{"id":57275,"date":"2026-04-27T07:25:04","date_gmt":"2026-04-27T12:25:04","guid":{"rendered":"https:\/\/osteomag.ca\/?p=57275"},"modified":"2026-10-14T11:44:39","modified_gmt":"2026-10-14T16:44:39","slug":"migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/","title":{"rendered":"Migraine ou tension cervicale ? Comment reconna\u00eetre la diff\u00e9rence"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: 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class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Migraine_bien_plus_quun_mal_de_tete\" >Migraine&nbsp;: bien plus qu\u2019un mal de t\u00eate<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Le_mal_de_cou_est_tres_frequent_dans_la_migraine\" >Le mal de cou est tr\u00e8s fr\u00e9quent dans la migraine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Quest-ce_quune_cephalee_cervicogenique\" >Qu\u2019est-ce qu\u2019une c\u00e9phal\u00e9e cervicog\u00e9nique&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Les_indices_qui_orientent_davantage_vers_une_migraine\" >Les indices qui orientent davantage vers une migraine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Les_indices_qui_orientent_davantage_vers_une_origine_cervicale\" >Les indices qui orientent davantage vers une origine cervicale<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Tableau_comparatif\" >Tableau comparatif<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Et_la_cephalee_de_tension\" >Et la c\u00e9phal\u00e9e de tension&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Pourquoi_lexamen_cervical_ne_suffit_pas_a_exclure_une_migraine\" >Pourquoi l\u2019examen cervical ne suffit pas \u00e0 exclure une migraine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Stress_ecran_et_posture_facteurs_possibles_pas_diagnostics\" >Stress, \u00e9cran et posture&nbsp;: facteurs possibles, pas diagnostics<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Comment_le_diagnostic_est-il_pose\" >Comment le diagnostic est-il pos\u00e9&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Quand_consulter_rapidement\" >Quand consulter rapidement&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Comment_accompagner_une_migraine\" >Comment accompagner une migraine ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Comment_traiter_une_composante_cervicale\" >Comment traiter une composante cervicale&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Quelle_place_pour_losteopathie\" >Quelle place pour l\u2019ost\u00e9opathie&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Questions_frequentes\" >Questions fr\u00e9quentes<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Une_migraine_peut-elle_donner_mal_au_cou\" >Une migraine peut-elle donner mal au cou&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Un_mal_de_tete_qui_commence_dans_la_nuque_est-il_forcement_cervicogenique\" >Un mal de t\u00eate qui commence dans la nuque est-il forc\u00e9ment cervicog\u00e9nique&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Si_masser_le_cou_soulage_cela_prouve-t-il_que_le_probleme_vient_du_cou\" >Si masser le cou soulage, cela prouve-t-il que le probl\u00e8me vient du cou&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Faut-il_une_IRM\" >Faut-il une IRM&nbsp;?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#Ce_quil_faut_retenir\" >Ce qu\u2019il faut retenir<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/migraine-ou-tension-cervicale-comment-reconnaitre-la-difference\/#References_scientifiques\" >R\u00e9f\u00e9rences scientifiques<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"osteomag-a0\">\n<style>.osteomag-a0 table{width:100%;border-collapse:collapse;font:15px\/1.55 Arial,sans-serif}.osteomag-a0 th,.osteomag-a0 td{padding:12px;border:1px solid #d3dfe3;text-align:left;vertical-align:top}.osteomag-a0 th{background:#197d79;color:white}.osteomag-a0 tbody tr:nth-child(even){background:#eaf5f4}.osteomag-a0 figure{margin:24px auto;text-align:center}.osteomag-a0 img{max-width:100%;height:auto}.osteomag-a0 figcaption{font:italic 13px\/1.6 Arial,sans-serif;color:#59646a;padding-top:10px}.osteomag-a0 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Une nuque raide ou sensible ne prouve donc pas que le mal de t\u00eate \u00ab&nbsp;vient des cervicales&nbsp;\u00bb&nbsp;: la douleur cervicale est extr\u00eamement fr\u00e9quente chez les personnes migraineuses <a href=\"#reference-1\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[1]<\/a>.<\/p>\n<p><strong>En bref&nbsp;:<\/strong> la migraine est un trouble neurologique primaire; la c\u00e9phal\u00e9e cervicog\u00e9nique est une c\u00e9phal\u00e9e secondaire attribu\u00e9e \u00e0 une structure cervicale; la c\u00e9phal\u00e9e de tension constitue encore un autre diagnostic. La meilleure distinction repose sur l\u2019ensemble du profil&nbsp;: dur\u00e9e des crises, naus\u00e9es, lumi\u00e8re et bruit, activit\u00e9 physique, aura \u00e9ventuelle, comportement du cou, examen neurologique et examen cervical. Aucun \u00ab&nbsp;muscle tendu&nbsp;\u00bb ni aucune raideur isol\u00e9e ne permet de conclure.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full aligncenter\"><img src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-57275-1-fr-a0.webp\" alt=\"Zones possibles de douleur de t\u00eate et du cou qui peuvent se chevaucher\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"max-width:100%;height:auto\"><figcaption>Une localisation ou une nuque raide ne distingue pas \u00e0 elle seule les diff\u00e9rents types de c\u00e9phal\u00e9e. Illustration corrig\u00e9e \u2014 Osteomag.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Migraine_bien_plus_quun_mal_de_tete\"><\/span>Migraine&nbsp;: bien plus qu\u2019un mal de t\u00eate<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La migraine est un trouble neurologique r\u00e9current. Selon la classification internationale ICHD-3, une migraine sans aura comporte typiquement des crises de 4 \u00e0 72 heures lorsqu\u2019elles ne sont pas trait\u00e9es ou le sont sans succ\u00e8s. Parmi les caract\u00e9ristiques classiques figurent une douleur souvent unilat\u00e9rale, pulsatile, d\u2019intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e \u00e0 s\u00e9v\u00e8re et aggrav\u00e9e par l\u2019activit\u00e9 physique courante, avec naus\u00e9es et\/ou sensibilit\u00e9 \u00e0 la lumi\u00e8re et au bruit <a href=\"#reference-8\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[8]<\/a>. Toutes ces caract\u00e9ristiques ne sont pas pr\u00e9sentes chez chaque personne.<\/p>\n<p>Chez certaines personnes, une aura pr\u00e9c\u00e8de ou accompagne la crise&nbsp;: ph\u00e9nom\u00e8nes visuels, sympt\u00f4mes sensitifs ou troubles transitoires du langage. Une premi\u00e8re aura inhabituelle, prolong\u00e9e ou accompagn\u00e9e d\u2019un d\u00e9ficit neurologique non connu m\u00e9rite une \u00e9valuation m\u00e9dicale.<\/p>\n<p>La migraine peut aussi comporter une phase pr\u00e9monitoire avec fatigue, b\u00e2illements, modification de l\u2019humeur, difficult\u00e9 de concentration et parfois <strong>douleur cervicale<\/strong>. Cette derni\u00e8re peut donner l\u2019impression que la crise a \u00e9t\u00e9 d\u00e9clench\u00e9e par un \u00ab&nbsp;blocage&nbsp;\u00bb du cou alors qu\u2019elle peut faire partie du ph\u00e9nom\u00e8ne migraineux lui-m\u00eame.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_mal_de_cou_est_tres_frequent_dans_la_migraine\"><\/span>Le mal de cou est tr\u00e8s fr\u00e9quent dans la migraine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une m\u00e9ta-analyse de 2022 a estim\u00e9 que la douleur cervicale \u00e9tait rapport\u00e9e chez environ 77&nbsp;% des personnes migraineuses dans les \u00e9tudes cliniques, et davantage encore dans la migraine chronique <a href=\"#reference-1\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[1]<\/a>. Cette forte association ne signifie pas que le cou soit toujours la source du mal de t\u00eate.<\/p>\n<p>Le syst\u00e8me trig\u00e9minal et les aff\u00e9rences provenant des premi\u00e8res r\u00e9gions cervicales convergent dans le complexe trig\u00e9mino-cervical. Cette organisation neuroanatomique contribue au chevauchement entre douleur de la t\u00eate et douleur du cou&nbsp;: une migraine peut \u00eatre ressentie jusque dans la nuque, tandis qu\u2019une structure cervicale douloureuse peut projeter une douleur vers la t\u00eate.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full aligncenter\"><img src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-57275-2-fr-a0.webp\" alt=\"Aura migraineuse : sympt\u00f4mes transitoires et signes neurologiques inhabituels \u00e0 faire \u00e9valuer\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"max-width:100%;height:auto\"><figcaption>L\u2019aura est un ph\u00e9nom\u00e8ne neurologique; le cerveau illustr\u00e9 est symbolique. Des sympt\u00f4mes nouveaux ou inhabituels n\u00e9cessitent une \u00e9valuation adapt\u00e9e <a href=\"#reference-6\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[6]<\/a> <a href=\"#reference-8\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[8]<\/a>.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_quune_cephalee_cervicogenique\"><\/span>Qu\u2019est-ce qu\u2019une c\u00e9phal\u00e9e cervicog\u00e9nique&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La c\u00e9phal\u00e9e cervicog\u00e9nique est une c\u00e9phal\u00e9e secondaire attribu\u00e9e \u00e0 une affection ou \u00e0 une dysfonction de la r\u00e9gion cervicale. La douleur peut commencer dans le cou ou la r\u00e9gion occipitale et se projeter vers la tempe, le front ou autour de l\u2019\u0153il. Elle est souvent unilat\u00e9rale et peut \u00eatre associ\u00e9e \u00e0 une diminution de la mobilit\u00e9 cervicale <a href=\"#reference-2\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[2]<\/a> <a href=\"#reference-3\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[3]<\/a>.<\/p>\n<p>Le diagnostic est cependant plus exigeant qu\u2019il n\u2019y para\u00eet. Les revues r\u00e9centes soulignent qu\u2019un point sensible, un muscle contract\u00e9, une limitation de mouvement ou une image radiologique d\u00e9g\u00e9n\u00e9rative ne suffisent pas \u00e0 prouver que le cou est la source de la c\u00e9phal\u00e9e <a href=\"#reference-2\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[2]<\/a> <a href=\"#reference-3\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[3]<\/a>. Il faut une concordance entre l\u2019histoire clinique, le comportement de la douleur et plusieurs \u00e9l\u00e9ments d\u2019examen.<\/p>\n<p>Le test de flexion-rotation cervicale peut contribuer au raisonnement clinique. Une m\u00e9ta-analyse a rapport\u00e9 une sensibilit\u00e9 et une sp\u00e9cificit\u00e9 autour de 83&nbsp;% dans les \u00e9tudes disponibles, ce qui en fait un indice utile, mais non un test d\u00e9finitif <a href=\"#reference-2\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[2]<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_indices_qui_orientent_davantage_vers_une_migraine\"><\/span>Les indices qui orientent davantage vers une migraine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Crises r\u00e9currentes avec un profil relativement reconnaissable.<\/li>\n<li>Dur\u00e9e typique de plusieurs heures, parfois jusqu\u2019\u00e0 trois jours.<\/li>\n<li>Douleur mod\u00e9r\u00e9e ou intense qui r\u00e9duit les activit\u00e9s.<\/li>\n<li>Aggravation ou \u00e9vitement de l\u2019activit\u00e9 physique courante pendant la crise.<\/li>\n<li>Naus\u00e9es ou vomissements.<\/li>\n<li>Photophobie et\/ou phonophobie.<\/li>\n<li>Douleur pulsatile chez de nombreuses personnes, mais pas toutes.<\/li>\n<li>Aura chez une proportion des patients.<\/li>\n<li>Besoin de s\u2019isoler dans un endroit calme ou sombre.<\/li>\n<li>Fatigue ou \u00ab&nbsp;brouillard&nbsp;\u00bb avant ou apr\u00e8s la crise.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La migraine peut n\u00e9anmoins \u00eatre bilat\u00e9rale et s\u2019accompagner d\u2019une importante raideur cervicale. Il faut donc \u00e9viter les raccourcis tels que \u00ab&nbsp;unilat\u00e9ral = migraine&nbsp;\u00bb ou \u00ab&nbsp;nuque raide = c\u00e9phal\u00e9e cervicale&nbsp;\u00bb.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_indices_qui_orientent_davantage_vers_une_origine_cervicale\"><\/span>Les indices qui orientent davantage vers une origine cervicale<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Douleur r\u00e9guli\u00e8rement d\u00e9clench\u00e9e ou aggrav\u00e9e par certains mouvements ou positions du cou.<\/li>\n<li>Restriction cervicale reproductible \u00e0 l\u2019examen et coh\u00e9rente avec le tableau.<\/li>\n<li>Douleur d\u00e9butant souvent dans la r\u00e9gion cervicale ou occipitale puis irradiant vers la t\u00eate.<\/li>\n<li>Profil fr\u00e9quemment fix\u00e9 du m\u00eame c\u00f4t\u00e9.<\/li>\n<li>Ant\u00e9c\u00e9dent de traumatisme cervical chez certains patients.<\/li>\n<li>Reproduction coh\u00e9rente de la c\u00e9phal\u00e9e par des tests cervicaux pertinents.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Des naus\u00e9es ou une sensibilit\u00e9 \u00e0 la lumi\u00e8re peuvent parfois \u00eatre pr\u00e9sentes dans une c\u00e9phal\u00e9e cervicog\u00e9nique, ce qui explique pourquoi le diagnostic diff\u00e9rentiel ne peut pas reposer sur un seul sympt\u00f4me <a href=\"#reference-3\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[3]<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tableau_comparatif\"><\/span>Tableau comparatif<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<div class=\"osteomag-table-wrap\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Caract\u00e9ristique<\/th>\n<th>Migraine<\/th>\n<th>C\u00e9phal\u00e9e cervicog\u00e9nique<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Nature<\/td>\n<td>C\u00e9phal\u00e9e primaire neurologique<\/td>\n<td>C\u00e9phal\u00e9e secondaire attribu\u00e9e \u00e0 la r\u00e9gion cervicale<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Douleur cervicale<\/td>\n<td>Tr\u00e8s fr\u00e9quente; peut faire partie de la crise<\/td>\n<td>Fr\u00e9quente et davantage reli\u00e9e au m\u00e9canisme cervical<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mouvements du cou<\/td>\n<td>Peuvent \u00eatre inconfortables sans \u00eatre la cause<\/td>\n<td>Peuvent reproduire ou majorer la douleur de fa\u00e7on coh\u00e9rente<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Naus\u00e9es<\/td>\n<td>Fr\u00e9quentes<\/td>\n<td>Possibles mais moins caract\u00e9ristiques<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Lumi\u00e8re \/ bruit<\/td>\n<td>Fr\u00e9quemment g\u00eanants<\/td>\n<td>Peuvent survenir<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Activit\u00e9 physique<\/td>\n<td>Souvent aggravante pendant la crise<\/td>\n<td>Effet variable selon la sollicitation cervicale<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mobilit\u00e9 cervicale<\/td>\n<td>Peut aussi \u00eatre diminu\u00e9e<\/td>\n<td>Restriction plus coh\u00e9rente avec la reproduction des sympt\u00f4mes<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Et_la_cephalee_de_tension\"><\/span>Et la c\u00e9phal\u00e9e de tension&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La <strong>c\u00e9phal\u00e9e de tension<\/strong> ne doit pas \u00eatre confondue avec une simple \u00ab&nbsp;tension dans le cou&nbsp;\u00bb. Elle constitue un diagnostic de c\u00e9phal\u00e9e primaire avec ses propres crit\u00e8res. Elle est typiquement bilat\u00e9rale, ressentie comme une pression ou un serrement, d\u2019intensit\u00e9 l\u00e9g\u00e8re \u00e0 mod\u00e9r\u00e9e et non aggrav\u00e9e par l\u2019activit\u00e9 physique courante. Les naus\u00e9es importantes sont inhabituelles.<\/p>\n<p>Les muscles du cou et du cuir chevelu peuvent \u00eatre sensibles dans la c\u00e9phal\u00e9e de tension, mais cela ne signifie pas qu\u2019un muscle \u00ab&nbsp;nou\u00e9&nbsp;\u00bb en soit la cause unique.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_lexamen_cervical_ne_suffit_pas_a_exclure_une_migraine\"><\/span>Pourquoi l\u2019examen cervical ne suffit pas \u00e0 exclure une migraine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les personnes migraineuses pr\u00e9sentent elles aussi fr\u00e9quemment des modifications \u00e0 l\u2019examen cervical. Une revue syst\u00e9matique a retrouv\u00e9 en moyenne certaines diminutions de mobilit\u00e9 et de force cervicales ainsi que des seuils de sensibilit\u00e9 plus bas par rapport aux personnes sans c\u00e9phal\u00e9e <a href=\"#reference-4\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[4]<\/a>.<\/p>\n<p>Trouver une raideur ou une sensibilit\u00e9 cervicale chez une personne migraineuse est donc courant. L\u2019examinateur doit d\u00e9terminer si ces constatations reproduisent v\u00e9ritablement le tableau habituel du patient et s\u2019int\u00e8grent \u00e0 l\u2019histoire clinique, plut\u00f4t que de conclure automatiquement que \u00ab&nbsp;la migraine vient du cou&nbsp;\u00bb.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full aligncenter\"><img src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-57275-3-fr-a0.webp\" alt=\"Comparaison prudente entre migraine et c\u00e9phal\u00e9e cervicog\u00e9nique\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"max-width:100%;height:auto\"><figcaption>Le profil des crises et l\u2019examen comptent davantage qu\u2019un muscle sensible isol\u00e9. La douleur cervicale peut accompagner une migraine. Illustration \u2014 Osteomag.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stress_ecran_et_posture_facteurs_possibles_pas_diagnostics\"><\/span>Stress, \u00e9cran et posture&nbsp;: facteurs possibles, pas diagnostics<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une longue journ\u00e9e devant un \u00e9cran peut co\u00efncider avec un mal de t\u00eate pour plusieurs raisons&nbsp;: concentration soutenue, fatigue visuelle, r\u00e9duction des pauses, stress, position statique, sommeil insuffisant ou d\u00e9shydratation. Il est donc trop simple d\u2019attribuer chaque c\u00e9phal\u00e9e \u00e0 une \u00ab&nbsp;mauvaise posture&nbsp;\u00bb.<\/p>\n<p>La variation compte souvent davantage que la recherche d\u2019une posture parfaite. Pour une personne ayant une composante cervicale, des pauses, une meilleure tol\u00e9rance au mouvement, un renforcement progressif et une ergonomie raisonnable peuvent \u00eatre utiles. Pour une personne migraineuse, la r\u00e9gularit\u00e9 du sommeil, des repas et de l\u2019activit\u00e9, ainsi qu\u2019un plan th\u00e9rapeutique m\u00e9dical appropri\u00e9, peuvent \u00eatre plus d\u00e9terminants.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_le_diagnostic_est-il_pose\"><\/span>Comment le diagnostic est-il pos\u00e9&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour la migraine, le diagnostic repose principalement sur l\u2019histoire clinique et les crit\u00e8res internationaux. Les recommandations de l\u2019American Headache Society indiquent qu\u2019une neuro-imagerie n\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement pas n\u00e9cessaire lorsque le tableau est typique d\u2019une migraine, que l\u2019examen neurologique est normal et qu\u2019il n\u2019existe ni signe d\u2019alerte ni caract\u00e9ristique atypique <a href=\"#reference-5\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[5]<\/a>.<\/p>\n<p>Une imagerie peut en revanche \u00eatre envisag\u00e9e lorsque le profil change nettement, lorsqu\u2019il s\u2019agit d\u2019une premi\u00e8re ou d\u2019une \u00ab&nbsp;pire&nbsp;\u00bb c\u00e9phal\u00e9e, lorsqu\u2019une aura est inhabituelle, prolong\u00e9e ou persistante, ou lorsqu\u2019un autre \u00e9l\u00e9ment fait suspecter une cause secondaire <a href=\"#reference-5\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[5]<\/a> <a href=\"#reference-6\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[6]<\/a>.<\/p>\n<p>Pour une c\u00e9phal\u00e9e cervicog\u00e9nique, l\u2019\u00e9valuation combine l\u2019histoire de la douleur et l\u2019examen cervical. Des examens compl\u00e9mentaires peuvent parfois \u00eatre n\u00e9cessaires, mais les changements d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratifs observ\u00e9s \u00e0 l\u2019imagerie cervicale sont fr\u00e9quents et ne prouvent pas, \u00e0 eux seuls, qu\u2019ils causent le mal de t\u00eate.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_consulter_rapidement\"><\/span>Quand consulter rapidement&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un mal de t\u00eate nouveau ou inhabituel m\u00e9rite davantage de prudence qu\u2019une crise connue et stable. Une \u00e9valuation urgente est particuli\u00e8rement importante dans les situations suivantes <a href=\"#reference-5\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[5]<\/a> <a href=\"#reference-6\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[6]<\/a>&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>mal de t\u00eate brutal atteignant une intensit\u00e9 maximale en quelques secondes ou minutes;<\/li>\n<li>nouvelle faiblesse, paralysie, confusion, trouble de la parole ou perte importante de sensibilit\u00e9;<\/li>\n<li>fi\u00e8vre avec raideur m\u00e9ning\u00e9e ou alt\u00e9ration importante de l\u2019\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral;<\/li>\n<li>perte de conscience ou convulsion;<\/li>\n<li>nouveau mal de t\u00eate apr\u00e8s un traumatisme important;<\/li>\n<li>nouveau type de c\u00e9phal\u00e9e pendant la grossesse ou le postpartum;<\/li>\n<li>c\u00e9phal\u00e9e nouvelle chez une personne atteinte de cancer ou immunod\u00e9prim\u00e9e;<\/li>\n<li>changement net et progressif d\u2019un profil de c\u00e9phal\u00e9e habituel;<\/li>\n<li>\u0153il tr\u00e8s douloureux et rouge avec trouble visuel;<\/li>\n<li>sympt\u00f4mes neurologiques inhabituels, persistants ou progressifs.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_accompagner_une_migraine\"><\/span>Comment accompagner une migraine ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La prise en charge m\u00e9dicale d\u00e9pend de la fr\u00e9quence, de la dur\u00e9e et de l\u2019impact des crises. Un plan individualis\u00e9 pr\u00e9cise quoi faire pendant une crise, quand r\u00e9\u00e9valuer et quels objectifs de pr\u00e9vention sont pertinents. Les recommandations de l\u2019American Headache Society t\u00e9moignent de l\u2019\u00e9volution de cette prise en charge; un travail du cou ne remplace pas les strat\u00e9gies m\u00e9dicales adapt\u00e9es <a href=\"#reference-7\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[7]<\/a>.<\/p>\n<p>La r\u00e9gularit\u00e9 du sommeil, des repas et de l\u2019activit\u00e9 peut contribuer \u00e0 la gestion quotidienne. Un carnet simple note les jours de c\u00e9phal\u00e9e, les sympt\u00f4mes associ\u00e9s, les activit\u00e9s limit\u00e9es et les facteurs r\u00e9ellement reproductibles. Il \u00e9vite d\u2019interdire syst\u00e9matiquement des aliments ou des mouvements sur la seule base d\u2019une association occasionnelle.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_traiter_une_composante_cervicale\"><\/span>Comment traiter une composante cervicale&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une revue syst\u00e9matique de 2023 sugg\u00e8re que les exercices peuvent r\u00e9duire certains sympt\u00f4mes d\u2019une c\u00e9phal\u00e9e cervicog\u00e9nique, mais la certitude est faible \u00e0 tr\u00e8s faible et les programmes sont h\u00e9t\u00e9rog\u00e8nes. Les revues des approches manuelles et de l\u2019exercice ne permettent pas de garantir un r\u00e9sultat ni d\u2019attribuer un b\u00e9n\u00e9fice \u00e0 une technique pr\u00e9cise. Ces donn\u00e9es ne prouvent pas que traiter le cou corrige une migraine <a href=\"#reference-9\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[9]<\/a> <a href=\"#reference-10\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[10]<\/a>.<\/p>\n<p>Lorsqu\u2019une c\u00e9phal\u00e9e poss\u00e8de une composante cervicale cr\u00e9dible, la prise en charge peut comprendre des exercices de mobilit\u00e9, de contr\u00f4le et de renforcement, une progression de l\u2019activit\u00e9 et, chez certaines personnes, des techniques manuelles. Le traitement doit viser la fonction plut\u00f4t qu\u2019une recherche permanente de vert\u00e8bres \u00ab&nbsp;d\u00e9plac\u00e9es&nbsp;\u00bb.<\/p>\n<p>Des approches m\u00e9dicales comme certains blocs diagnostiques ou th\u00e9rapeutiques peuvent \u00eatre utilis\u00e9es dans des cas s\u00e9lectionn\u00e9s de c\u00e9phal\u00e9e cervicog\u00e9nique, particuli\u00e8rement lorsque le diagnostic reste incertain ou que les sympt\u00f4mes sont persistants <a href=\"#reference-3\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[3]<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_place_pour_losteopathie\"><\/span>Quelle place pour l\u2019ost\u00e9opathie&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019ost\u00e9opathie peut \u00eatre pertinente lorsqu\u2019il existe une composante musculosquelettique&nbsp;: limitation douloureuse du cou, diminution de tol\u00e9rance au mouvement, douleur musculaire associ\u00e9e ou besoin d\u2019une reprise progressive de mobilit\u00e9.<\/p>\n<p>Elle ne doit toutefois pas \u00eatre pr\u00e9sent\u00e9e comme un traitement capable de corriger la cause neurologique d\u2019une migraine. Chez une personne migraineuse, un travail cervical peut parfois am\u00e9liorer le confort lorsque le cou est lui-m\u00eame douloureux, mais cela ne remplace ni le diagnostic m\u00e9dical ni un traitement sp\u00e9cifique lorsque celui-ci est indiqu\u00e9.<\/p>\n<p>Une prise en charge responsable consiste donc \u00e0 identifier ce qui est r\u00e9ellement modifiable sur le plan musculosquelettique, \u00e0 reconna\u00eetre les limites du traitement manuel et \u00e0 orienter vers une \u00e9valuation m\u00e9dicale lorsque le tableau le n\u00e9cessite.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full aligncenter\"><img src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ChatGPT-Image-Apr-27-2026-08_29_49-AM.webp\" alt=\"Personne se tenant la t\u00eate dans une ambiance sombre\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"max-width:100%;height:auto\"><figcaption>Une c\u00e9phal\u00e9e peut limiter fortement les activit\u00e9s; une repr\u00e9sentation de douleur ne permet pas d\u2019en identifier la cause.<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Questions_frequentes\"><\/span>Questions fr\u00e9quentes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Une_migraine_peut-elle_donner_mal_au_cou\"><\/span>Une migraine peut-elle donner mal au cou&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Oui. La douleur cervicale est tr\u00e8s fr\u00e9quente dans la migraine et peut faire partie de la crise plut\u00f4t qu\u2019en \u00eatre la cause <a href=\"#reference-1\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[1]<\/a>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Un_mal_de_tete_qui_commence_dans_la_nuque_est-il_forcement_cervicogenique\"><\/span>Un mal de t\u00eate qui commence dans la nuque est-il forc\u00e9ment cervicog\u00e9nique&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Non. La localisation de d\u00e9part ne suffit pas. Le diagnostic d\u00e9pend de l\u2019ensemble du profil clinique et de l\u2019examen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Si_masser_le_cou_soulage_cela_prouve-t-il_que_le_probleme_vient_du_cou\"><\/span>Si masser le cou soulage, cela prouve-t-il que le probl\u00e8me vient du cou&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Non. Un soulagement temporaire peut survenir pour plusieurs raisons et n\u2019identifie pas n\u00e9cessairement la cause du mal de t\u00eate.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Faut-il_une_IRM\"><\/span>Faut-il une IRM&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pas syst\u00e9matiquement. Une c\u00e9phal\u00e9e compatible avec une migraine typique, sans signe d\u2019alerte et avec un examen neurologique normal, ne n\u00e9cessite g\u00e9n\u00e9ralement pas de neuro-imagerie de routine <a href=\"#reference-5\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\">[5]<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_quil_faut_retenir\"><\/span>Ce qu\u2019il faut retenir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>La pr\u00e9sence de douleur cervicale ne permet pas, \u00e0 elle seule, de distinguer une migraine d\u2019une c\u00e9phal\u00e9e provenant du cou.<\/strong> La migraine peut provoquer une importante douleur de nuque, tandis qu\u2019une c\u00e9phal\u00e9e cervicog\u00e9nique peut pr\u00e9senter certains sympt\u00f4mes ressemblant \u00e0 la migraine.<\/p>\n<p>La meilleure distinction repose sur l\u2019histoire des crises, les sympt\u00f4mes associ\u00e9s, le comportement de la douleur, l\u2019examen neurologique lorsque n\u00e9cessaire et un examen cervical structur\u00e9. Une \u00e9valuation pr\u00e9cise permet ensuite de choisir la strat\u00e9gie appropri\u00e9e&nbsp;: traitement sp\u00e9cifique de la migraine, r\u00e9adaptation cervicale, ou combinaison des deux lorsque plusieurs m\u00e9canismes coexistent.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"References_scientifiques\"><\/span>R\u00e9f\u00e9rences scientifiques<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul class=\"osteomag-references\" style=\"list-style:disc outside!important;padding-left:1.5em!important\">\n<li id=\"reference-1\" style=\"display:list-item!important;list-style:disc outside!important\">[1] <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35166137\/\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Al-Khazali et al. Prevalence of neck pain in migraine: A systematic review and meta-analysis. 2022.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-2\" style=\"display:list-item!important;list-style:disc outside!important\">[2] <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/36088782\/\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Demont et al. Cervicogenic headache, an easy diagnosis? A systematic review and meta-analysis of diagnostic studies. 2022.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-3\" style=\"display:list-item!important;list-style:disc outside!important\">[3] <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38575265\/\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pareek et al. Cervicogenic Headaches: A Literature Review and Proposed Multifaceted Approach to Diagnosis and Management. 2024.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-4\" style=\"display:list-item!important;list-style:disc outside!important\">[4] <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34479514\/\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Anarte-Lazo et al. Differentiating migraine, cervicogenic headache and asymptomatic individuals based on physical examination findings: a systematic review and meta-analysis. 2021.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-5\" style=\"display:list-item!important;list-style:disc outside!important\">[5] <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31891197\/\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Evans et al. Neuroimaging for Migraine: The American Headache Society Systematic Review and Evidence-Based Guideline. 2020.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-6\" style=\"display:list-item!important;list-style:disc outside!important\">[6] <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30587518\/\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Do et al. Red and orange flags for secondary headaches in clinical practice: SNNOOP10 list. 2019.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-7\" style=\"display:list-item!important;list-style:disc outside!important\">[7] <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38466028\/\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Charles et al. Calcitonin gene-related peptide-targeting therapies are a first-line option for the prevention of migraine: An American Headache Society position statement update. 2024.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-8\" style=\"display:list-item!important;list-style:disc outside!important\">[8] <a href=\"https:\/\/ichd-3.org\/\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">International Headache Society. The International Classification of Headache Disorders, 3rd edition (ICHD-3). 2018.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-9\" style=\"display:list-item!important;list-style:disc outside!important\">[9] <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37479561\/\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Becher et al. Effectiveness of therapeutic exercise for the management of cervicogenic headache: A systematic review. 2023.<\/a><\/li>\n<li id=\"reference-10\" style=\"display:list-item!important;list-style:disc outside!important\">[10] <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/36419164\/\" style=\"color:#0869c5!important;text-decoration:underline!important\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bini et al. The effectiveness of manual and exercise therapy on headache intensity and frequency among patients with cervicogenic headache: a systematic review and meta-analysis. 2022.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une migraine peut s\u2019accompagner de douleur cervicale. D\u00e9couvrez ce qui distingue migraine, c\u00e9phal\u00e9e cervicog\u00e9nique et c\u00e9phal\u00e9e de tension, pourquoi une nuque raide ne suffit pas \u00e0 conclure, et quand demander une \u00e9valuation m\u00e9dicale plut\u00f4t qu\u2019un traitement du cou.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":57294,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[476,135],"tags":[],"class_list":["post-57275","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-mal-de-tete","category-cervicale"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57275","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57275"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57275\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":66761,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57275\/revisions\/66761"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57275"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57275"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57275"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}