{"id":60268,"date":"2026-09-22T14:34:59","date_gmt":"2026-09-22T19:34:59","guid":{"rendered":"https:\/\/osteomag.ca\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/"},"modified":"2026-10-17T05:29:55","modified_gmt":"2026-10-17T10:29:55","slug":"fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/","title":{"rendered":"Fasciite plantaire : l\u2019ost\u00e9opathe doit-il traiter uniquement le pied ?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Adapter_la_charge_et_les_capacites_sans_inventer_une_cause_a_distance\" >Adapter la charge et les capacit\u00e9s sans inventer une cause \u00e0 distance<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Pourquoi_le_terme_%E2%80%9Cfasciite%E2%80%9D_est-il_imparfait\" >Pourquoi le terme \u201cfasciite\u201d est-il imparfait?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Quels_sont_les_signes_typiques\" >Quels sont les signes typiques?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Pourquoi_la_cheville_compte-t-elle\" >Pourquoi la cheville compte-t-elle?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Le_mollet_peut-il_influencer_la_douleur\" >Le mollet peut-il influencer la douleur?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Le_fascia_plantaire_doit-il_etre_etire_directement\" >Le fascia plantaire doit-il \u00eatre \u00e9tir\u00e9 directement?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Le_renforcement_du_pied_est-il_utile\" >Le renforcement du pied est-il utile?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Pourquoi_la_charge_quotidienne_est-elle_si_importante\" >Pourquoi la charge quotidienne est-elle si importante?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Faut-il_arreter_completement_la_marche\" >Faut-il arr\u00eater compl\u00e8tement la marche?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Les_chaussures_sont-elles_importantes\" >Les chaussures sont-elles importantes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Les_semelles_orthopediques_sont-elles_necessaires\" >Les semelles orthop\u00e9diques sont-elles n\u00e9cessaires?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Le_taping_peut-il_aider\" >Le taping peut-il aider?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Pourquoi_traiter_seulement_le_talon_peut_etre_insuffisant\" >Pourquoi traiter seulement le talon peut \u00eatre insuffisant?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Faut-il_alors_traiter_toute_une_%E2%80%9Cchaine_fasciale%E2%80%9D\" >Faut-il alors traiter toute une \u201ccha\u00eene fasciale\u201d?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Que_peut_apporter_le_traitement_manuel\" >Que peut apporter le traitement manuel?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Pourquoi_le_massage_seul_ne_suffit-il_pas\" >Pourquoi le massage seul ne suffit-il pas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Et_les_ondes_de_choc\" >Et les ondes de choc?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Injection_de_cortisone_prudence\" >Injection de cortisone : prudence<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Diagnostic_differentiel_ce_nest_pas_toujours_le_fascia\" >Diagnostic diff\u00e9rentiel : ce n\u2019est pas toujours le fascia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Quand_faut-il_investiguer_davantage\" >Quand faut-il investiguer davantage?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Comment_progresser_vers_la_course\" >Comment progresser vers la course?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Quelle_place_pour_losteopathie\" >Quelle place pour l\u2019ost\u00e9opathie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Comment_savoir_si_le_traitement_progresse_reellement\" >Comment savoir si le traitement progresse r\u00e9ellement?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Pourquoi_le_poids_corporel_et_les_changements_de_mode_de_vie_doivent-ils_etre_abordes_avec_nuance\" >Pourquoi le poids corporel et les changements de mode de vie doivent-ils \u00eatre abord\u00e9s avec nuance?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Une_douleur_persistante_signifie-t-elle_que_le_fascia_ne_guerit_pas\" >Une douleur persistante signifie-t-elle que le fascia ne gu\u00e9rit pas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Anatomie_et_mecanismes_les_reperes_essentiels\" >Anatomie et m\u00e9canismes : les rep\u00e8res essentiels<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Drapeaux_rouges_quand_orienter\" >Drapeaux rouges : quand orienter ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Reperes_cliniques_et_diagnostic_differentiel\" >Rep\u00e8res cliniques et diagnostic diff\u00e9rentiel<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Lire_les_resultats_avec_leur_contexte\" >Lire les r\u00e9sultats avec leur contexte<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Readaptation_choisir_un_objectif_et_reevaluer_le_suivi\" >R\u00e9adaptation : choisir un objectif et r\u00e9\u00e9valuer le suivi<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#Conclusion\" >Conclusion<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-32\" href=\"https:\/\/osteomag.ca\/fr\/fasciite-plantaire-osteopathe-pied-mollet-cheville-charge\/#References\" >R\u00e9f\u00e9rences<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Adapter_la_charge_et_les_capacites_sans_inventer_une_cause_a_distance\"><\/span>Adapter la charge et les capacit\u00e9s sans inventer une cause \u00e0 distance<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La fasciite plantaire \u2014 souvent appel\u00e9e aujourd\u2019hui douleur plantaire du talon \u2014 est l\u2019une des causes les plus fr\u00e9quentes de douleur sous le pied. Elle se manifeste typiquement par une douleur pr\u00e8s du talon, particuli\u00e8rement aux premiers pas du matin ou apr\u00e8s une p\u00e9riode assise.<\/p>\n<figure class=\"wp-caption aligncenter\" style=\"max-width:1200px;width:100%;margin:30px auto\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-60268.webp\" class=\"wp-image-68766\" width=\"1200\" height=\"675\" alt=\"Sch\u00e9ma de rep\u00e8res : fasciite plantaire : voir au-del\u00e0 du pied\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;width:100%;height:auto;border-radius:16px\" srcset=\"https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-60268.webp 1200w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-60268-540x304.webp 540w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-60268-1030x579.webp 1030w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-60268-80x45.webp 80w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-60268-768x432.webp 768w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-60268-747x420.webp 747w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-60268-150x84.webp 150w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-60268-300x169.webp 300w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-60268-600x338.webp 600w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-60268-696x392.webp 696w, https:\/\/osteomag.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/osteomag-a0-l50-60268-1068x601.webp 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption style=\"font-size:.9em;line-height:1.5;color:#526572;text-align:center;padding:10px 6px\">Fasciite plantaire : voir au-del\u00e0 du pied : rep\u00e8res de compr\u00e9hension et d\u2019orientation. Ce sch\u00e9ma ne permet pas d\u2019\u00e9tablir un diagnostic.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Pour l\u2019ost\u00e9opathe, la question ne devrait pas \u00eatre seulement \u00ab o\u00f9 est le fascia douloureux? \u00bb, mais <strong>quels facteurs augmentent r\u00e9ellement la charge sur le pied et lesquels peuvent \u00eatre modifi\u00e9s?<\/strong> Le mollet, la cheville, la force du pied, les chaussures, le volume de marche ou de course et la r\u00e9cup\u00e9ration peuvent tous influencer le tableau.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_le_terme_%E2%80%9Cfasciite%E2%80%9D_est-il_imparfait\"><\/span>Pourquoi le terme \u201cfasciite\u201d est-il imparfait?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le suffixe \u00ab -ite \u00bb sugg\u00e8re une inflammation. Pourtant, dans les formes persistantes, la douleur plantaire du talon ne correspond pas toujours \u00e0 une inflammation aigu\u00eb classique.<\/p>\n<p>On observe plut\u00f4t une combinaison de surcharge m\u00e9canique, modifications du tissu fascial et sensibilit\u00e9 locale.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_signes_typiques\"><\/span>Quels sont les signes typiques?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le tableau classique comprend :<\/p>\n<ul>\n<li>douleur sous le talon, souvent m\u00e9diale;<\/li>\n<li>douleur aux premiers pas du matin;<\/li>\n<li>douleur apr\u00e8s une p\u00e9riode assise;<\/li>\n<li>sympt\u00f4mes augment\u00e9s par une longue marche ou station debout;<\/li>\n<li>sensibilit\u00e9 \u00e0 la palpation pr\u00e8s de l\u2019insertion du fascia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La douleur peut parfois diminuer apr\u00e8s quelques minutes de mouvement puis revenir plus tard avec l\u2019accumulation de charge.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_la_cheville_compte-t-elle\"><\/span>Pourquoi la cheville compte-t-elle?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une limitation de dorsiflexion de cheville peut modifier la fa\u00e7on dont le pied et le membre inf\u00e9rieur absorbent les contraintes pendant la marche.<\/p>\n<p>Les recommandations cliniques r\u00e9centes incluent l\u2019\u00e9valuation de la mobilit\u00e9 de cheville et du mollet dans le bilan de la douleur plantaire.<\/p>\n<p>Cela ne signifie pas qu\u2019une cheville \u00ab bloqu\u00e9e \u00bb est la cause unique, mais elle peut contribuer \u00e0 une strat\u00e9gie de mouvement moins tol\u00e9rable.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_mollet_peut-il_influencer_la_douleur\"><\/span>Le mollet peut-il influencer la douleur?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Oui.<\/p>\n<p>Le gastrocn\u00e9mien et le sol\u00e9aire participent \u00e0 la propulsion et contr\u00f4lent la progression du tibia sur le pied. Une faible capacit\u00e9 du mollet ou une tol\u00e9rance r\u00e9duite \u00e0 la charge peut augmenter la demande sur le pied.<\/p>\n<p>Les \u00e9tirements du mollet peuvent \u00eatre utiles, mais ils ne constituent pas le seul traitement.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_fascia_plantaire_doit-il_etre_etire_directement\"><\/span>Le fascia plantaire doit-il \u00eatre \u00e9tir\u00e9 directement?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les lignes directrices 2023 recommandent les \u00e9tirements sp\u00e9cifiques du fascia plantaire et du mollet comme \u00e9l\u00e9ments importants de la prise en charge.<\/p>\n<p>Un \u00e9tirement du fascia peut \u00eatre r\u00e9alis\u00e9 en extension des orteils, particuli\u00e8rement avant les premiers pas du matin.<\/p>\n<p>La dose doit rester tol\u00e9rable : provoquer une douleur importante n\u2019est pas n\u00e9cessaire.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_renforcement_du_pied_est-il_utile\"><\/span>Le renforcement du pied est-il utile?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Oui, surtout lorsqu\u2019il est int\u00e9gr\u00e9 \u00e0 une progression de charge.<\/p>\n<p>Les muscles intrins\u00e8ques du pied, le mollet et les muscles plus proximaux participent \u00e0 la fonction du membre inf\u00e9rieur.<\/p>\n<p>Des exercices simples peuvent inclure :<\/p>\n<ul>\n<li>\u00e9l\u00e9vations sur la pointe des pieds;<\/li>\n<li>travail du gros orteil;<\/li>\n<li>\u00e9quilibre unipodal;<\/li>\n<li>progression de marche;<\/li>\n<li>renforcement du mollet avec charge.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_la_charge_quotidienne_est-elle_si_importante\"><\/span>Pourquoi la charge quotidienne est-elle si importante?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une douleur plantaire appara\u00eet souvent apr\u00e8s une augmentation de marche, de course, de travail debout ou de sport.<\/p>\n<p>Le probl\u00e8me peut venir moins d\u2019un d\u00e9faut structurel que d\u2019une hausse de charge trop rapide par rapport \u00e0 la capacit\u00e9 du pied.<\/p>\n<p>Le traitement doit donc inclure une discussion sur :<\/p>\n<ul>\n<li>volume de marche;<\/li>\n<li>course;<\/li>\n<li>travail debout;<\/li>\n<li>changements r\u00e9cents d\u2019activit\u00e9;<\/li>\n<li>surfaces;<\/li>\n<li>r\u00e9cup\u00e9ration.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Faut-il_arreter_completement_la_marche\"><\/span>Faut-il arr\u00eater compl\u00e8tement la marche?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>G\u00e9n\u00e9ralement non.<\/p>\n<p>Une r\u00e9duction temporaire du volume peut \u00eatre utile si chaque journ\u00e9e aggrave fortement les sympt\u00f4mes, mais l\u2019arr\u00eat complet peut r\u00e9duire encore la capacit\u00e9.<\/p>\n<p>Il est souvent pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019ajuster la charge puis de la reconstruire progressivement.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_chaussures_sont-elles_importantes\"><\/span>Les chaussures sont-elles importantes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Elles peuvent l\u2019\u00eatre, mais il n\u2019existe pas une chaussure parfaite pour tout le monde.<\/p>\n<p>Une chaussure confortable, suffisamment large et adapt\u00e9e \u00e0 l\u2019activit\u00e9 peut r\u00e9duire les sympt\u00f4mes chez certaines personnes.<\/p>\n<p>Un changement r\u00e9cent vers des chaussures tr\u00e8s minimalistes ou tr\u00e8s diff\u00e9rentes peut parfois contribuer \u00e0 une surcharge si la transition est trop rapide.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_semelles_orthopediques_sont-elles_necessaires\"><\/span>Les semelles orthop\u00e9diques sont-elles n\u00e9cessaires?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pas pour tout le monde.<\/p>\n<p>Les guides de pratique consid\u00e8rent les orth\u00e8ses plantaires comme un outil possible, particuli\u00e8rement lorsqu\u2019elles r\u00e9duisent la douleur, mais elles ne devraient pas \u00eatre utilis\u00e9es comme traitement isol\u00e9.<\/p>\n<p>Elles peuvent servir \u00e0 modifier temporairement la charge pendant que la capacit\u00e9 est reconstruite.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_taping_peut-il_aider\"><\/span>Le taping peut-il aider?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Oui, surtout \u00e0 court terme.<\/p>\n<p>Le taping peut r\u00e9duire temporairement la douleur chez certaines personnes et permettre une meilleure tol\u00e9rance \u00e0 la marche ou aux exercices.<\/p>\n<p>Il ne modifie pas d\u00e9finitivement la forme du pied.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_traiter_seulement_le_talon_peut_etre_insuffisant\"><\/span>Pourquoi traiter seulement le talon peut \u00eatre insuffisant?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Parce que le pied fonctionne avec la cheville, le mollet et le reste du membre inf\u00e9rieur.<\/p>\n<p>Si le patient re\u00e7oit uniquement un massage douloureux sous le talon sans modification de charge ni renforcement, l\u2019am\u00e9lioration risque d\u2019\u00eatre limit\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Faut-il_alors_traiter_toute_une_%E2%80%9Cchaine_fasciale%E2%80%9D\"><\/span>Faut-il alors traiter toute une \u201ccha\u00eene fasciale\u201d?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pas n\u00e9cessairement.<\/p>\n<p>Le fascia est continu anatomiquement, mais cela ne signifie pas qu\u2019une tension du mollet, de la cuisse ou du dos est automatiquement la cause de la douleur plantaire.<\/p>\n<p>Les mod\u00e8les de cha\u00eenes peuvent parfois aider \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir au mouvement, mais ils ne doivent pas devenir une explication causale automatique.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_peut_apporter_le_traitement_manuel\"><\/span>Que peut apporter le traitement manuel?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les recommandations cliniques incluent la th\u00e9rapie manuelle lorsqu\u2019elle vise des limitations pertinentes du pied et de la cheville.<\/p>\n<p>L\u2019ost\u00e9opathe peut utiliser :<\/p>\n<ul>\n<li>mobilisation de cheville;<\/li>\n<li>travail des tissus du mollet;<\/li>\n<li>mobilisation du pied;<\/li>\n<li>techniques visant le confort du fascia;<\/li>\n<li>\u00e9ducation et r\u00e9\u00e9valuation fonctionnelle.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le traitement manuel doit id\u00e9alement servir de compl\u00e9ment \u00e0 la progression active.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_le_massage_seul_ne_suffit-il_pas\"><\/span>Pourquoi le massage seul ne suffit-il pas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Parce qu\u2019il ne modifie pas \u00e0 lui seul la capacit\u00e9 du pied \u00e0 tol\u00e9rer des milliers de pas par jour.<\/p>\n<p>Le patient peut se sentir mieux quelques heures, mais si la charge demeure inchang\u00e9e et que le mollet reste faible, la douleur peut revenir.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Et_les_ondes_de_choc\"><\/span>Et les ondes de choc?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les ondes de choc peuvent \u00eatre propos\u00e9es dans certaines douleurs persistantes apr\u00e8s \u00e9chec d\u2019une prise en charge de base.<\/p>\n<p>Elles ne constituent toutefois pas le premier geste \u00e0 faire chez tous les patients.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Injection_de_cortisone_prudence\"><\/span>Injection de cortisone : prudence<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les injections peuvent parfois r\u00e9duire la douleur \u00e0 court terme, mais elles ne sont pas sans risques, notamment pour le fascia plantaire et le coussinet graisseux.<\/p>\n<p>La d\u00e9cision doit \u00eatre m\u00e9dicale et individualis\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diagnostic_differentiel_ce_nest_pas_toujours_le_fascia\"><\/span>Diagnostic diff\u00e9rentiel : ce n\u2019est pas toujours le fascia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une douleur du talon peut aussi venir de :<\/p>\n<ul>\n<li>fracture de stress du calcan\u00e9um;<\/li>\n<li>neuropathie;<\/li>\n<li>compression nerveuse;<\/li>\n<li>atteinte du coussinet graisseux;<\/li>\n<li>arthrite inflammatoire;<\/li>\n<li>infection ou autre cause rare.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_faut-il_investiguer_davantage\"><\/span>Quand faut-il investiguer davantage?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une \u00e9valuation m\u00e9dicale est indiqu\u00e9e si la douleur s\u2019accompagne de :<\/p>\n<ul>\n<li>traumatisme important;<\/li>\n<li>incapacit\u00e9 \u00e0 prendre appui;<\/li>\n<li>douleur osseuse focale tr\u00e8s intense;<\/li>\n<li>gonflement ou rougeur importante;<\/li>\n<li>fi\u00e8vre;<\/li>\n<li>engourdissement progressif;<\/li>\n<li>douleur nocturne inhabituelle;<\/li>\n<li>sympt\u00f4mes bilat\u00e9raux associ\u00e9s \u00e0 une maladie inflammatoire.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_progresser_vers_la_course\"><\/span>Comment progresser vers la course?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le retour d\u00e9pend de la tol\u00e9rance du patient.<\/p>\n<p>Un bon rep\u00e8re est d\u2019abord de pouvoir marcher et r\u00e9aliser des \u00e9l\u00e9vations sur la pointe des pieds avec des sympt\u00f4mes acceptables, puis de r\u00e9introduire progressivement les impacts.<\/p>\n<p>La progression peut alterner marche et course avant de revenir \u00e0 un volume continu.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_place_pour_losteopathie\"><\/span>Quelle place pour l\u2019ost\u00e9opathie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u2019ost\u00e9opathie peut \u00eatre pertinente lorsque le traitement comprend \u00e0 la fois :<\/p>\n<ul>\n<li>\u00e9valuation du pied et de la cheville;<\/li>\n<li>traitement manuel cibl\u00e9;<\/li>\n<li>gestion de la charge;<\/li>\n<li>exercices;<\/li>\n<li>conseils de chaussures;<\/li>\n<li>suivi de la fonction.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Elle devient moins cr\u00e9dible lorsqu\u2019elle explique la douleur par une cha\u00eene fasciale invisible allant syst\u00e9matiquement du pied au bassin ou au cr\u00e2ne.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_savoir_si_le_traitement_progresse_reellement\"><\/span>Comment savoir si le traitement progresse r\u00e9ellement?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La douleur du matin est utile \u00e0 suivre, mais elle ne doit pas \u00eatre le seul indicateur. On peut aussi observer la distance de marche tol\u00e9r\u00e9e, le temps debout, le nombre d\u2019\u00e9l\u00e9vations du mollet et la capacit\u00e9 \u00e0 reprendre les activit\u00e9s importantes.<\/p>\n<p>Une am\u00e9lioration durable signifie g\u00e9n\u00e9ralement que la personne peut faire davantage avec une r\u00e9action moins importante le lendemain. Une simple diminution de douleur pendant quelques heures apr\u00e8s une s\u00e9ance est int\u00e9ressante, mais elle ne suffit pas \u00e0 d\u00e9montrer que la capacit\u00e9 du pied a chang\u00e9.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_le_poids_corporel_et_les_changements_de_mode_de_vie_doivent-ils_etre_abordes_avec_nuance\"><\/span>Pourquoi le poids corporel et les changements de mode de vie doivent-ils \u00eatre abord\u00e9s avec nuance?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La charge corporelle peut influencer les contraintes appliqu\u00e9es au pied, mais la douleur plantaire ne doit pas \u00eatre r\u00e9duite au poids. De nombreuses personnes minces d\u00e9veloppent aussi ce probl\u00e8me, notamment apr\u00e8s une hausse de course ou de travail debout.<\/p>\n<p>Le dialogue doit rester centr\u00e9 sur les facteurs modifiables pertinents : activit\u00e9, r\u00e9cup\u00e9ration, chaussures, force et progression de charge, sans culpabiliser le patient.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Une_douleur_persistante_signifie-t-elle_que_le_fascia_ne_guerit_pas\"><\/span>Une douleur persistante signifie-t-elle que le fascia ne gu\u00e9rit pas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Non. La douleur peut persister m\u00eame lorsque le tissu s\u2019adapte progressivement. La sensibilit\u00e9 locale, l\u2019exposition quotidienne et la r\u00e9cup\u00e9ration influencent aussi les sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p>Il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de suivre la fonction et la tendance sur plusieurs semaines plut\u00f4t que de juger le traitement sur une journ\u00e9e isol\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anatomie_et_mecanismes_les_reperes_essentiels\"><\/span>Anatomie et m\u00e9canismes : les rep\u00e8res essentiels<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le fascia plantaire participe \u00e0 la fonction de la vo\u00fbte du pied. Le mollet et la cheville influencent aussi la capacit\u00e9 \u00e0 supporter la marche. Ces relations fonctionnelles justifient un examen \u00e9largi sans d\u00e9montrer une cha\u00eene causale unique \u00e0 distance.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Drapeaux_rouges_quand_orienter\"><\/span>Drapeaux rouges : quand orienter ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une douleur apr\u00e8s traumatisme avec appui impossible, une douleur osseuse croissante, une rougeur ou une faiblesse nouvelle justifient un avis. Les br\u00fblures, troubles sensitifs et profils inhabituels doivent faire reconsid\u00e9rer les causes nerveuses ou d\u2019autres diagnostics.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reperes_cliniques_et_diagnostic_differentiel\"><\/span>Rep\u00e8res cliniques et diagnostic diff\u00e9rentiel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Examiner la cheville, le mollet et la marche aide \u00e0 construire la r\u00e9adaptation ; cela ne prouve pas qu\u2019un bassin \u00ab d\u00e9cal\u00e9 \u00bb cause la douleur du talon. La progression peut \u00eatre suivie par le temps de marche tol\u00e9r\u00e9, la douleur des premiers pas et la r\u00e9action le lendemain d\u2019un effort. Une seule journ\u00e9e plus sensible ne suffit pas \u00e0 conclure \u00e0 une aggravation structurelle. \u00c0 l\u2019inverse, une douleur persistante malgr\u00e9 une progression coh\u00e9rente justifie de revoir le diagnostic. Les semelles et les chaussures se jugent sur leur utilit\u00e9 r\u00e9elle, sans promesse de correction permanente. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38037331\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 1\">[1]<\/a> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33785535\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 2\">[2]<\/a><\/p>\n<div style=\"overflow-x:auto;margin:24px 0;border:1px solid #dce7eb;border-radius:12px\">\n<table style=\"width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;line-height:1.6\">\n<caption style=\"text-align:left;padding:16px;font-weight:700\">Fasciite plantaire : voir au-del\u00e0 du pied : rep\u00e8res pratiques<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:12px;text-align:left;background:#e9f4f4\">Situation<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:12px;text-align:left;background:#e9f4f4\">Ce qu\u2019il faut observer<\/th>\n<th scope=\"col\" style=\"padding:12px;text-align:left;background:#e9f4f4\">Conduite prudente<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Premiers pas douloureux<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Profil compatible, mais non sp\u00e9cifique<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Examen du talon et diagnostic diff\u00e9rentiel<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Capacit\u00e9 du mollet r\u00e9duite<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Effort ou marche moins bien tol\u00e9r\u00e9s<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Renforcement progressif individualis\u00e9<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Douleur atypique ou persistante<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">Br\u00fblure, gonflement, douleur osseuse<\/td>\n<td style=\"padding:12px;border-top:1px solid #dce7eb;vertical-align:top\">R\u00e9\u00e9valuation et examens si indiqu\u00e9s<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lire_les_resultats_avec_leur_contexte\"><\/span>Lire les r\u00e9sultats avec leur contexte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Une \u00e9tude s\u2019interpr\u00e8te \u00e0 partir de la population, de l\u2019intervention et du r\u00e9sultat r\u00e9ellement mesur\u00e9. Un effet sur une douleur, un questionnaire ou une amplitude ne d\u00e9montre pas automatiquement une action sur la cause de la maladie. Les r\u00e9sultats d\u2019un programme combin\u00e9 ne permettent pas toujours d\u2019isoler la contribution du toucher. Les sources sp\u00e9cifiques de cet article doivent donc \u00eatre lues avec ces limites, sans extrapoler \u00e0 une gu\u00e9rison ni \u00e0 tous les patients. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25145882\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 3\">[3]<\/a> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28935689\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 4\">[4]<\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Readaptation_choisir_un_objectif_et_reevaluer_le_suivi\"><\/span>R\u00e9adaptation : choisir un objectif et r\u00e9\u00e9valuer le suivi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Le v\u00e9cu douloureux et la g\u00eane fonctionnelle doivent \u00eatre \u00e9cout\u00e9s s\u00e9par\u00e9ment ; une intensit\u00e9 moindre ne signifie pas toujours une capacit\u00e9 retrouv\u00e9e. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32694387\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 5\">[5]<\/a> Le patient choisit avec le professionnel une activit\u00e9 et un d\u00e9lai de r\u00e9\u00e9valuation r\u00e9alistes. Il conserve la possibilit\u00e9 de refuser, d\u2019adapter ou d\u2019arr\u00eater le soin. <a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng197\/chapter\/recommendations\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 6\">[6]<\/a> Un changement ressenti apr\u00e8s le toucher ne d\u00e9montre pas qu\u2019une structure a \u00e9t\u00e9 remise en place : les m\u00e9canismes propos\u00e9s pour les soins manuels restent multiples. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39479389\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 7\">[7]<\/a> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19027342\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 8\">[8]<\/a> La reprise d\u2019activit\u00e9 s\u2019adapte aux capacit\u00e9s et aux consignes li\u00e9es \u00e0 la maladie. Les rep\u00e8res g\u00e9n\u00e9raux d\u2019activit\u00e9 physique ne constituent pas une prescription universelle pour une situation aigu\u00eb ou complexe. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33239350\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 9\">[9]<\/a> Si la douleur persiste, r\u00e9\u00e9valuer l\u2019ensemble du contexte \u00e9vite de r\u00e9p\u00e9ter un traitement sans progr\u00e8s. Les recommandations g\u00e9n\u00e9rales d\u2019\u00e9valuation de la douleur ne remplacent pas celles propres \u00e0 la pathologie. <a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng193\/chapter\/recommendations\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\" aria-label=\"R\u00e9f\u00e9rence 10\">[10]<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion\"><\/span>Conclusion<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La fasciite plantaire ne doit pas \u00eatre trait\u00e9e uniquement comme un point douloureux sous le talon. Le mollet, la mobilit\u00e9 de cheville, la capacit\u00e9 du pied, les chaussures et surtout la charge quotidienne peuvent influencer les sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p><strong>Le traitement manuel peut aider, mais la progression active et la gestion de charge sont indispensables pour construire une am\u00e9lioration durable.<\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"References\"><\/span>R\u00e9f\u00e9rences<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38037331\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Heel Pain &#8211; Plantar Fasciitis: Revision 2023<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33785535\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Management of plantar heel pain: a best practice guide informed by a systematic review, expert clinical reasoning and patient values<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25145882\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Rathleff MS et coll. High-load strength training improves outcome in patients with plantar fasciitis: a randomized controlled trial with 12-month follow-up. 2015.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28935689\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Foot orthoses for plantar heel pain: a systematic review and meta-analysis<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32694387\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Raja SN et coll. The revised IASP definition of pain: concepts, challenges, and compromises. Pain. 2020.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng197\/chapter\/recommendations\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">NICE. Shared decision making. NG197. 2021.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39479389\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Draper-Rodi J et coll. Integrated manual therapies: IASP taskforce viewpoint. Pain Reports. 2024.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19027342\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Bialosky JE et coll. The mechanisms of manual therapy in the treatment of musculoskeletal pain: a comprehensive model. Manual Therapy. 2009.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33239350\/\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">Bull FC et coll. World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. 2020.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.nice.org.uk\/guidance\/ng193\/chapter\/recommendations\" style=\"color:#176fbd!important;text-decoration:underline\">NICE. Chronic pain: assessment of all chronic pain and management of chronic primary pain. NG193. 2021.<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Douleur sous le talon : fascia plantaire, mollet, cheville, charge, chaussures et activit\u00e9. 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