e9v\u00e8re, une dissociation, une d\u00e9pression importante ou une d\u00e9tresse li\u00e9e \u00e0 un traumatisme, elle m\u00e9rite une \u00e9valuation par un professionnel qualifi\u00e9 en sant\u00e9 mentale.<\/p>\n<p>Le traitement manuel peut \u00e9ventuellement rester un compl\u00e9ment pour une plainte musculosquelettique, mais il ne remplace pas les approches psychoth\u00e9rapeutiques fond\u00e9es sur les donn\u00e9es probantes.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ChatGPT-Image-Jun-9-2025-01_14_53-AM-687x1030.webp\" alt=\"Illustration d\u2019une s\u00e9ance corporelle attentive et respectueuse\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Une s\u00e9ance manuelle peut offrir confort, mouvement et d\u00e9tente sans chercher \u00e0 provoquer une \u00ab lib\u00e9ration \u00e9motionnelle \u00bb.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Drapeaux_rouges_quand_orienter\"><\/span>Drapeaux rouges : quand orienter ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une souffrance psychique persistante, un sommeil tr\u00e8s perturb\u00e9 ou un retentissement important sur les activit\u00e9s justifient une orientation vers un professionnel habilit\u00e9. Un sympt\u00f4me physique nouveau, intense ou progressif doit aussi \u00eatre \u00e9valu\u00e9 m\u00e9dicalement. Il ne faut pas l\u2019expliquer automatiquement par une \u00e9motion, une histoire familiale ou une m\u00e9taphore.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reperes_pour_une_lecture_critique\"><\/span>Rep\u00e8res pour une lecture critique<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une \u00e9motion apparue pendant un contact n\u2019identifie ni un \u00e9v\u00e9nement oubli\u00e9 ni une cause unique de douleur. Le professionnel peut demander ce dont la personne a besoin maintenant, sans lui sugg\u00e9rer une interpr\u00e9tation. Certaines personnes pr\u00e9f\u00e8rent le silence, d\u2019autres une explication ou l\u2019arr\u00eat du soin. Ces choix doivent rester possibles \u00e0 tout moment. Un langage descriptif \u2014 respiration plus rapide, contraction ressentie, inconfort \u2014 \u00e9vite d\u2019affirmer qu\u2019une \u00e9motion \u00e9tait contenue dans un muscle. Une approche respectueuse du v\u00e9cu conserve aussi une place pour l\u2019examen m\u00e9dical des sympt\u00f4mes nouveaux. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39920074\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 1\">[1]<\/a> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34566712\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 2\">[2]<\/a><\/p>\n<div style=\"overflow-x:auto;margin:24px 0;border:1px solid #dce7eb;border-radius:12px\">\n<table style=\"width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;line-height:1.6\">\n<caption style=\"text-align:left;padding:16px;font-weight:700\">Stress, \u00e9motions et tension : rep\u00e8res pratiques<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:12px;text-align:left;background:#e9f4f4\">Situation<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:12px;text-align:left;background:#e9f4f4\">Ce qu\u2019il faut observer<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:12px;text-align:left;background:#e9f4f4\">Conduite prudente<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Tension fluctuante<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Sommeil, activit\u00e9 et contexte variables<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Explorer plusieurs facteurs avec le patient<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">\u00c9motion pendant le soin<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">R\u00e9action individuelle, parfois impr\u00e9visible<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Demander le consentement et adapter ou arr\u00eater<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Souffrance psychique<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Retentissement durable dans la vie quotidienne<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Orienter vers un professionnel habilit\u00e9<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Garder_une_frontiere_claire_entre_histoire_et_efficacite\"><\/span>Garder une fronti\u00e8re claire entre histoire et efficacit\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Les r\u00e9f\u00e9rences r\u00e9unissent des travaux de nature diff\u00e9rente : sources historiques lorsqu\u2019elles sont disponibles, recherches cliniques et rep\u00e8res sur la relation de soin. Une \u00e9tude portant sur une famille de psychoth\u00e9rapies ne valide pas chaque \u00e9cole, chaque m\u00e9taphore ni leur transfert au toucher ost\u00e9opathique. Une association observ\u00e9e dans une population ne permet pas non plus de d\u00e9duire l\u2019histoire personnelle d\u2019un patient. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37588177\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 3\">[3]<\/a> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39213321\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 4\">[4]<\/a> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39987510\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 5\">[5]<\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Application_clinique_consentement_et_orientation\"><\/span>Application clinique : consentement et orientation<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La personne doit pouvoir d\u00e9crire son exp\u00e9rience avec ses propres mots, corriger une interpr\u00e9tation et refuser une discussion sensible. Une douleur reste une exp\u00e9rience r\u00e9elle m\u00eame lorsque ses m\u00e9canismes sont complexes. Les d\u00e9cisions se prennent avec des objectifs compr\u00e9hensibles et des limites explicites. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32694387\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 6\">[6]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng197\/chapter\/recommendations\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 7\">[7]<\/a> Le confort associ\u00e9 au toucher ne suffit pas \u00e0 d\u00e9montrer un m\u00e9canisme symbolique ou psychologique. Une souffrance psychique persistante demande une \u00e9valuation par un professionnel habilit\u00e9 ; l\u2019ost\u00e9opathe ne se substitue pas \u00e0 un psychoth\u00e9rapeute. Les sources suivantes apportent un cadre critique et ne constituent pas une validation g\u00e9n\u00e9rale de la doctrine pr\u00e9sent\u00e9e. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39479389\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 8\">[8]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng116\/chapter\/Recommendations\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 9\">[9]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.quebec.ca\/sante\/sante-mentale\/trouver-aide-et-soutien-en-sante-mentale\/etapes-pour-obtenir-soins-et-services-en-sante-mentale\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 10\">[10]<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion\"><\/span>Conclusion<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le stress et les \u00e9motions influencent r\u00e9ellement le corps : respiration, vigilance, tonus musculaire, sommeil et perception de la douleur peuvent changer. Mais ces effets ne permettent pas de conclure qu\u2019une \u00e9motion est enferm\u00e9e dans une zone anatomique.<\/p>\n<p>Le \u00ab l\u00e2cher-prise \u00bb peut d\u00e9crire une exp\u00e9rience personnelle de d\u00e9tente. Il ne doit pas devenir une th\u00e9orie selon laquelle le praticien doit faire sortir une \u00e9motion pour obtenir un rel\u00e2chement musculaire. Une approche moderne et respectueuse observe le mouvement, \u00e9coute la sensation, respecte le consentement et laisse \u00e0 la personne la propri\u00e9t\u00e9 de son histoire.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"References\"><\/span>R\u00e9f\u00e9rences<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39920074\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Effects of manual osteopathic interventions on psychometric and psychophysiological indicators of anxiety, depression and stress in adults: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34566712\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Rosendahl S, Sattel H, Lahmann C. Effectiveness of Body Psychotherapy: a systematic review and meta-analysis. Frontiers in Psychiatry. 2021.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37588177\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Nicolson KP et coll. What is the association between childhood adversity and subsequent chronic pain in adulthood? A systematic review. BJA Open. 2023.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39213321\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Karimov-Zwienenberg M et coll. Childhood trauma, PTSD\/CPTSD and chronic pain: a systematic review. 2024.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39987510\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Physical therapist characteristics and therapeutic relationship process construct factors that improve patient health outcomes in physical therapy: a systematic review<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32694387\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Raja SN et coll. The revised IASP definition of pain: concepts, challenges, and compromises. Pain. 2020.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng197\/chapter\/recommendations\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">NICE. Shared decision making. NG197. 2021.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39479389\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Draper-Rodi J et coll. Integrated manual therapies: IASP taskforce viewpoint. Pain Reports. 2024.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng116\/chapter\/Recommendations\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">NICE. Post-traumatic stress disorder. NG116.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.quebec.ca\/sante\/sante-mentale\/trouver-aide-et-soutien-en-sante-mentale\/etapes-pour-obtenir-soins-et-services-en-sante-mentale\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Gouvernement du Qu\u00e9bec. Soins et services par \u00e9tapes en sant\u00e9 mentale : des autosoins \u00e0 la psychoth\u00e9rapie.<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le stress peut modifier respiration, tonus et douleur, mais une \u00e9motion n\u2019est pas stock\u00e9e dans un muscle. 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